Eteriniai aliejai jau daugelį metų yra siejami su sveikatingumu ir gera savijauta, todėl dažnai naudojami aromaterapijoje. Daugelis žmonių įvardija eterinius aliejus kaip natūralų stebuklą, kuris padeda atsipalaiduoti ir atgauti jėgas. Šiandien, kai žmonija vis dažniau atsigręžia į natūralumą plačiąja prasme ir stengiasi vėl iš naujo atrasti tamprų ryšį su gamta, noriai naudojame ir eterinius aliejus - vaistus nuo įvairiausių kūno ligų bei dvasinės gerovės sergėtojus.

Kas yra eterinis aliejus?

Eteriniai aliejai yra natūralūs junginiai, išgauti iš augalų distiliavimo, ekstrahavimo arba spaudimo būdu. Gryni eteriniai aliejai yra labai stiprūs, todėl norėdami, kad jų gerąsias savybes patirtų ir jais saugiai naudotųsi kuo daugiau žmonių, eteriniai aliejai yra sumaišomi su natūraliu baziniu aliejumi, todėl juos galima tepti tiesiai ant odos. Visi eteriniai aliejai dažnai maišomi su saldžiųjų migdolų aliejumi.

Eterinių aliejų nauda

Pasaulio gamta yra tobula ir įžvalgi - būtent augaluose glūdi visos reikalingos savybės, atstatančios žmogaus fizinį bei mentalinį kūną.

• Atstatomasis poveikis. Sudėtingų cheminių jungčių dėka eteriniai aliejai gydo ne tik įvairiausias ligas, bet ir šalina jų priežastis, todėl sveiksta ne vienas organas, o visas organizmas.
• Maitina organizmo ląsteles. Eterinių aliejų sudėtyje yra daug vitaminų, feromonų, hormonų bei natūralių antibiotikų.

Eteriniai aliejai gali atlikti svarbų vaidmenį palaikant odos sveikatą ir gyvybingumą, nes juose yra stiprių antioksidantų ir priešuždegiminių savybių. Vartotojams vis geriau suvokiant kai kurių įprastinių odos priežiūros produktų kenksmingas sudedamąsias dalis, daugelis atsigręžia į natūralias kosmetikos alternatyvas. Senstant oda gamina mažiau kolageno ir elastino, todėl praranda stangrumą ir elastingumą. Be to, sulėtėjus natūraliam odos atsinaujinimo procesui, išryškėja smulkios linijos, raukšlės ir senatvinės dėmės.

Eterinių aliejų savybės

• Antioksidacinės savybės: natūralūs eteriniai aliejai turi daug antioksidantų, kurie padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus - nestabilias molekules, galinčias pažeisti odos ląsteles ir prisidėti prie senėjimo proceso.
• Priešuždegiminės savybės: daugelis eterinių aliejų pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, kuris gali padėti sumažinti paraudimą, patinimą ir sudirginimą.
• Kolageno gamybos palaikymas: kai kurie eteriniai aliejai, pvz., smilkalų ir rožių, gali padėti palaikyti kolageno gamybą, kuris yra būtinas odos elastingumui ir stangrumui palaikyti.

