Nors vyrai tikrai nelinkę nei rūpintis savo sveikata, nei apie ją daug kalbėti, tačiau kartais net ir stiprioji lytis susiduria su sveikatos negalavimais. Dažniausiai vyrai kenčia nuo prostatos ligų, kurių simptomai labai pablogina gyvenimo kokybę ir atima dalį gyvenimo džiaugsmo. Tačiau šalia tradicinių vaistų, kurių vyrai paprastai taip pat kratosi, yra gamtos pagalba. Vaistinių augalų arbata vyrams gali tapti tikru išsigelbėjimu užklupus prostatos negalavimams, kilus problemoms su potencija ar vaisingumu.

Arbata vyrams prostatos problemoms spręsti

Pradžiai trumpai aptarkime, kas yra prostata, kuo ji svarbi vyro kūnui bei apskritai gyvenimo kokybei. Taip pat trumpai apžvelgsime, su kokiomis prostatos ligomis dažniausiai susiduria vyrai.

Taigi prostata - tai graikinio riešuto dydžio liauka, esanti po šlapimo pūsle ir apgaubianti šlaplės pradžią. Šią liauką turi tik vyrai. Ji labai svarbi užtikrinant gerą šlapimo sistemos funkcionavimą, taip pat vyrų lytinei funkcijai: užtikrina gerą potenciją bei vaisingumą. Be to, prostata saugo šlapimo takus, kad į juos nepatektų infekcijos.

Bėgant metams, deja, dauguma vyrų susiduria su vienokiais ar kitokiais prostatos negalavimais, kurie pasireiškia tokiais nemaloniais simptomais kaip sunkumas šlapinantis, dažnas šlapinimasis, sutrikusi lytinė funkcija ar netgi šlapimo nelaikymas.

Dažniausios vyrų prostatos ligos:

• Prostatitas - tai prostatos uždegimas. Jam būdingas skausmingas šlapinimasis, karščiavimas, skausmas dubens srityje. Šia liga gali susirgti bet kurio, net ir jauno amžiaus, vyrai.
• Gerybinis prostatos išvešėjimas yra vidutinio bei vyresnio amžiaus vyrų liga. Nors, kaip ir daugelis ligų, ši taip pat „jaunėja“: paliečia vis jaunesnius vyrus. Prostatos išvešėjimas sukelia šlapinimosi sutrikimus. Ši liga labai neigiamai veikia vyro gyvenimo kokybę, ypač ligai progresuojant, atsirandant šlapimo nelaikymo problemų ir pan.
• Prostatos vėžys - tai dažniausia onkologinė vyrų liga. Dažniausiai ji diagnozuojama vyresniems nei 50 metų vyrams. Tačiau reguliariai tikrintis prostatos sveikatą gydytojai urologai pataria jau sulaukus 40 m. Kaip ir dauguma vėžio formų, prostatos vėžys pradinėse stadijose gali neturėti jokių simptomų, tačiau kuo anksčiau aptinkamas, tuo lengviau ir sėkmingiau pasiduoda gydymui.

Dirvinio ridiko (svėrės) arbata vyrams nuo prostatito ir vaisingumui gerinti

Dirvinis ridikas dar vadinamas svėre yra nepakeičiamas augalas daugeliui vyriškų problemų spręsti. Jis gelbsti sumažėjus spermatogenezei, sutrikus potencijai, sergant prostatitu. Be to, dirvinio ridiko arbata padeda gydant šlapimo takų ir šlapimo pūslės infekcijas. Dar ji naudinga užkimus, sergant gerklės uždegimu, peršalus ar astmos simptomas palengvinti.

Ingredientai:

• 1 v. š. dirvinio ridiko sėklų
• 1 stiklinė vandens

Paruošimas: svėrės sėklas užpilti vandeniu ir pavirti ant silpnos ugnies 6-7 min. Palikti vienai valandai pritraukti, po to nukošti.

Vartojimas: gerti po ½ stiklinės 2 kartus per dieną 30 min. iki valgio.

