Gvazdikėliai yra daugeliui puikiai pažįstamas, universalus prieskonis, suteikiantis unikalaus skonio ir naudingas sveikatai. Šį universalų prieskonį galima naudoti tiek sveiką, tiek maltą, juo galima pagardinti kepsnius, karštus gėrimus ir suteikti pikantiškos šilumos sausainiams bei pyragams. Gvazdikėlius galite pažinti kaip vieną iš pagrindinių imbierinių kepinių ingredientų arba kaip pagrindinį prieskonį indiškoje virtuvėje.

Gvazdikėliai geriausiai žinomi kaip saldus ir aromatingas prieskonis, tačiau jie taip pat nuo seno buvo naudojami tradicinėje medicinoje. Gvazdikėlius naudoja įvairių šalių gydytojai. Pavyzdžiui, Indijoje gvazdikėliai vartojamai nuo spazmų arba kaip stimuliuojanti priemonė. Kinijoje gvazdikėliai vartojami sutrikus virškinimui, taip pat kaip vidurius laisvinantis ir priešgrybelinis vaistas grybelinėms infekcijoms gydyti.

Amerikoje ir Europoje gvazdikėliai vartojami virškinamojo trakto ligoms gydyti, jų eterinis aliejus naudojamas chirurgijoje ir odontologijoje, taip pat aromaterapijoje. Tikrai ne veltui gvazdikėlių panaudojimas yra labai platus. Jie, tiek liaudies, tiek tradicinėje medicinoje yra puikiai žinomi ir gana plačiai naudojami. Atlikta nemažai mokslinių tyrimų, kurie patvirtino šių prieskonių naudą žmogaus organizmui.

Šis gvazdikmedžio pumpurų eterinis aliejus, išgautas CO2 ekstrakcijos būdu, yra turtingesnės sudėties ir malonesnio bei skaidresnio kvapo nei įprastinis distiliuotas eterinis aliejus - sodrus, ryškus ir šiltas, turintis netgi vaisiškų ir gėliškų atspalvių. Tai ne vien aromatinis, bet ir stipriai veikiantis vaistinis augalas, jo ekstraktą naudoti saikingai ir atsargiai.

Pagrindiniai Gvazdikėlių Privalumai Sveikatai

Jeigu trumpai, pagrindiniai gvazdikėlių privalumai, pagrįsti moksliniais tyrimai yra šie:

• gvazdikėliuose gausu antioksidantų;
• jie gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje;
• turi svarbių maistinių medžiagų;
• gali padėti apsisaugoti nuo vėžio;
• naikina bakterijas;
• gali pagerinti kepenų veiklą;
• naudingas kaulų stiprinimui;
• gali sumažinti skrandžio opų atsiradimą.

Gvazdikėlių Aliejus: Naudojimas ir Poveikis

Poveikis Emocijoms ir Energetikai

Šildo kūną, mažina stresą ir nerimą, skatina atsipalaidavimą ir vidinę ramybę. Eterinis aliejus labai tinkamas meditacijoms, gerina sąmoningumą ir intuiciją. Aromatas padeda pajausti vidinę ramybę, suteikia aiškumo, šalina nerimą ir neigiamas emocijas.

Kosmetinis Poveikis

Gali padėti sumažinti odos uždegimus, valyti ir tonizuoti odą. Gali padėti stiprinti plaukus ir skatinti jų augimą, veikti nudegimų, grybelių pažeistą odą, valyti inkštirus, spuogus, raminti dantų skausmus, burnos gleivinės uždegimus.

Poveikis Savijautai

Gali stiprinti imunitetą, mažinti skausmą, vidurių pūtimą, turėti dezinfekuojančių, antiseptinių, tonizuojančių, priešinfekcinių, priešuždegiminių savybių. Gali teigiamai veikti virškinimo sistemą, padėti esant vidurių pūtimui, vėmimui, viduriavimui, žarnyno spazmams. Naudojamas kvėpavimo takų ligoms (bronchitas, astma), galvos skausmui malšinti, sąnarių skausmams (artritas, reumatas), patemptiems raiščiams gydyti.

Poveikis Jausmams ir Aplinkai

Mažina stresą, suteikia šilumos ir atsipalaidavimo jausmą. Šis eterinis aliejus tinkamas naudoti patalpose, norint atbaidyti vabzdžius ir kenkėjus.