Eterinių aliejų pavyzdžiai ir jų poveikis

• Levandų eterinis aliejus: mažina skausmą operacijų metu, normalizuoja kraujospūdį, mažina nudegimo skausmą, raumenų bei sąnarių skausmą, lengvina egzemos simptomus, kovoja su akne, mažina šienligės simptomus, veiksmingas, esant pykinimui, galvos skausmui, padeda normalizuoti virškinimą.
• Rozmarino eterinis aliejus: galingas antioksidantas, saugantis nuo laisvųjų radikalų neigiamos įtakos organizmui bei stiprinantis imuninę sistemą, mažina viršutinių kvėpavimo takų infekcijos simptomus, mažina gerklės užgulimą, naudingas masažų aliejaus komponentas, kai vargina raumenų spazmai.
• Baziliko eterinis aliejus: atpalaiduoja mėšlungį, raumenų, sąnarių skausmus, sumažina spazmus bei podagrą, ramina galvos skausmą, alergijas ir malšina kvėpavimo takų negalavimus, karščiavimą.
• Arbatmedžio eterinis aliejus: stiprus organizmo imuninės sistemos stimuliatorius, pasižymintis priešgrybeliniu, antibakteriniu, antivirusiniu poveikiu, veiksmingas, esant plaučių uždegimui, palengvina kitas kvėpavimo takų infekcijas, išvalo sinusus, mažina kosulį, gerina smegenų kraujotaką, mažina galvos skausmą, kylantį dėl įtampos, atpalaiduoja kūną.
• Eukalipto eterinis aliejus: pasižymi stipriu antibakteriniu, priešgrybeliniu, priešvirusiniu poveikiu, mažina viršutinių kvėpavimo takų infekcijų simptomus, palengvina kvėpavimą, taip pat gydo odos infekcijas.
• Citrinų eterinis aliejus: mažina karščiavimo ir gripo simptomus, palengvina gerklės infekcijų simptomus, atpalaiduoja kvėpavimą, normalizuoja kraujospūdį, skatina medžiagų apykaitą, gerina kraujotaką, metabolizmą, virškinimo funkcijas, mažina rėmenį, labai veiksmingas, esant galvos skausmui, žinomas ir naudojamas, kaip antioksidantas.
• Apelsino eterinis aliejus: naudojamas masažams, malšinantiems pilvo skausmus, nevirškinimą, taip pat padeda esant viduriavimui, vidurių užkietėjimui, stiprina imuninę sistemą bei atsparumą ore esančioms bakterijoms, apsaugo nuo kosulio, nosies užgulimo, valo organizmą, subalansuoja hormonus, mažina aukštą kraujospūdį, skatina žaizdų gijimą.
• Greipfruto eterinis aliejus: pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, apsaugo nudegimus ir žaizdas nuo galimų infekcijų, padeda atstatyti širdies ritmą, sutrikusį dėl streso, veiksmingas, metant svorį - mažina apetitą, cukraus poreikį, skysčių susilaikymą, mažina pagirių sukeltus simptomus, detoksikuoja, stimuliuoja imuninę sistemą, teigiamai veikia limfinę sistemą, natūraliai mažina kraujospūdį, padeda nuo galvos skausmo.
• Bergamotės eterinis aliejus: stimuliuoja hormonų, mažinančių skausmo pojūtį, išsiskyrimą - palengvina galvos, raumenų skausmus ir raumenų patempimo simptomus, padeda kūnui atsigauti po ligos, kovojant su karščiavimą sukeliančiomis infekcijomis, skatina prakaitavimą, mažina kūno temperatūrą, tuo pačiu valydamas toksinus per poras ir liaukas.
• Laimo eterinis aliejus: šalina laisvuosius radikalus iš organizmo, detoksikuoja, stimuliuoja virškinimo sistemą ir naikina kenksmingas virškinamojo trakto bakterijas, mažina pilvo pūtimą, spazmus, apsaugo skrandžio gleivinę nuo pažeidimų ir infekcijų, slopina pykinimą, sumažina astmos, alergijos simptomus bei skausmą, naudojamas, esant įbrėžimams, įkandimams, nudegimams ar įpjovimams, kadangi sumažina bakterinės infekcijos tikimybę.
• Pipirmėtės eterinis aliejus: mažina galvos, migrenos, dantų skausmą, bei padeda, esant skausmingoms menstruacijoms, stipriai sumažina viršutinių kvėpavimo takų infekcijos simptomus, palengvina kosulį, gerina kraujotaką, mažina vidurių pūtimą ir dieglius, stimuliuoja tulžies išsiskyrimą, tinka naudoti burnos ertmės problemų profilaktikai, priešgrybelinis poveikis - rūpinasi nagų būkle.
• Mėtų eterinis aliejus: gerina kraujotaką, valo kvėpavimo takus, palengvina kosulį, veiksmingai malšina galvos skausmus, migreną, skausmingas menstruacijas, mažina vidurių pūtimą ir dieglius, stimuliuoja tulžies išsiskyrimą.
