Mira - tai švelnaus, saldaus ir šilto kvapo eterinis aliejus, kuris jau šimtmečius naudojamas parfumerijoje bei religiniuose ritualuose. Šis aliejus garsėja savo nauda odos sveikatai, todėl dažnai naudojamas odos priežiūros priemonėse. Be to, jis gali būti naudojamas burnos skalavimui, padedant palaikyti burnos higieną. Mira taip pat švelniai palaiko kvėpavimo sistemą ir yra naudingas pėdų priežiūrai, ypač aktyviems žmonėms, kurie dažnai pasiekia aukštesnę kūno temperatūrą ir prakaituoja.

Miros kilmė ir istorija

Kvepianti miros derva yra išgaunama iš Commiphora myrrha medelių. Biologiškai Commiphora myrrha yra artimas Boswelia (Frankicenso) carterii giminaitis. Miros medis kildinamas iš Egipto ir paplitęs Afrikoje bei Artimuosiuose Rytuose.

Tarp senovės pirklių mira buvo laikoma labai vertinga preke. Apie mirą sukurta begalės legendų. Viena iš tokių legendų byloja apie tai, kaip medis gavo savo vardą - pasakojama apie Sirijos karaliaus Tezio dukrą, kurios vardas buvo Myrrha, kurią dievai pavertė Miros medžiu, kad apsaugotų nuo tėvo įniršio ir noro ją nužudyti.

Istoriškai Miros sakų ir eterinių aliejų kvapas siejamas su gedėjimu ir buvo naudojamas gedulo apeigoms atlikti. Per tokias ceremonijas, buvo smilkinami miros sakai, o jų dūmai skleisdavo saldų, šiltą ir sumedėjusį aromatą, kuris dažnai buvo laikomas mįslinga savybe, palankia dvasinėms praktikoms. Dėl šios priežasties Miros sakai dažnai buvo naudojami meditacijose ir maldoje, kartais kartu su Frankincenso sakais.

Miros eterinio aliejaus savybės ir panaudojimas

Dėl daugybės universalių panaudojimo būdų Miros eterinis aliejus tapo vienu iš plačiausiai naudojamų eterinių aliejų visame pasaulyje. Šimtmečius jis buvo naudojamas daugelio kultūrų tradicinėje medicinoje, religinėse apeigose, laidotuvių apeigose, apsivalymo ritualuose, parfumerijoje ir kulinarijoje.

Kosmetikos gamyboje, organiškas miros eterinis aliejus naudojamas kaip odą stiprinanti ir senėjimą stabdanti priemonė. Aromaterapijoje buvo naudojama, kaip priemonė nuo šienligės, kaip žaizdų dezinfekavimo priemonė, kuri taip pat palengvindavo jų gijimą ir stabdydavo kraujavimą.

Sakoma, kad Senovės Graikijos kariams buvo įduodama po buteliuką Miros eterinio aliejaus, susižalojus kovoje jie turėtų kuo išvalyti ir dezinfekuoti žaizdas bei sustabdyti kraujavimą. Dėl tikėjimo, kad mira pažadina ir sustiprina nušvitimo patirtį, hebrajai, prieš dalyvaudami religiniuose ritualuose, maišė mirą į savo vyną ir gėrė mišinį.

Aromaterapija

Aromaterapijoje Miros eterinis aliejus naudojamas sumažinti įtampą ir neigiamas emocijas, o tai savo ruožtu palaiko žmogaus emocinę ir fizinę gerovę. Garinant Miros eterinį aliejų nuraminsite atsirandantį kosulį ir peršalimo simptomus. Aliejaus garinimas taip pat palaiko bendrą organizmo imunitetą ir virškinimą.

Miros eterinio aliejaus savybės - priešuždegiminis, priešgrybelinis, antibakterinis, antiparazitinis, antioksidantas. Kosmetikai suteikia stangrinančių ir odą tausojančių savybių.

Receptai su miros eteriniu aliejumi

Štai keletas receptų, kaip galite panaudoti miros eterinį aliejų:

• Prabangus veido odą stangrinantis serumas: Į bazinį simondsijų (jojoba) aliejų 15 ml įmaišykite 4 lašus Miros eterinio aliejaus; 2 lašus Morkų sėklų eterinio aliejaus; 2 lašus Cistų eterinio aliejaus; 2 lašus Pelargonijų eterinio aliejaus. Šiuo serumu kas vakarą palepinkite veido odą.
• Dieninis serumas brandžiai odai, nuo raukšlių: 10 ml (2 arb.š) juodojo kumino aliejaus praturtinkite 4 lašais miros eterinio aliejaus.
• Priešgrybelinio masažinio aliejaus receptas: sumaišykite 2 lašus miros eterinio aliejaus su 5 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus, 3 lašai citrinžolės eterinio aliejaus ir šaukštu (15 ml) vynuogių sėklų aliejaus. Įmasažuokite pažeistą vietą mišiniu.

