
Rinkitės gaminius su mažesniu druskos kiekiu; paruoštų patiekalų nesūdykite papildomai; ribokite sūrius užkandžius traškučius; perdirbtą mėsą; sūrius.
Kiaušinių virimas gali atrodyti kaip paprasta užduotis, tačiau tobulai išvirti kiaušiniai nuo minkšto iki kieto trynio reikalauja šiek tiek žinių ir praktikos.