• Ramunėlių eterinis aliejus: gydo alergijas bei astmą, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, gydo žaizdas, saugo jas nuo užkrėtimo, mažina egzemos požymius, ramina viso kūno raumenų bei nugaros skausmus, atpalaiduoja raumenis po įtemptų pratimų.
• Cinamono eterinis aliejus: pasižymi antireumatinėmis savybėmis, jis malšina sąnarių ir raumenų skausmus ir sustingimą, stiprina kraujotaką, padeda sumažinti galvos skausmą, taip pat naudingas, stiprinant imunitetą, mažina peršalimo bei gripo simptomus, šalina virusus, gerina virškinimo sistemos veiklą ir padeda, esant virškinimo, antsvorio problemoms, viduriavimui, veiksmingas, esant skausmingoms menstruacijoms.
• Gvazdikėlių eterinis aliejus: skatina žaizdų gijimą ir apsaugo jas nuo infekcijų, malšina sąnarių ir raumenų skausmą, naudojamas gydomuosiuose ar atpalaiduojančiuose skausmą masažuose, malšina sutrenkimų skausmą bei nervinio pobūdžio skausmus, tarp jų ir galvos.
• Imbiero eterinis aliejus: veiksmingai padeda, esant pykinimui, todėl jis dažnai naudojamas chemoterapijos metu, skatina skrandžio veiklą, ramina vidurių pūtimą, šalina gleives iš kvėpavimo takų, labai sumažina kvėpavimo takų ligų simptomus, esant uždegimui, karščiavimui, peršalimui bei kvėpavimo diskomfortui.
• Kadagio eterinis aliejus: pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, todėl jis yra puiki profilaktinė priemonė nuo raumenų ar sąnarių skausmų, padeda, esant kosuliui bei kvėpavimo takų ligoms, mažina nervinio pobūdžio spazmus, taip pat spazmus, susijusius su virškinimu bei menstruacijomis.
• Paprastosios Pušies eterinis aliejus: stiprina imunitetą, valo kvėpavimo takus, šalina peršalimo, kosulio, sinusito ir gripo simptomus.
• Kiparisų eterinis aliejus: naudojamas esant sinusitui, astmai, kosuliui, bronchitui- jis padidina oro srautą į plaučius, praverčia nedidelių infekcijų profilaktikai bei norint numalšinti raumenų skausmus.
• Pelargonijų eterinis aliejus: malšina menstruacijų ir menopauzės nemalonius simptomus, šalina gerklės skausmą bei sinusines infekcijas.
• Mairūno eterinis aliejus: padeda esant kosuliui, peršalimo ligoms, širdies negalavimams, dantų, ausų, pilvo, galvos skausmams, patinimui, sumušimams, yra šildantis, todėl jo analgetinės ir antispazminės savybės gali nuraminti maudžiančius raumenis ir sumažinti skausmą, palaiko sveiką kvėpavimo funkciją, mažina peršalimo, gripo, bronchito, astmos simptomus, lengvina atsikosėjimą, pašalina gleives iš kvėpavimo takų, stiprina imuninės sistemos veiklę, skatina prakaitavimą, šalina toksinus iš organizmo, naudojamas sveikam virškinimui skatinti, vidurių pūtimui palengvinti.
• Pankolio eterinis aliejus: gerina virškinimą, padeda pašalinti žarnyno spazmus, užkirsti kelią dujų kaupimuisi ir pilvo pūtimui, yra puiki priemonė lieknėjimui, nes jis greitina medžiagų apykaitą, slopina apetitą, mažina riebalų sankaupas kraujyje, yra antiseptikas, turi antimikrobinių savybių, pasižymi valomuoju bei detoksikuojančiu poveikiu, skatina atsikosėjimą, lengvina kvėpavimą.
• Kardamono eterinis aliejus: gerina kraujo apytaką, reguliuoja deguonies pasiskirstymą visame kūne, gerina maistinių medžiagų įsisavinimą, virškinimą, naudingas bendrai skrandžio sveikatai ir palaiko tinkamą rūgščių, skrandžio sulčių ir tulžies kiekį, raminančios ir antispazminės savybės padeda sumažinti pykinimo, nevirškinimo ir vidurių pūtimo simptomus, padeda kūnui gaminti fermentus, kurie subalansuoja hormonų lygį, sekreciją ir peristaltinį judėjimą, labai padeda tiems, kurie jaučia pykinimą keliaujant tiek laivu, tiek automobiliu.
• Italinio Šlamučio eterinis aliejus: palaiko širdies sveikatą, taip pat tinka kvėpavimo takų ligų profilaktikai, gelbsti nuo peršalimo simptomų ir kosulio, padeda esant alergijai, infekcijoms, raumenų ir sąnarių uždegimams.
