
Tada atskirame inde išplakame likusius kiaušinius, beriame miltus, druskos ir pieno pilame tiek, kad plakinys gautųsi vos skystesnės konsistencijos nei grietinė.
Šios salotos su vištiena ir graikišku jogurtu vieną jų porcija turi 40 gramus baltymų, 19 gramų riebalų, 21 gramą angliavandenių ir vos 400 kalorijų, todėl puikiai tinka laikantis mitybos plano, protarpinio badavimo, skaičiuojant kalorijas ar metant svorį.