Magiški mišiniai su miros eteriniu aliejumi

Remiantis senaisiais papročiais ir tradicijomis, tikėjimu kiekvienas augalas, kvapas turi savo maginę paskirtį. Kartu su natūraliais ekologiškais eteriniais aliejais gausite siūlomus magiškus receptus, kuriuose kiekvienas augalas bei jo aromatas atliks labai reikšmingą aromaterapinę ir magišką funkciją, o pagrindinės kvapų natos papildydamos viena kitą aromaterapinėmis savybėmis sukurs aukštajai parfumerijai būdingą kvapų piramidę, kurioje kiekvienas kvapas ras savo nišą ir harmoningai derės kitų aromatų apsuptyje. Pasirinkus magišką receptą galėsite susikurti savo eterinių aliejų mišinį.

• Magiškas mišinys turtui:
  • 2/7 Bazilikų eterinio aliejaus
  • 3/7 Pačiulių eterinio aliejaus
  • 2/7 Miramedžių eterinio aliejaus
• Magiškas apsaugos mišinys:
  • 2/7 Atlasinių kedrų eterinio aliejaus
  • 3/7 Šalavijų eterinio aliejaus
  • 2/7 Miramedžių eterinio aliejaus
• Magiškas asmenybės tvirtybės mišinys:
  • 2/7 Karčiųjų apelsinų eterinio aliejaus
  • 2/7 Kadagio uogų žiedų eterinio aliejaus
  • 1/7 Miramedžių eterinio aliejaus
  • 1/7 Atlasinių kedrų eterinio aliejaus
  • 1/7 Vetiverijų eterinio aliejaus
• Energetinio apsivalymo magiškas mišinys:
  • 1/3 Miramedžių eterinio aliejaus
  • 1/3 Kadagių eterinio aliejaus
  • 1/3 Šalavijų eterinio aliejaus

Kiti eteriniai aliejai ir jų poveikis emocijoms

Eteriniai aliejai veikia ne tik fizinį kūną, bet ir protą, emocijas, aplinką, kurioje mes gyvename. Mokslininkų jau seniai įrodyta, kad viskas aplinkui ir mes patys esame energija, kuri turi tam tikrus dažnius, vibracijas. Vibruoja mūsų kūnas, vibruoja ir augalai. Eteriniuose aliejuose taip pat fiksuojamos augalų vibracijos, kurios labai teigiamai veikia organizmą, išvalo aurą, energetinius laukus, aplinkos vibracijas.

Kiekvienas eterinis aliejus savo sudėtyje saugo vis kitokią informaciją bei unikalias savybes, galinčias labai padėti žmonėms, išgyvenantiems sudėtingas būsenas arba norintiems pajusti dar didesnę darną su savimi ir supančiu pasauliu.

Štai keletas pavyzdžių:

• Levandų eterinis aliejus: harmonizuoja, ramina, padeda kūnui ir protui atsipalaiduoti, gerina nuotaiką.
• Ramunėlių eterinis aliejus: suaktyvina miego hormonus, todėl padeda lengvai užmigti, kokybiškai pailsėti ir prabusti žvaliems.
• Apelsinų eterinis aliejus: skatina džiaugsmą, šventinę nuotaiką, susižavėjimo atmosferą, sušildo ir įkvepia.
• Citrinų eterinis aliejus: gerina nuotaiką, vėsina, gaivina protą ir emocijas, ramina nervus, slopina nerimą, depresijos bei streso simptomus.
• Greipfrutų eterinis aliejus: pakylėja, praskaidrina nuotaiką, padeda įveikti stresą ir dovanoja ramybės, atsipalaidavimo pojūtį.
• Bergamotės eterinis aliejus: gaivina ir stimuliuoja, sukuria lengvą, nuotaikingą atmosferą.
• Laimo eterinis aliejus: praskaidrina nuotaiką beveik akimirksniu.
• Mėtų eterinis aliejus: atstato jėgas ir padeda, esant emociniam išsekimui, nuovargiui ar išsiblaškymui, patiriant stresą.
• Pipirmėčių eterinis aliejus: atpalaiduoja, gerina susikaupimą, atmintį, kelia energiją ir budina.
• Baziliko eterinis aliejus: yra vienas stipriausių tonizuojančių ekstraktų, jis praskaidrina nuotaiką, energizuoja bei skatina protinę veiklą.
• Rozmarino eterinis aliejus: stiprina protinę veiklą, budrumą, padeda susikoncentruoti ir įsiminti informaciją, skatina minčių aiškumą, taip pat saugo nuo protinio pervargimo.
• Mairūno eterinis aliejus: yra naudojamas nervų sutrikimų profilaktikai.
• Pelargonijų eterinis aliejus: subalansuoja emocijas, mažina nuovargį bei gerina nuotaiką.
• Ylang-Ylang eterinis aliejus: skatina pozityvų požiūrį į gyvenimą bei teigiamas emocijas, jis išblaško liūdnas mintis, mažina stresą, nerimą, įtampą.
• Cinamono eterinis aliejus: skleidžia atpalaiduojantį aromatą, kuris turi raminamąjį ir kartu tonizuojantį poveikį, mažinantį nervinę įtampą, depresyvius jausmus, alpimą bei nervinį išsekimą.
• Frankincenso eterinis aliejus: ramina, atpalaiduoja, lėtina kvėpavimą, skatina vidinį susitelkimą, todėl idealiai tinka meditacijai, maldai, giliems apmąstymas.
• Santalo eterinis aliejus: padeda pasiekti aiškumą, dvasinę ramybę ir sielos gelmes, todėl labai tinka meditacijai, maldai, giliems apmąstymams.
• Pačiulių eterinis aliejus: atpalaiduoja, ramina bei įžemina, subalansuoja emocijas.
• Vetiverijų eterinis aliejus: garsėja savo įžeminančiu, švelniu ir giliai raminančiu aromatu, didinančiu Yin energijos kiekį.
• Kardamono eterinis aliejus: malšina nervinę įtampą, stimuliuoja, didina koncentraciją, motyvaciją, gerina nuotaiką.
• Citronelių eterinis aliejus: įlieja į gyvenimą džiaugsmo, žvalumo bei lengvumo pojūtį.
• Citrinžolės eterinis aliejus: sukuria atgaivos ir atsinaujinimo jausmą, didina energiją.
• Paprastosios Pušies eterinis aliejus: skatina teigiamą požiūrį, žvalina, tonizuoja, atstato jėgas, stabilizuoja psichologinę būseną bei padeda, jaučiant išsekimą.
• Kadagio eterinis aliejus: gerina smegenų veiklą, padeda atpalaiduoti protą ir išvalyti jį nuo įkyrių minčių.
• Kipariso eterinis aliejus: turi raminamąjį poveikį, jis padeda atrasti vidinę pusiausvyrą, patiriant sunkius išgyvenimus.
• Imbiero eterinis aliejus: didina pasitikėjimo savimi jausmą bei entuziazmą.
• Gvazdikėlių eterinis aliejus: sukuria jaukių namų, šventės bei geros nuotaikos atmosferą.
• Morkų sėklų eterinis aliejus: didina energijos lygį ir skatina budrumą, todėl labai padeda, esant nuovargiui, silpnumui.
• Juodojo Pipiro eterinis aliejus: šildo, gerina nuotaiką, įkvepia drąsos ir ryžto.
• Pankolio eterinis aliejus: atpalaiduoja nervų sistemą, gerina nuotaiką, padeda aiškiai mąstyti, įsiklausyti į save ir priimti sprendimus.
• Mirtos eterinis aliejus: veikia, kaip profilaktika neuroziniams sutrikimams - Alzheimerio bei Parkinsono ligoms, paniškai baimei, galvos svaigimui, nerimui ir lėtiniam stresui.
• Arbatmedžio eterinis aliejus: mažina streso, nerimo lygį, padeda įveikti depresiją.
• Eukalipto eterinis aliejus: sustiprina atsipalaidavimo pojūtį, ramina nervinę įtampą, padeda išvalyti protą.

Tai tik kai kurių eterinių aliejų poveikis mūsų emocijoms, nervų sistemai bei psichikai. Kiekvienas žmogus yra savitas, todėl eterinius aliejus reikia rinktis ne vien pagal rekomendacijas, bet ir pagal savo širdies balsą. Tas pats ekstraktas vieniems gali būti malonus, veiksmingas, kitiems nelabai, tad derinkimės prie savo individualių poreikių, įsiklausykime į savo reakcijas ir raskime Tą eterinį aliejų ar aliejus, kurie yra vien tik mūsų.

Atsargumo priemonės

Nerekomenduojama vartoti nėštumo metu. Gali pakenkti vaisiui dėl eterinio aliejaus sudėtyje esančių beta-elemeno and furanodieno cheminių molekulių.

Įspėjimai: Nenaudokite jeigu esate nėščia ar maitinate kūdikį krūtimi.

Šalutiniai poveikiai: nėščioms moterims nenaudoti, nenaudoti daugiau nei 14 dienų iš eilės.

PAVOJINGA. Sukelia smarkų akių dirginimą. Gali sukelti alerginę odos reakciją. Toksiška vandens organizmams, sukelia ilgalaikius pakitimus. Saugoti vaikams neprieinamoje vietoje.

PRARIJUS: Pasijutus blogai kreiptis į gydytoją.

PATEKUS Į AKIS: Kelias minutes atsargiai plauti vandeniu. Išimti kontaktinius lęšius, jeigu jie yra ir jeigu lengvai galima tai padaryti. Toliau plauti akis. Jei akių dirginimas nepraeina: kreiptis į gydytoją.

PATEKUS ANT ODOS: Plauti dideliu kiekiu vandens. Saugoti, kad nepatektų į aplinką. Talpyklą išmesti laikantis nustatytų atliekų tvarkymo taisyklių.

---