• Juodojo Pipiro eterinis aliejus: veiksmingai padeda mesti svorį, nes jis suardo riebalų ląsteles, gerina kraujotaką, mažina skysčių perteklių, daro visapusiškai teigiamą poveikį visam organizmui, nuolat naudojant, pastebimi ryškūs organizmo atsinaujinimo požymiai, stabilizuoja kraujospūdį, gerina gliukozės toleravimą, išstumia toksinus iš organizmo ir mažina uždegimus, padeda sumažinti sąnarių ir raumenų skausmus bei artrito ir reumato simptomus.
• Morkų sėklų eterinis aliejus: mažina kraujospūdį, raumenų skausmus, tonizuoja raumenis ir kitus audinius, sušvelnina sąnarių ar raumenų uždegimą, palengvina virškinimą bei yra veiksmingas žarnyno negalavimų, tokių, kaip dizenterija ir žarnyno parazitai, profilaktikai, mažėja gerklės skausmas bei žagsėjimas.
• Lauro eterinis aliejus: vaistas nuo įvairių negalavimų, tokių, kaip karščiavimas, astma, migrena, podagra, širdies problemos, krūtinės angina, kepenų ir blužnies ligos, padeda esant reumatiniams skausmams, nugulėjimui, raumenų bei sąnarių problemoms, atsiradusioms po intensyvaus fizinio krūvio, sušvelnina nevalingus susitraukimus, spazmus ir traukulius, reguliuoja mėnesinių ciklą, malšina menstruacijų skausmus, skatina atsikosėjimą, ypač, jei kosulys skausmingas, ir padeda, sergant gripu.
• Citrinžolės eterinis aliejus: stiprina imunitetą, gerina kraujotaką, apsaugo nuo infekcijų, palengvina menstruacinio ciklo negalavimus, didina fizinę energiją bei skatina toksinų pasišalinimą iš organizmo prakaitavimo metu, skatina geresnį virškinimą, padeda, esant viduriavimui, sušvelnina pilvo skausmą, spazmus virškinamajame trakte, palengvina raumenų ir sąnarių skausmus - pasitempus ar po fizinio krūvio.
• Citronelių eterinis aliejus: skatina žaizdų gijimą, šalina pilvo spazmus ir dujų kaupimąsi, stimuliuoja ir gerina kraujotaką, mažina patinimą, jautrumą ir skausmą, ypač galvos, valo toksinus, stiprina imunitetą, mažina gripo, peršalimo ir karščiavimo simptomus, skatina medžiagų apykaitą ir virškinimą, padeda lieknėti, sureguliuoti kūno svorį, sulėtina kenksmingų ore esančių bakterijų dauginimąsi ir plitimą, taip užkirsdamas kelią įvairioms ligoms.
• Santalo eterinis aliejus: užkerta kelią virusų plitimui bei dauginimuisi, lengvina atsikosėjimą, reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje, kontroliuoja uždegimus, taip pat naudojamas odos vėžio profilaktikai.
• Pačiulio eterinis aliejus: kovoja su vandens susilaikymu organizme, padeda atsikratyti antsvorio, mažina diskomfortą, susijusį su virškinimo problemomis, skatina imuninės sistemos veiklą bei didina deguonies cirkuliaciją ląstelėse, spartina žaizdų gijimą, įpjovimų, mėlynių ar randų gijimą, mažina kūno temperatūrą.
• Vetiverijų eterinis aliejus: atpalaiduoja kūno skausmus bei padeda, esant fiziniam išsekimui, pasižymi regeneruojančiu, fizinę energiją atstatančiu ir imunitetą stiprinančiu poveikiu, greitina medžiagų apykaitą ir gerina virškinimą, mažina artrito simptomus bei kitas sąnarių problemas, galvos skausmus, karščiavimą.
• Ylang Ylang eterinis aliejus: stabilizuoja širdies ritmą bei kraujospūdį, sutrikusius dėl streso, ramina pavargusius raumenis bei apsaugo nuo kūno bei galvos odos uždegimo, tinka tokių rimtų susirgimų, kaip maliarija, astma, podagra ir virškinimo problemos, profilaktikai.
• Miros eterinis aliejus: natūralus antioksidantas, turi antibakterinių, antivirusinių bei priešgrybelinių savybių, palengvina peršalimo, bronchito simptomus bei ramina kosulį.
• Mirtos eterinis aliejus: žinomas, kaip afrodiziakas, padedantis, esant impotencijai, erekcijos sutrikimams, frigidiškumui bei libido praradimui, stiprina ir valo kvėpavimo takus, padeda atverti plaučius, išvalyti sinusus, malšina bronchito požymius, gelbsti nuo dantenų uždegimo.