Dilgėlių sėklų arbata vyrams prostatai ir potencijai

Dilgėlės nuo seno naudotos kaip afrodiziakas. Jos ne tik gelbsti, sergant prostatitu, esant prostatos adenomai, tačiau ir žadina aistrą, padeda spręsti potencijos problemas. Dilgėlių sėklų arbata arba tinktūra padeda atkurti dubens organų kraujotaką, dėl ko atkuriama sutrikusi erekcijos funkcija. Be to, ramina nervinę sistemą.

Ingredientai:

• 1 v. š. dilgėlių sėklų
• 1 v. š. medaus
• 1 stiklinė vandens

Paruošimas: sėklas užpilti vandeniu ir užvirinti. Sumažinti ugnį ir ant silpnos ugnies virti dar apie 10 min. Palikti šiltai vienai valandai. Nukošti. Įdėti 1 v. š. medaus.

Vartojimas: gerti po ½ stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.

Siauralapio gauromečio (ožkarožės) arbata vyrams prostatos sveikatai

Siauralapis gaurometis liaudyje labiau žinomas ožkarožės pavadinimu. Tai dar vienas labai naudingas ir vertingas augalas ne tik vyrų sveikatai. Jo lapuose tiek pat vitamino C kaip ir juoduosiuose serbentuose. Gauromečio arbata naudojama medžiagų apykaitai gerinti, kankinant nemigai, įvairiems uždegimams malšinti, galvos skausmui slopinti.

Gauromečio arbata pasižymi priešvėžinėmis savybėmis. Liaudies medicinoje vartojama kaip prevencinė priemonė auglių susidarymui. Taip pat gerina prostatos veiklą ir padeda sumažinti gerybinį prostatos išvešėjimą.

Ingredientai:

• ½ v. š. siauralapio gauromečio žolės
• 1 stiklinė vandens

Paruošimas: gaurometis užplikomas karštu, tačiau ne verdančiu vandeniu ir paliekamas 4-6 val. pritraukti. Nukošiama.

Vartojimas: gerti po 1 v. š. 4 kartus per dieną.

Rykštenės arbata vyrams išvešėjusiai prostatai gydyti

Rykštenė pasižymi antibakteriniu, priešuždegiminiu ir priešgrybeliniu poveikiu. Ji naudinga ne tik gydant išvešėjusią prostatą, tačiau ir šlapimo pūslės uždegimui gydyti. Rykštenės arbata naudingai bendrai prostatos sveikatai. Saugo nuo vėžinių ląstelių susidarymo, padeda jas naikinti.

Rykštenės arbata taip pat naudinga, sergant sąnarių ligomis, bronchine astma, podagra, reumatu, prostatitu, inkstų akmenlige.

Ingredientai:

• 2 a. š. džiovintų ir smulkintų rykštenės žiedų
• 1 stiklinė vandens

Paruošimas: rykštenę užpilti verdančiu vandeniu ir palikti 10 min. pritraukti. Nukošti.

Vartojimas: gerti po 2-3 stiklines per dieną. Vartoti ne ilgiau nei mėnesį.

Drebulių žievės arbata vyrams nuo prostatos vėžio

Geriausiai ruošti drebulių žievę balandžio - gegužės mėnesiais. Tuo metu aktyviausi būna medžio syvai. Pjauti lygią, jaunas šakeles dengiančią žievę. Gydymui naudojama tik nuo jaunų drebulės šakelių pavasarį surinkta ir džiovinta drebulės žievė. Ji turi daugiausiai syvų ir vaistinių savybių. Drebulių, augančių pelkėje, gydomosios savybės stipresnės.

Drebulių žievė pasižymi antimikrobinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Liaudies medicina nuovirą iš žievės pataria naudoti gydant cistitą, gastritą, reumatizmą, artritą, inkstų, kepenų, hemorojaus, prostatito ir onkologines ligas. Taip pat padeda iš organizmo pašalinti šlakus ir parazitus. Malšina radikulito sukeltą skausmą.

Ingredientai:

• 1 v. š. smulkintos ir džiovintos drebulių šakelių žievės
• 1 stiklinė vandens

Paruošimas: užpilti drebulės žievę vandeniu, užvirti ir pavirti ant silpnos ugnies dar apie 5 min. Nukošti.

Vartojimas: gerti po ¼ stiklinės 3-4 kartus per dieną prieš valgį.

