
Be to, geriausiai mėsos sultys išsilaiko Filė minjon išpjovos nepjaustant, bet kepant trumpai labai karštoje orkaitėje, kaip ir darysim čia pateiktame recepte Filet Mignon Roast - angl.
Unikalus jų aminorūgščių profilis glicinas, prolinas, argininas ir hidroksiprolinas suteikia papildomų privalumų, nepaisant to, kad biologinis įsisavinamumas yra šiek tiek mažesnis nei išrūgų baltymų.