6 būdai naudoti eterinius aliejus

Eterinius aliejus galima naudoti įvairiais būdais. Štai keletas mėgstamiausių būdų, kaip juos naudoti:

1. Įmasažuokite į pulso taškus: Pasirinkite savo mėgstamą eterinių aliejų mišinį, užlašinkite kelis lašus ant rankos ir įmasažuokite į pulso taškus, pavyzdžiui, smilkinius ar riešus.
2. Palašinkite į vonią: Eteriniai aliejai + garuojantis vonios kambarys = mažas ramybės kampelis jūsų namuose. Eterinių aliejų kvapas pasklis vonioje ir padės jums atsipalaiduoti.
3. Tiesiogiai iš buteliuko: Giliai įkvėpkite ir leiskitės besiskleidžiančiam aromatui nukeldinti jus į ramybės oazę.

Eteriniai aliejai ir vitaminas E

Vitaminas E pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, kurios gali padėti apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Jis dažnai naudojamas odos priežiūros produktuose ir, manoma, turi drėkinamąjį ir priešuždegiminį poveikį.

Aliejus optimaliai drėkina ir apsaugo odą. Pagrindinė sudedamoji dalis yra vitaminas E (tokoferolio acetatas), gaunamas iš genetiškai nemodifikuoto alyvuogių aliejaus. Sudėtyje taip pat yra simondsijų aliejaus, kviečių gemalų aliejaus, laukinių aviečių sėklų aliejaus ir apelsinų aliejaus. Šis intensyviai drėkinantis aliejus įsiskverbia giliai į odą, ją maitina ir saugo. Jis padeda mažinti strijas, randus, smulkias raukšleles ir netolygų odos atspalvį. Jis taip pat puoselėja nagus ir stiprina sausas ar skilinėjančias odeles.