Kiti drebulės žievės receptai

• Drebulių nuoviras: Valgomąjį šaukštą drebulės žievės reikia užplikyti 2 stiklinėmis vandens. Virti 30 minučių. Patariama gerti prieš valgį po pusę stiklinės 3-4 kartus per dieną. Nuoviras greitai genda.
• Drebulės kvasas: Norint sumažinti svorį ir išvalyti skrandžio ir žarnyno traktą patariama pagerti 2-3 kartus per metus drebulės kvaso. Geriant kvasą normalizuojasi kepenų veikla. Receptas: 5 litrams vandens paimamame 3 stiklines susmulkintos sausos drebulės žievės ir 1,5 stiklinės cukraus. Pridedame valgomąjį šaukštą naminės grietinės. Uždengti nestipriai ir palikti rūgti šiltoje vietoje 14 dienų. Patariama gerti po 2/3 stiklinės prieš valgį likus 15-20 minučių.
• Tinktūra su degtine: Drebulės žievę ir pumpurus užpilti degtine 1:10. Laikyti tamsioje vėsioje vietoje 14 dienų pastoviai sukratant. Arba, 50 gramų susmulkintos žievės užpilti 0,5 litro degtinės. Leisti nusistovėti 14 dienų tamsioje vėsioje vietoje pastoviai sujudinant. Patariama gerti nuo parazitų organizme, prostatito po 1 valgomąjį šaukštą į puse stiklinės vandens 3-4 kartus per dieną 3 savaites.

Arbata vyrams potencijos problemoms spręsti

Erekcijos problemos - be galo jautri tema vyrams. Todėl netgi neįmanoma nustatyti bent apytikslio šios problemos masto. Dauguma vyrų vengia apie tai kalbėti, ką jau sakyti apie tai, kad kreiptųsi pagalbos į gydytojus. Iškilus potencijos problemoms, dažnas vyras informacijos ieško internete arba apskritai užsisklendžia savyje ir problema tik gilėja.

Deja, su erekcijos sutrikimais vyrai gali susidurti bet kuriame amžiuje. Žinoma, vyresniame amžiuje šios problemos dažnesnės dėl natūralių organizmo pakitimų senstant: kraujotakos sutrikimai, aterosklerozė, lėtinės ligos.

Nors vyrams ši tema vis dar išlieka tabu, tačiau nuo seno buvo ieškota būdų, kaip padėti vyrams, kenčiantiems nuo potencijos sutrikimų. Ir tam gamtoje yra nemažai augalų, kurių arbatos ar tinktūros padeda vyrams vėl džiaugtis pilnaverčiu lytiniu gyvenimu.

Miškinės sidabražolės tinktūra potencijai atstatyti

Miškinė sidabražolė yra legendinė vyrų potencijai atstatyti skirta žolė. Apie jos galias vyrų sveikatai buvo kuriamos net pasakos. Ji stiprina lytinių liaukų funkciją, kraujagyslių sieneles, apsaugo ląsteles nuo toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų. Taip pat padeda įveikti stresą ir nemigą, kas taip pat turi didelę reikšmę gerai vyrų lytinei funkcijai užtikrinti.

Ingredientai:

• 100 g džiovintų ir smulkintų miškinės sidabražolės šaknų
• 500 g gero konjako

Paruošimas: užpilti sidabražolės šaknis konjaku ir sandariai uždaryti. Palikti 7 dienoms tamsioje vėsioje vietoje. Kasdien buteliuką su tinktūra sukratyti, supurtyti. Po 7 dienų nukošti ir perpilti į sandarų stiklinį indą.

Vartojimas: gerti po 1 v. š. 2 kartus per dieną 20 min. iki valgio.

Smidro vaisių arbata nuo erekcijos sutrikimų

Smidras liaudies medicinoje naudojamas nuo daugybės negalavimų ir daugelio ligų gydymui. Naudojami tiek jo vaisiai, jauni ūgliai, tiek šaknys. Jis vartojamas gydant inkstų, kepenų ligas, akmenligę, gripo, epilepsijos, egzemos gydymui. Taip pat naudingas sergant širdies ligomis, tachikardija, artritu. Smidru gydomas gripas, peršalimas, kosulys. Be to, smidro arbata naudinga sergant prostatos ligomis ir padeda atkurti sutrikusią erekcijos funkciją.

