
Virti prietaisas namų žuvies konservų autoklave , kurio receptus pateikti šiame straipsnyje, išlaiko visas maistingąsias medžiagas, vitaminus ir mineralus yra beveik pilnas.
Garnyras puikus būdas į mitybą įtraukti daugiau daržovių, todėl prie Kijevo kotleto siūlau derinti įvairiausias salotas nuo lengvų žalumynų salotų su pomidorais ir agurkais iki kopūstų coleslaw salotų.
Kepti žalius kotletus iš šaldytų pridėkite 6 10 minučių prie kepimo laiko arba tol, kol jie pasieks 160 F, naudodami momentinio nuskaitymo termometrą.