
Po 1val mėsą ir bulves atidengiu nukerpu pusę kepimo popieriaus lapo ir šaunu atgal į įkaitintą 200C orkaitę, kepsiu 20-30min su ventiliatoriaus funkcija jei tokios nėra kepkite viršus apačia be vėjelio.
Daržovė Kalorijos 100g Gramai Morkos 41 kcal 100g Bulvės 77 kcal 100g Pomidorai 18 kcal 100g Žiediniai kopūstai 25 kcal 100g Agurkai 15 kcal 100g Špinatai 23 kcal 100g Brokoliai 34 kcal 100g Svogūnai 40 kcal 100g Paprikos 31 kcal 100g.