Ingredientai:

• 7 sunokusios smidro uogos
• 1 stiklinė vandens

Paruošimas: uogas sudėti į termosą ir užpilti verdančiu vandeniu. Termosą uždengti ir palikti pritraukti 8-10 valandų. Nukošti.

Vartojimas: gerti po 1 v. š. 4 kartus per dieną.

Potencijai gerinti taip pat tinkamos baltojo dobilo, lauro, ajerų lapų, pelyno sukatžolės arbatos. Taip pat lazdyno žirginų, poniabudės tinktūros.

Medžių žievės arbatos - ką dar verta žinoti?

Medžio žievė - tai ne tik augalo rūbas ir jo gyvybės šaltinis. Ji taip pat gali būti gyvybės šaltinis žmogui. Liaudies medicinoje nuo seniausių laikų medžių žievės arbatos naudojamos įvairioms ligoms gydyti. Tačiau toks gydymo(si) būdas reikalauja atidumo. Visų pirma reikia išmanyti, kaip tinkamai medžio žievę rinkti ir ruošti. Taip pat svarbu žinoti, kaip tinkamai žievės arbatą vartoti. Medžio žievė gali išgydyti, bet gali ir pakenkti.

Liaudies medicinoje egzistuoja praktika įvairių ligų gydymui naudoti medžių žievių arbatą. Gydomaisiais tikslais naudojamos įvairių Lietuvoje augančių ir puikai pažįstamų medžių žievės: beržo, drebulės, gluosnio, guobos, lazdyno, šaltekšnio, šermukšnio. Kai kurias iš šių žievių vartoti visiškai saugu ir paprasta, kai kurios reikalauja daugiau atidumo, nes greta naudingų medžiagų turi ir toksiškų.

Pagrindinės rekomendacijos renkant ir ruošiant žievę:

• Žievė lupama ankstyvą pavasarį, iki išsiskleidžiant lapams, kai teka medžio sultys (sula).
• Geriausia žievę imti nuo nupjauto, išvirtusio medžio. Lupant žievę nuo gyvo medžio galima jam pakenkti.
• Vaistinei žaliavai naudojama vidinė medžių žievė.
• Žievė džiovinama šiltoje, sausoje, vėdinamoje patalpoje be tiesioginių saulės spindulių. Arba džiovyklėje, ne aukštesnėje kaip 30-55 °C temperatūroje.
• Paruošta žievė laikoma tamsioje, sausoje vietoje ir suvartojama per 1 metus.

Kitų medžių žievės ir jų panaudojimas

• Beržo žievės arbata: tinka organizmo valymui ir bendram stiprinimui, šlapimo takų sistemos ligų gydymui, šlapimo išsiskyrimo skatinimui, kvėpavimo takų ligų gydymui, skausmo ir uždegimo slopinimui, žaizdų dezinfekcijai, plovimams, sumušimų, patinimų gydymui.
• Gluosnio žievės arbata: naudojama pūliuojančių žaizdų, opų plovimams ir dezinfekcijai, kompresams raumenų skausmo malšinimui, venų varikozės gydymui, skalavimams paradontozės prevencijai ir gydymui, virškinamojo trakto ligų gydymui, uždegiminių viršutinių kvėpavimo takų ligų gydymui, gausaus mėnesinių kraujavimo slopinimui.
• Guobos žievės arbata: naudojama pilvo dieglių, vidurių užkietėjimo, dirgliosios žarnos sindromo gydymui, šlapimo takų infekcijų gydymui, skrandžio, dvylikapirštės žarnos opų gydymui, skrandžio rūgštingumo kontrolei. Išoriškai - žaizdų plovimams, kompresams sergant podagra, reumatui.
• Lazdyno žievės arbata: stiprina imunitetą, padeda gydyti inkstų akmenligę, padeda gydyti prostatos ligas, gerina virškinimo sistemos veiklą, gerina krūtimi maitinančių moterų pieno išsikyrimą.
• Šaltekšnio žievės arbata: skatina tulžies veiklą, laisvina vidurius, valo žarnyno parazitus (askarides).
• Šermukšnio žievės arbata: dezinfekuoja odos žaizdas, stabdo alerginės ir nervinės kilmės viduriavimą, padeda išvengti aterosklerozės arba padeda jos gydymui.

