Šilta arbatėlė - malonus gėrimas žvarbią žiemą, ja girdome sunegalavusį mažylį. Mažylio gėrimų asortimentas neapsiriboja sultimis ir vandeniu. Duodame kompotų, užplikome ir arbatų.

Tačiau kūdikiams dauguma arbatžolių netinka, nes jose yra taninų, trukdančių pasisavinti geležį ir kitas mineralines medžiagas. Patiems mažiausiems geriausia duoti specialiai jiems pagamintų arbatų.

Šios arbatos - unikali ir naujoviška produkcija, daugiausiai skirta mažiems vaikams. Toks arbatos mišinys užpilamas karštu vandeniu ir palaukiama, kol jis bus pritrauktas. Tuomet, skysčiui atvėsus, arbatą galima gerti ir mėgautis joje esančiomis uogomis.

Ant pakuotės nurodyta, kaip ruošti ir vartoti arbatėlę. Mažyliui kiekvieną kartą ruošiama šviežia arbatėlė, ji geriama šilta - kūno temperatūros.

Ramunėlių arbata kūdikiams

Ramunėlių arbata jau šimtmečius naudojama kaip natūrali priemonė įvairioms sveikatos problemoms spręsti, įskaitant virškinimo sutrikimus, neramumą ar miego problemas. Tačiau kai kalbama apie kūdikius, tėvai dažnai klausia, ar ramunėlių arbata yra saugi ir naudinga.

Ar galima kūdikiams gerti ramunėlių arbatą?

Taip, ramunėlių arbatą galima duoti kūdikiams, tačiau tik tam tikromis sąlygomis:

• Amžius: Ramunėlių arbatą rekomenduojama duoti tik vyresniems nei 6 mėnesių kūdikiams, nes jaunesnių kūdikių virškinimo sistema yra jautresnė, o jų pagrindinis maisto šaltinis turėtų būti motinos pienas arba kūdikių mišiniai.
• Saikingas vartojimas: Ramunėlių arbatą reikia duoti saikingai, mažomis porcijomis - pradėti nuo 1-2 arbatinių šaukštelių (5-10 ml) ir stebėti kūdikio reakciją. Jei nėra alerginių ar kitų nepageidaujamų reakcijų, porciją galima palaipsniui didinti.
• Atsargumo priemonės: Būtina naudoti kokybišką ramunėlių arbatą, be jokių papildomų kvapiklių, cukraus ar kitų priedų. Geriausia rinktis ekologiškas ramunėles.

Nauda ramunėlių arbatos kūdikiams

Ramunėlių arbata gali suteikti šiuos privalumus kūdikiams:

• Palengvina virškinimo sutrikimus: Ramunėlės turi spazmolitinių savybių, kurios padeda sumažinti kūdikių pilvo pūtimą, kolikas ir virškinimo spazmus. Tai gali padėti sumažinti diskomfortą, kurį sukelia oro prarijimas ar per greitas maitinimas.
• Ramins neramų kūdikį: Ramunėlių arbata turi raminamąjį poveikį, kuris padeda kūdikiams atsipalaiduoti ir geriau miegoti. Ji gali būti naudinga neramiems kūdikiams, ypač vakarais.
• Pagerina miegą: Ramunėlių arbata švelniai ramina nervų sistemą ir skatina gilesnį bei ilgesnį miegą, todėl tinka kūdikiams, kuriems sunku užmigti.
• Palengvina dantenų skausmus: Ramunėlių arbata gali būti naudinga dantukų dygimo metu, nes ji mažina uždegimą ir dantenų jautrumą.
• Mažina peršalimo simptomus: Ramunėlių arbata turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, todėl gali padėti sumažinti peršalimo simptomus, tokius kaip kosulys ar gerklės sudirgimas.

Kaip paruošti ramunėlių arbatą kūdikiams?

Norint ramunėlių arbatą saugiai duoti kūdikiui, svarbu tinkamai ją paruošti:

• Naudokite kokybiškas ramunėles: Rinkitės ekologiškas džiovintas ramunėles arba arbatos maišelius be jokių priedų.
• Tinkamai paruoškite: Užpilkite 1 arbatinį šaukštelį ramunėlių 250 ml karšto (ne verdančio) vandens. Leiskite pritraukti 5-10 minučių. Nukoškite arbatą ir leiskite atvėsti iki kūno temperatūros (apie 36-37 °C).
• Dozė: Pirmą kartą duokite 1-2 arbatinius šaukštelius (5-10 ml) ir stebėkite kūdikio reakciją. Jei nėra jokių nepageidaujamų reakcijų, porciją galite palaipsniui didinti iki 20-30 ml vieno karto metu.