Gvazdikėlių Aliejaus Naudojimo Būdai

Atskleiskite gvazdikėlių aliejaus transformuojamąjį potencialą naudodami šiuos septynis geriausius naudojimo būdus. Sužinosite, kad tai dantų sveikatos superherojus, akimirksniu malšinantis dantų skausmą ir kovojantis su burnos bakterijomis. Būdamas natūralus antiseptikas, jis gydo žaizdas ir apsaugo odą nuo infekcijų. Pasinaudodami galingomis antimikrobinėmis savybėmis sustiprinkite savo imuninę sistemą. Turite virškinimo problemų? Gvazdikėlių aliejus gali atkurti žarnyno pusiausvyrą ir numalšinti uždegimą. Jis taip pat yra stiprus vabzdžių repelentas, natūraliai saugantis nuo vabzdžių. Emocinei savijautai užtikrinti jo aromaterapinės savybės gali sumažinti nerimą ir padidinti proto aiškumą.

Naudojimas:

• Aromatinė lempa: į aromatinę lempą įpilkyte 2-6 valgomuosius šaukštus šilto vandens, įlašinkite keletą eterinio aliejaus lašų, į lempos apatinę dalį įdėkite degančią žvakę.
• Aromatinė vonia: į 1-2 valgomuosius šaukštus emulsiklio (jūros druskos, medaus) įlašinkite 3-5 lašus eterinio aliejaus, ištirpinkite 0,5 l šilto vandens, įpilkite į vandens pripildytą vonią. Procedūros trukmė: 10-20 minučių.
• Ant natūralaus audinio lašinkite 2-3 lašus eterinio aliejaus ir padėkite šalia lovos.
• Į aromatinį pakabutį arba medalioną įlašinkite 1-2 lašus eterinio aliejaus.
• Masažas: masažo efektą sustiprinsite įlašinę 3-7 eterinio aliejaus lašus į 10-15 ml desertinio arba valgomojo šaukšto masažinio kremo arba riebaus aliejaus.
• Pirtys ir saunos: galite paruošti šį aromatinį tirpalą: 5-10 eterinio aliejaus lašų įlašinkite į 1-2 valgomuosius šaukštus medaus (arba jūros druskos), gautą mišinį praskieskite 500 ml vandens. Pirtyse galite naudoti 1-1,5 l aromatinio eterinio aliejaus medinėms grindims, šluotoms, krosnių paviršiam sušlapinti. Saunose 200-300 ml indą su aromatiniu eteriniu aliejumi padėkite ant krosnies garinėje, o taip pat naudokite suolams ir sienoms apšlakstyti. Procedūros trukmė: 3-20 min. (trukmę didinti pamažu).
• Taip pat šiuo aromatiniu eteriniu aliejumi galite papildyti naudojamų kosmetinių priemonių sudėtį: įlašinkite 3-5 eterinio aliejaus lašus į 1 desertinį šaukštą kosmetinės priemonės (kremo, želės, šampūno, balzamo, tonizuojančios priemonės), sumaišykite ir naudokite atitinkant šios kosmetinės priemonės naudojimo instrukcijas.

Gvazdikėlių Arbatos Ruošimas ir Vartojimas

Pradėti rytą sveika arbata - puikus sprendimas kiekvieno sveikatai. Kodėl gi nepradėjus rytą nuo kvapnios gvazdikėlių arbatos? Gvazdikėliai turi vitamino E ir vitamino K, kurie padeda kovoti su bakterine infekcija. Gvazdikėlių arbata taip pat yra sveikas gėrimas tiems, kurie kenčia nuo sinusų. Šaltos gvazdikėlių arbatos gėrimas gali padėti atsikratyti lėtinio artrito. Gvazdikėliai padeda išvalyti kenksmingus toksinus iš jūsų kūno, todėl gvazdikėlių arbata padeda išgydyti žaizdas, odos problemas ir grybelines infekcijas. Gvazdikėliai turi priešvėžinių medžiagų! Gvazdikėlių arbatą galite naudoti ir rankoms dezinfekuoti, nes gvazdikėliai neutralizuoja bakterijas ir veikia kaip natūralus rankų dezinfekantas!

Kiek gvazdikėlių naudoti arbatai ruošti? Jums prireiks vos 1-4 sveikų gvazdikėlių.

Kaip ruošti? Užpilkite juos verdančiu vandeniu ir palaukite 20 min. Arba į puodą įpilkite puodelį vandens ir suberkite 4 gvazdikėlius. Užvirinkite. Išjunkite ugnį po 3-5 minučių. Palaukite kelioliką minučių.