Vitaminas E ir odos priežiūra

• Drėkinimas: Vitamino E aliejus dažnai naudojamas kaip drėkiklis, kuris drėkina ir maitina odą. Jis gali padėti pagerinti odos tekstūrą ir bendrą išvaizdą, padaryti ją lygesnę ir elastingesnę.
• Randų ir žaizdų gijimas: Manoma, kad vitamino E aliejus pasižymi savybėmis, padedančiomis gydyti randus ir žaizdas. Jis gali padėti sumažinti randų išvaizdą ir skatinti audinių regeneraciją.
• Senėjimą stabdantis poveikis: Vitamino E aliejus, kaip antioksidantas, gali padėti apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų daromos žalos, kuri skatina senėjimą.
• Oda po akimis: Jo antioksidacinės savybės gali padėti apsaugoti jautrią šios srities odą nuo laisvųjų radikalų daromos žalos, kuri gali prisidėti prie ankstyvo senėjimo ir raukšlių atsiradimo. Taip pat manoma, kad vitaminas E turi drėkinamųjų savybių, kurios gali padėti sudrėkinti odą ir sumažinti jos sausumą ar pleiskanojimą. Be to, jis gali pasižymėti priešuždegiminiu poveikiu, kuris gali padėti sumažinti paburkimą ir nuraminti bet kokį sudirginimą.

Migdolų aliejus ir vitaminas E

Migdolų aliejuje yra daug vitamino E, todėl jis yra populiarus daugelio grožio priemonių ingredientas. Jis gali padėti pagerinti bendrą veido spalvą ir sumažinti tamsius ratilus po akimis. Tačiau tai dar ne viskas - migdolų aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip drėkiklis ir netgi padeda išvengti senėjimo požymių, pavyzdžiui, smulkių linijų ir raukšlių.

Migdolų aliejuje yra vitamino E - antioksidanto, kuris padeda apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Be to, migdolų aliejus pasižymi minkštinamosiomis savybėmis, o tai reiškia, kad jis sudaro apsauginį barjerą ant odos paviršiaus. Šis barjeras padeda sulaikyti drėgmę ir apsaugo nuo vandens netekimo. Taigi, jei norite, kad jūsų oda būtų sveika, gerai sudrėkinta ir apsaugota nuo neigiamo aplinkos poveikio, pabandykite migdolų aliejų įtraukti į savo odos priežiūros rutiną jau šiandien.

Migdolų aliejus yra stebuklingas ingredientas, galintis daryti stebuklus jūsų odai. Tiesą sakant, jis gali būti amžinos jaunystės paslaptis! Pirma, migdolų aliejuje yra daug vitamino E, kuris padeda apsisaugoti nuo ankstyvo senėjimo, kurį sukelia saulės žala. Jis taip pat skatina kolageno gamybą odoje, todėl ji išlieka stangri ir elastinga. Antra, migdolų aliejus pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios ramina sudirgusią odą. Su amžiumi oda praranda drėgmę ir tampa labiau linkusi sausėti bei sirgti uždegimais. Trečia, skirtingai nei daugelis kitų aliejų, migdolų aliejus neužkemša porų ir nepalieka riebalų likučių. Todėl jis puikiai tinka visų tipų odai - net riebiai ar į aknę linkusiai odai.

Migdolų aliejus žinomas dėl savo gebėjimo giliai įsiskverbti į odą ir kartu ją drėkinti bei maitinti. Dėl to jis yra idealus ingredientas sudirgusiai ir uždegiminei odai, pavyzdžiui, egzemai, raminti. Įrodyta, kad migdolų aliejus ne tik mažina sudirginimą, bet ir gerina bendrą veido spalvą bei suvienodina odos atspalvį. Didelis vitamino E kiekis jame veikia kaip antioksidantas, apsaugantis nuo laisvųjų radikalų, kurie ilgainiui pažeidžia odą. Dėl to reguliariai naudojant migdolų aliejų oda tampa šviesesnė ir jaunatviškesnė.

Kaip išsirinkti eterinius aliejus?

