
Negana to, kad troškinys sotus ir sveikas, jo sudėtyje yra daugybė produktų, kurie daugiau ar mažiau pasižymi imunitetą stiprinančiomis savybėmis tai svogūnai, morkos, česnakai.
Aš paprastai renkuosi Graikiška Amfora natūralų jogurtą, kurio 100 grame produkto yra net 9 gramai baltymų, o jo konsistencija ir skonis man labai patinka.