Žemės riešutų sviestas - riebiu ir maistinėmis medžiagomis turtingu maistu. Riešutų sviestas yra ne tik daugelio pamėgtas skanėstas, tačiau ir produktas, besipuikuojantis sveikos mitybos racione.
Riešutų sviestas išties gali būti naudingas užkandis tiems, kurie rūpinasi savo sveikata, nes jis yra kokybės baltymų, angliavandenių, nesočiųjų riebalų ir skaidulų šaltinis. Jame gausu Omega, Vitaminu E, B ir kt.
Žemės riešutų sviesto nauda
Žemės riešutų sviestas yra riebalų bei baltymų šaltinis, kuris palaiko normalią baltymų funkciją, stiprina kaulus ir nervų sistemą, gerina imuninės sistemos būklę, stimuliuoja organų veiklą ir mažina nuovargį.
Kalis padeda sureguliuoti kraujo spaudimą, o reguliarus žemės riešutų sviesto vartojimas mažina riziką susirgti širdies, kraujagyslių ligomis, storosios žarnos vėžiu bei padeda mažinti cholesterolio kiekį kraujyje.
Kaip išsirinkti kokybišką žemės riešutų sviestą?
Renkantis žemės riešutų sviestą, svarbu atkreipti dėmesį į etiketę ir produkto sudėtį.
Pavyzdžiui, visiškai natūralų kreminį ir traškų žemės riešutų sviestą „PROTEIN INN“ sudaro aukštos kokybės argentinietiški žemės riešutai, daugiau nieko nepridedant! Papildomas aliejus skrudinimui nenaudojamas.
Vartojimo būdai
Kaip ir su kuo valgomas žemės riešutų sviestas? Šio sviesto panaudojimo būdų yra pačių įvairiausių: žemės riešutų sviestas valgomas su vaisiais (obuoliais, bananais, kriaušėmis ir kt.).
Žemės riešutų sviestas „PROTEIN INN“ būna dviejų rūšių: kreminis ir traškus. Traškusis sudarytas iš nedidelių riešutų gabalėlių, iš kurių gali būti gaminami sausainiai ir saldainiai, valgomi su šokoladu, sūriu ar džemu.
Kreminis ir traškus sviestas tepamas ant ryžių trapučių, krekerių, pilno grūdo skrebučio, sausainių, traškučių, bandelių, blynų, pyragėlių, dedamas į rytinę avižų košę, į įvairiausius glotnučius, salotas, jogurtus bei sportininkų kokteilius ir kitus gėrimus.
Naudojamas kaip ingredientas sveikuose desertuose, sausainiuose, pyraguose ar padažų gamyboje.
Bene skaniausias ir paprasčiausias vartojimo būdas - traškų žemės riešutų sviestas „PROTEIN INN“ valgyti tiesiai nuo šaukšto. Tai puikus pakaitalas džemui ar įprastiems sumuštiniams. Kreminį žemės riešutų sviestą „PROTEIN INN“ tereikia tolygiai užtepti ant įprastos ar šiek tiek paskrudintos duonos ir galima mėgautis puikiu, lengvai pagaminamu užkandžiu.
Žemės riešutų sviestas šunims
Žemės riešutų sviestas turi sveikųjų riebalų ir vitamino E, padedančių išlaikyti jūsų šuns kailį sveiką ir žvilgantį. Tai aukščiausios kokybės žemės riešutų sviesto maišeliai, specialiai sukurti šunims.
L-teaninu praturtintas raminamasis žemės riešutų sviestas yra į sveikatą orientuotas papildas šunims. Sudėtis: žemės riešutų sviestas, kvapniosios medžiagos.Veganiškas, be glitimo žemės riešutų sviestas, pagamintas iš aukštos kokybės ingredientų.
Kas yra L-teaninas? L-teaninas yra natūrali aminorūgštis, dažniausiai randama žaliosios arbatos lapuose. Pirmą kartą atrasta 1949 m. iš arbatos, ji vertinama dėl unikalaus gebėjimo skatinti atsipalaidavimą nesukeliant mieguistumo.
L-teaninas veikia palaikydamas raminamųjų neurotransmiterių gamybą smegenyse - jis stimuliuoja dopamino ir serotonino kiekį, kurie padeda sukelti atsipalaidavimo ir psichinės pusiausvyros būseną. Moksliškai ištirtas šios aminorūgšties raminamasis poveikis tiek žmonėms, tiek augintiniams, parodantis, kad ji gali padėti sumažinti stresą ir nerimą keliantį elgesį.