Į ką atkreipti dėmesį?

Nors ramunėlių arbata yra natūrali ir naudinga priemonė, reikia laikytis tam tikrų atsargumo priemonių:

• Alerginės reakcijos: Ramunėlės priklauso astrinių šeimai (kartu su ambrozijomis ir saulėgrąžomis), todėl kai kurie kūdikiai gali būti alergiški. Po pirmojo vartojimo stebėkite, ar nėra bėrimų, patinimų ar kvėpavimo problemų.
• Neviršykite dozės: Per didelis ramunėlių arbatos kiekis gali sukelti per didelį kūdikio atsipalaidavimą arba dirginimą.
• Konsultacija su gydytoju: Jei nesate tikri, ar jūsų kūdikiui tinka ramunėlių arbata, arba jei kūdikis turi lėtinių sveikatos problemų, pasitarkite su gydytoju.
• Nenaudokite cukraus ar medaus: Kūdikiams iki 1 metų negalima duoti medaus, nes jis gali sukelti botulizmą. Arbatos saldinimas cukrumi taip pat nerekomenduojamas.

Kitos arbatos ir priemonės kūdikiams viduriuojant

Peršalimo ligų sezoną namuose pravartu turėti įvairius negalavimus palengvinančių vaistažolių arbatų. Na, o štai kmynų arbata tinka nuo vidurių užkietėjimo, pilvo pūtimo ar net viduriuojant.

Jeigu vaikas serga virusine liga, bakterine infekcija, efektyviai padėti gali ir pankolių arbatos poveikis.

Bene visada gydytojai rekomenduoja gerti arbatas, kai vaikas ar kūdikis karščiuoja. Bene dažniausiai nuo nerimo ir streso rekomenduojamos ramunėlių arbatos. Kitų arbatų vartojimas gali būti naudingas, nes gali palengvinti vėmimo ar pykinimo simptomus.

Mažiausiesiems tinka ramunėlių žiedai, kurių arbata padeda sergant peršalimo ligomis, mažina uždegimą ir karščiavimą, skatina prakaitavimą, naikina bakterijas. Liepų žiedai taip pat pasižymi prakaitavimą skatinančiu, karščiavimą mažinančiu, atsikosėjimą lengvinančiu, antibakteriniu ir raminamuoju poveikiu. Be to, liepų žiedai turi imunitetą stiprinančių medžiagų.

Siauralapiai gysločiai, įeinantys į arbatėlių patiems mažiausiems sudėtį, turi bakterijų dauginimąsi slopinančių medžiagų. Tūbių žiedai lengvina atsikosėjimą sergant viršutinių kvėpavimo takų gleivinės uždegimu, persišaldžius. Melisų lapų ir mėtų arbatėlė nuramins įsiaudrinusį mažylį ir padės užmigti. Kmynuose esančios medžiagos gerina apetitą, virškinimą, mažina pilvuko pūtimą.

Svarbi informacija

Žindomiems kūdikiams iki 6 mėnesių neduodama jokių papildomų gėrimų, nes reikiamą skysčių kiekį jie gauna iš mamos pieno. Dirbtinai maitinamam mažyliui galima duoti specialių vaikiškų arbatų, kurių sudėtyje nėra apetitą mažinančio kofeino ar taninų. Nuo 6 mėnesių kūdikiui galima drąsiai duoti jo amžiui tinkamų vaikiškų arbatų, kurios yra daug silpnesnės ir švelnesnės negu suaugusiųjų.

Mažiems vaikams netinka suaugusiesiems skirti žolelių mišiniai. Tokioje arbatoje, net ir silpnoje, yra nervų sistemą stimuliuojančio kofeino, todėl nedera jos gerti prieš miegą. Jeigu mažylis išgers jos vakare, gali kamuoti nemiga ir nervingumas. Vakare geriau duoti, pavyzdžiui, erškėtrožių ar ramunėlių, arbatos.

Juodosios ir žaliosios arbatos mažam vaikui nereikėtų gerti daugiau kaip vieną kartą per dieną, geriausiai - ryte. Pažintį su suaugusiųjų arbatomis patariama pradėti nuo juodosios be jokių priedų.

Jei kūdikis ima neįprastai elgtis, norėdamas išvengti tuštinimosi, pvz. neramiems 1-5 mėn. kūdikiams galima naudoti kai kurių augalų arbatas.

Taigi, ramunėlių arbata gali būti naudinga priemonė kūdikiams, tačiau svarbu laikytis atsargumo priemonių ir pasitarti su gydytoju. O pasireiškus viduriavimui, svarbiausia yra atstatyti vandenį ir druskas.

---