Taip pat svarbu prisiminti ir kitas vaistingas žieves:

• Ąžuolo žievė: Ąžuolo žievės stipresnės vaistinės savybės būna iki lapų pasirodymo. Ąžuolo preparatai vartojami kaip sutraukiantys, priešuždegiminiai, stabdantys puvimo procesus. Žievės nuoviras vartojamas uždegimų (burnos gleivinės, dantenų, ryklės, gomurio, žarnų gleivinės) atvejais, taip pat kraujavimui iš virškinimo trakto stabdyti, nudegimams, nušalimams, pūliniams ir kitoms odos ligoms gydyti. Receptas: 2 valgomuosius šaukštus susmulkintos žaliavos paruoškite taip pat, kaip ir vidiniam vartojimui. Juo skalaujama burna sergant gleivinės uždegimu, angina, stomatitu, gingivitu, laringitu, kraujuojant dantenoms.
• Vyšnių žievė: Parodontozę gydo vyšnių šakelių nuoviras. Vyšnių žievė yra puiki priemonė gerinant regėjimą ir dar gali sėkmingai padėti pašalinti druską iš sąnarių. Receptas: 1 valgomąjį šaukštą susmulkintos žievės, užpilti viena stikline vandens, užvirinti, nuimti nuo ugnies ir po 10 minučių nukošti. Nuovirą patariama pamažu išgerti po 1-2 stiklines per dieną.
• Putino žievė: Putino žievė stipriai siaurina kraujagysles ir stiprina gimdos raumenų tonusą. Skysti žievės ekstraktai, kaip kraujavimą stabdantys vaistai, vartojami medicinoje nuo vidinių kraujavimų. Dažniausiai jie vartojami akušerijoje ir ginekologijoje gimdos kraujavimams stabdyti. Ekstrakto patariama gerti po 25-40 lašų du kartus per dieną, o nuoviro (1:20) - po valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną. Kaip uždegimą mažinančiais ir raminančiais vaistais žievės ekstraktais ir nuovirais gydomi traukuliai, isterija, nemiga. Šaknų nuovirai geriami ir nuo peršalimo.
• Juodojo serbento šakelės su žieve: Džiovinamos pavėsyje gerai vėdinamoje patalpoje. Jos gerina antinksčių funkciją, gerina imunitetą, mažina cukraus kiekį kraujyje. Šakelių užpilas naudojamas: inkstų uždegimas, šlapimą skatinantis, šlapimo pūslės uždegimas, akmenligė, peršalimas, bronchitas, kokliušas, angina. Užpilas: 1 valgomasis šaukštas susmulkintos žaliavos užpilti stikline verdančio vandens, leisti nusistovėti 1 valandą, nukošti.
• Gudobelės žievė: Surinkta anksti pavasarį - kovo mėnesio pradžioje - nuo jaunų šakelių padeda esant skrandžio susirgimams, viduriavimui, nuo dusulio, klimakso, galvos svaigimo.
• Liepos žiedų ir žievės užpilas: Jeigu jau susirgote angina ir bronchitu, ne prošal būtų pagerti užpilo iš liepos žiedų ir žievės. Receptas: saują susmulkintos žievės užpilkite 1 l vandens, virkite apie 20 minučių, paskui nukoškite per sietą. Nuovirą supilkite į vonią, dar galima pridėti keletą lašų pušų aliejaus. Vanduo vonioje neturi būti labai karštas (apie 37-38 laipsnius), kad nepasidarytų silpna. Tokia vonia numalšins raumenų ir sąnarių skausmus.
• Uosio žievė: Receptas: lygiomis dalimis sumaišyti ir į miltelius sutrinti sausą uosių žievę ir lapus. Prie šviežios žaizdos sultinga puse rekomenduojama pridėti uosio žievę.
• Šaltalankio žievė: Šaltalankio žievėje yra naudingas serotoninas - laimės hormonas.

Kaip saugiai vartoti arbatą vyrui sveikatai?

Nors ir kaip natūraliai skambėtų vaistinių augalų arbatos, tačiau ne veltui šie augalai vadinami vaistiniais. Gydomosios arbatos vyrams vartojamos kaip vaistai, todėl prieš jų vartojimą būtina pasitarti su savo gydytoju ar vaistininku.

---