ĮSPĖJIMAS! Išgerkite ne daugiau nei puodelį šios arbatos per dieną. Jei esate nėščia, maitinate krūtimi, gydotės vaistais, prieš vartodami gvazdikėlių arbatą, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Gvazdikėlių Nuoviras: Receptai ir Nauda

Gvazdikėlių Nuoviras Moterims

Moterims liaudies medicinos šalininkai siūlo vartoti gvazdikėlius esant menstruacijų ciklo sutrikimams. Šie prieskoniai taip pat gali padėti padidinti gimdos tonusą. Norint paruošti gvazdikėlių nuovirą, jums reikės 1 valgomojo šaukšto iki miltelių susmulkintų gvazdikėlių ir 1 litro vandens. Vandenį uždėkite ant viryklės ir kai jis užvirs, suberkite maltus gvazdikėlius. Nuovirą gerai išmaišykite ir nukelkite nuo viryklės. Leiskite nuovirui atvėsti kambario temperatūroje. Atvėsusį nuovirą nukoškite per kelis marlės sluoksnius ir galite gerti. Gvazdikėlių nuoviras vartojamas po 50 ml kartą per dieną, prieš miegą. Gydymo kursas trunka 7-10 dienų.

Gvazdikėlių Nuoviras Sergantiems Cukriniu Diabetu

Medicinoje gvazdikėliai gana aktyviai rekomenduojami ir naudojami sergant diabetu, nes jie palaiko optimalų gliukozės kiekį kraujyje. Nuoviro gerkite po 75 ml tris kartus per dieną, 20 minučių prieš valgį. 20 gvazdikėlių pumpurų užpilkite 250 ml karšto virinto vandens ir palikite 12 valandų brinkti, po to nukoškite.

Gvazdikėlių Nuoviras Iš Miltelių

Gvazdikėlių nuoviras vartojamas kraujospūdžiui normalizuoti, sutrikus virškinimui, sergant helmintoze, skaudant gerklei ar varginant anginai. Gerti jo reikėtų po arbatinį šaukštelį, 3 kartus per dieną tuščiu skrandžiu. 3 g (šiek tiek daugiau nei pusė arbatinio šaukštelio) maltų gvazdikėlių pumpurų užpilkite 250 ml verdančio vandens. Palaikykite 1 valandą ir perkoškite.

Galimas Gvazdikėlių Nuoviro Šalutinis Poveikis

Liaudies medicinos priemones, paruoštas su šiuo prieskoniu, tarp jų ir nuovirą, galima vartoti ne visiems. Gvazdikėlių vidiniam naudojimui visiškai negalima vartoti:

• besilaukiančioms ir maitinančioms moterims;
• vaikams iki 3 metų amžiaus;
• žmonėms, netoleruojantiems šio prieskonio;
• pacientams, kuriems diagnozuota pepsinė opa;
• hipertenzija sergantiems žmonėms.

Susilaikyti nuo patiekalų ir vaistų, kurių pagrindą sudaro gvazdikėliai, vartojimo reikėtų paūmėjus virškinimo trakto patologijoms. Skrandžio ir žarnyno ligų remisijos metu gvazdikėlius leidžiama valgyti labai nedideliais kiekiais. Nepageidautina gvazdikėlių vartoti žmonėms, gydomiems nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Didelė tikimybė, kad prieskonis neleis pasireikšti medikamentiniam gydymui ir pasunkins ligos simptomus.

Atsargumo Priemonės

Šio eterinio aliejaus negalima naudoti nėščioms moterims, mažiems vaikams ir jautriems odai žmonėms - tik išoriniam naudojimui! Aromato tinkamumą tikrinti individualiai. Eterinį aliejų naudojant ant odos - 1-2 minutes juntamas šildantis pojūtis, tačiau tai yra natūrali reakcija. Taip pat, galimas odos jautrumas. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Jei esate nėščia, maitinate kūdikį ar esate prižiūrima gydytojo, pasitarkite su gydytoju. Venkite sąlyčio su akimis, vidinėmis ausimis ir jautriomis vietomis.

Išvada

Gvazdikėliai - paprastas, bet naudingas, aromatingas prieskonis. Gvazdikėlių nauda sveikatai yra patvirtinta moksliniais tyrimais. Jis turi gausybę naudingų vitaminų ir mineralų. O kitos aktyviosios medžiagos, ypatingai eugenolis, pasižymi antioksidacinėmis, kepenų apsaugos, antimikrobinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis.

---