Fitoterapija, arba gydymas vaistažolėmis - vienas seniausių gydymo būdų. Nors daugelyje šalių gydomuoju poveikiu pasižyminčios žolelės - itin populiarios, medikai jas vertina gana skeptiškai, ypač nėštumo metu. Tačiau tyrimai rodo, kad, priklausomai nuo regiono, nėštumo metu žolinius preparatus naudoja nuo 22,3 iki 82,3 proc. nėščiųjų.
Tad veikiausiai visiškai saugių vaistažolių ir augalinių preparatų nėštumo metu nėra, nes vienas augalas gali turėti net iki 50 farmakologiškai aktyvių komponentų. Pavyzdžiui, melisų, mėtų arbatos nėštumo metu lyg ir tiktų, nes ramina, padeda pagerinti apetitą, slopina pykinimą ir kt. Tačiau vartojant per daug šių arbatų galimas priešingas efektas: vaistažolės gali sukelti galvos skausmą ar net persileidimą.
Kai kurios nėščiosios pernelyg pasitiki natūralių maisto papildų galia ir tiki, kad jie gali sumažinti tipinius nėštumo negalavimus, pavyzdžiui, pykinimą ar nugaros maudimą. Nėščiosioms ypač reikėtų vengti maisto papildų, į kurių sudėtį įeina vaistinių augalų koncentratai. Apskritai kalbant apie maisto papildus nėštumo metu reikėtų žinoti, kad saugūs - tik specialiai skirti nėščiosioms ir žindyvėms. Paprastuose kompleksiniuose maisto papilduose dėl vienų medžiagų pertekliaus organizmui gali būti sunkiau įsisavinti kitas medžiagas, apsunkinama kepenų ir inkstų veikla.
Maitinančiai mamai ypač svarbu vartoti pakankamai skysčių. Žindyvei netinka angliarūgštės prisotinti gėrimai, sultys iš koncentratų. Kad užtektų pieno, moteris per parą turėtų išgerti apie 2,5 litro įvairių skysčių. Troškuliui numalšinti rekomenduojama rinktis specialiai maitinančioms mamoms skirtus gėrimus. Specialios arbatos su pankolio vaisiais teigiamai veikia motinos pieno gamybą. Anyžiaus ir kmyno vaisiai didina pieno liaukų sekreciją, malšina spazmus ir padeda esant meteorizmui.
Tačiau maitinant kūdikį krūtimi nepatariama vartoti pankolių arbatos, nes ši arbata per pieną persiduoda kūdikiui kartu su esančiu estragoliu, kuris laikomas nesaugiu konceragenu.
Jeigu esate nėščia, žindote kūdikį, manote, kad galbūt esate nėščia arba planuojate pastoti, tai prieš vartodama šį vaistą pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Daugelis žindančių mamų gerai žino, kas tai yra spenelių skausmas, ne vienai tenka gydytis ir žindymo metu ant jų atsiradusias žaizdeles. Keletą pirmųjų dienų po gimdymo speneliai būna jautresni, sunkiau teka pienas, be to, ir mama, ir kūdikis dar mokosi teisingai žindyti ir žįsti, todėl skausmingumas ir diskomfortas yra normalus reiškinys.
Jei pastebėjote neįprastų apnašų, spuogelių, pūlingų išskyrų, paraudimą, patinimą, būtina pasitarti su gydytoju. Žaizdelėms supūliavus gydytojas gali skirti antibakterinį tepalą ar kitų vaistų. Labai atidžiai perskaitykite jų naudojimo instrukciją, gali būti, kad prieš žindant kūdikį prieš tai pateptas jais krūtis reikės kruopščiai nusiplauti. Skausmui malšinti gali tekti kurį laiką vartoti nuskausminančius preparatus.