Jei norime esencijas naudoti sveikatai ir gerai savijautai, nereikėtų taupyti pinigų kokybei, nes tik tobulai grynas aliejus veikia maksimaliai. Daugelis brangių esencijų maišomos su pigiomis, pavyzdžiui, citrinžolė su citrinų esencija ir rozmarinų aliejus su kiparisų aliejumi.

Svarbu atkreipti dėmesį į kelis aspektus:

• Grynumas: ieškokite 100 % grynų eterinių aliejų, į kuriuos nepridėta jokių sintetinių ingredientų ar užpildų.
• Patikimi tiekėjai: pirkite eterinius aliejus iš patikimų tiekėjų, kurie pateikia informaciją apie augalo šaltinį, ekstrahavimo metodą ir kilmės šalį.
• Odos tipas: rinkitės eterinius aliejus, kurie tinka jūsų odos tipui: riebiai, sausai, jautriai ar mišriai.
• Su oda susijusios problemos: ieškokite eterinių aliejų, kurie padėtų spręsti konkrečias jūsų odos problemas, pvz., smulkias linijas, raukšles, elastingumo praradimą ar senatvines dėmes.
• Kokybė: investuokite į aukštos kokybės eterinius aliejus, kurie yra gryni, ekologiški ir gaunami iš patikimų tiekėjų.

Atsargumo priemonės naudojant eterinius aliejus

Kaip ir bet kuris odos priežiūros produktas, eteriniai aliejai kai kuriems asmenims kartais gali sukelti nepageidaujamų reakcijų. Prieš naudojant naują eterinį aliejų, ypač jei turite jautrią odą, svarbu atlikti pleistro testą. Norėdami tai padaryti, eterinį aliejų praskieskite nešančiuoju aliejumi ir nedidelį jo kiekį užtepkite ant vidinės dilbio pusės.

Visada laikykitės rekomenduojamų eterinių aliejų skiedimo proporcijų ir venkite naudoti neskiestus aliejus ant odos, nes tai gali sukelti dirginimą ar nudegimus. Kai kurie eteriniai aliejai gali sukelti jautrumą šviesai, t. y. dėl jų oda gali tapti jautresnė saulės šviesai. Šiuo poveikiu ypač pasižymi citrusiniai aliejai, pavyzdžiui, citrinų ir bergamočių.

Eterinių aliejų mišiniai

Norėdami susikurti veiksmingus senėjimą stabdančius kosmetikos produktus, kurie išnaudoja gamtos galią, galite naudoti tokius eterinių aliejų mišinius:

• Senėjimą stabdantis veido aliejus - pasirinkite jūsų odos tipui tinkantį aliejų nešėją, pavyzdžiui, simondsijų aliejų, argano aliejų arba erškėtuogių sėklų aliejų. Tada įlašinkite kelis lašus pasirinktų eterinių aliejų, pavyzdžiui, levandų, kadagių arba rožių aliejaus.
• Senėjimą stabdantis veido tonikas - sumaišykite rožių vandenį su keliais lašais pasirinktų eterinių aliejų, pavyzdžiui, pelargonijų, levandų ar santalų. Šį mišinį laikykite purškiamajame buteliuke ir po valymo užpurkškite ant veido, vengdami akių srities.
• Drėkinamąjį kremą nuo senėjimo - sumaišykite kelis valgomuosius šaukštus natūralaus bekvapio bazinio kremo su keliais lašais eterinių aliejų, pavyzdžiui, nerolių, rožių ar morkų sėklų aliejaus. Gerai išmaišykite ir po valymo bei tonizavimo tepkite veidą ir kaklą.

Eterinių aliejų indėlis į žmogaus fizinę gerovę bei puikią savijautą yra tikrai didelis.Transformuojanti eterinių aliejų galia su aukštos kokybės eteriniais aliejais, skirtais atgaivinti namų atmosferą, pagerinti emocinę būseną bei padedančių palaikyti gerą savijautą.

---