Žarnos parduodamos jau išplautos ir pasūdytos, tačiau jas rekomenduojame papildomai perplauti ir pamirkyti ne tiek dėl švaros, kiek nuplaunant druskos perteklių.
Grybai, perpus perpjauti Briuselio kopūstai, kąsnio dydžio gabalėliais supjaustytos kukurūzų burbuolės, storos cukinijų monetos, šparagai, raudonojo svogūno ir raudonųjų paprikų gabalėliai gražiai karamelizuosis ir suteiks naujų skonių.
Nors tiesa, kad organizmui reikia baltymų, tiesa, kad Mes gyvename pasaulyje, apsėstame šio makroelemento , perspėja Kara Swanson, dietologė, besispecializuojanti priešuždegiminėse dietose, kuri savo ruožtu primena, kad mūsų organizmas neturi baltymų pertekliaus kaupimo sistemos, todėl jis pavers bet kokį baltymų perteklių riebalais.