Juodgrūdžių aliejus (Nigella Sativa), dar vadinamas juodojo kmyno aliejumi, žmonijai žinomas jau tūkstančius metų. Šis gamtos produktas minimas ir Senajame Testamente kaip vaistas nuo visų ligų. Kleopatros ir Nefertitės grožio paslaptys taip pat siejamos su juodojo kmyno sėklų aliejumi. Juodgrūdžių aliejaus buvo rasta ir faraono Tutanchamono kapavietėje.
Juodgrūdžių aliejus išgaunamas iš Nigella sativa - rytinėje Europos dalyje, Azijos vakaruose ir Viduriniuosiuose Rytuose augančio smulkaus augalo blyškiai violetinės, mėlynos arba baltos spalvos žiedeliais, kurie iš pirmo žvilgsnio šiek tiek panašūs į rugiagėles. Juodgrūdžių sėklos yra juodos spalvos, šiek tiek raukšlėtos, savo forma panašios į piramidę. Jau tūkstančius metų juodojo kmyno sėklas žmonės naudojo kaip natūralią sveikatos stiprinimo priemonę. Daugelis žmonių šias sėklas naudoja kaip juodųjų pipirų pakaitalą dėl to, kad jos suteikia skonio, bet, priešingai nei juodieji pipirai, nedirgina skrandžio.
Juodgrūdžių aliejaus sudėtis ir savybės
Juodgrūdžių aliejus savo sudėtyje turi tymokvinono - tai labai stiprus antioksidantas ir priešuždegiminė medžiaga, kuri turi ir auglius mažinančių savybių. Dvi labiausiai ištirtos sudedamosios aktyvios juodgrūdžių aliejaus dalys yra kristalinis nigelonas ir tymokvinonas. Iki šiol yra atlikta daugiau kaip 600 tyrimų, kurių rezultatai rodo, kad juodgrūdžių aliejus yra nepaprastai naudingas žmogaus sveikatai ir grožiui.
Juodųjų kmynų aliejaus sudėtis:
- Linolio rūgštis - 55-65 %
- Oleino rūgštis - 15-18 %
- Palmitino rūgštis - 10-12 %
- Eikozeno rūgštis - 4-5 %
- Stearino rūgštis - 1-3 %
- Alfa-lineleno rūgštis - iki 1 %
Aliejui būdingą kvapą suteikia jo sudėtyje esanti kvapnioji medžiaga - karvonas.
Juodgrūdžių aliejus plaukams: nauda
Juodgrūdžių aliejus yra puikus medicininių ir grožio priežiūros priemonių ingredientas. Jau minėtos pagrindinės juodgrūdžių aliejaus savybės rodo, kad jis gali padėti gerinti galvos odos būklę, kartu mažindamas odos pleiskanojimą ir palaikydamas reikiamą galvos odos drėgnumą. Šis aliejus gali padėti išlaikyti drėgmę plaukų šaknyse, nes jame yra daug sočiųjų rūgščių. Juodgrūdžių aliejų galima naudoti ir kaip priemonę nuo plaukų slinkimo.
2014 m. atlikto tyrimo metu buvo nustatyta, kad kokosų aliejaus ir juodgrūdžių aliejaus mišiniu tepant galvos odą, galima paskatinti plaukų augimą. Be to, 2017 m. juodgrūdžių aliejuje yra jau minėto galingo antihistamino tymokvinono. Antihistaminai dažnai skiriami pacientams, kurie serga autoimunine liga - židininiu nuplikimu (lot. Alopecia areata). Antihistaminai turi teigiamą poveikį plaukų ataugimui ir mažina jų retėjimą.
Kadangi juodgrūdžių aliejus turi priešuždegiminių savybių, jį galima sumaišyti su baziniu aliejumi ir šį mišinį naudoti kaip priemonę nuo galvos odos problemų, odos uždegimų, pleiskanojimo, sluoksniavimosi ir jautrumo. Juodgrūdžių aliejus, panašiai kaip levandų, rozmarinų ir citrinų eteriniai aliejai, gali būti naudojamas kaip pagalbinis ingredientas.
Telogen effluvium - tai būklė, apibūdinama kaip priešlaikinis plauko perėjimas į ramybės fazę ir plaukų netekimas ar retėjimas. 2013 m. atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad losjonas, kurio sudėtyje buvo 0,5% juodgrūdžių aliejaus, labai padėjo moterims, turinčioms telogen effluvium problemą.
Juodgrūdžių aliejaus naudojimas plaukams
Lengvos tekstūros, juodgrūdžių sėklų aliejus iš Azijos puikiai maitina, drėkina ir atstato pažeistų plaukų struktūrą. Sėklose randama apie šimtą vertingų medžiagų-proteinų, riebiųjų rūgščių, vitaminų, mineralų ir kitų veiklių medžiagų. Šis lengvai susigeriantis aliejus suteikia plaukams sveiko blizgesio, glotnumo ir sumažina plaukų vėlimąsi. Greitai absorbuojasi ir neapsunkina plaukų. Juodųjų kmynų aliejus mažina plaukų porėtumą, saugo plaukus nuo neigiamo aplinkos poveikio.
Juodgrūdžių aliejus papildytas natūraliais henna ir rozmarinų ekstraktais, alyvuogių, rapsų ir palmių aliejumi. Dėl to šis produktas tikrai nepakeičiamas reguliariai plaukų priežiūrai.
- Hennos ekstraktas teigiamai veikia galvos odos kraujotaką ir skatina plaukų augimą.
- Rozmarinas yra žinomas kaip natūralus augimo aktyvatorius.
- Alyvuogių aliejus ir palmių aliejus yra natūralios drėkinamosios medžiagos.
Mūsų patarimas: Įtrinkite galvos odą juodųjų kmynų aliejumi ir palikite bent valandą, ne ilgiau kaip per naktį. Kruopščiai nuplaukite šampūnu. Vėliau naudojant šampūną galima įlašinti 2-3 lašus.
Receptai su juodųjų kmynų aliejumi plaukams
- Riebių plaukų kaukė nuo pleiskanų: sumaišyti 1 arbat. šaukštelį juodųjų kmynų aliejaus, 150ml kefyro ir 10 lašų rozmarinų eterinio aliejaus. Mišinį lengvais judesiais įtrinti į galvos odą, palaikyti 30min.
- Kaukė nuo plaukų slinkimo: sumaišyti juodųjų kmynų ir alyvų aliejus (1:1). Masažuojant tepti galvos odą, palaikyti 15 min. ir nuplauti vandeniu su šampūnu.
- Stiprinamoji kaukė normaliems plaukams: sumaišyti 1 valg. šaukštą juodųjų kmynų aliejaus, 1 arbat. šaukštelį ricinų aliejaus ir 2 kiaušinių trynius. Tepti plaukus 2 kartus per savaitę, laikyti 15 min.
- Sausų ir pažeistų plaukų balzamas: Sumaišyti 1 valg. šaukštą juodųjų kmynų aliejaus, 1 valg. šaukštą alyvų aliejaus ir 1 valg. šaukštą 20% grietinės. Tepti plaukus ir laikyti 30 min., nuplauti šiltu vandeniu.
Atsiliepimai ir vartotojų patirtis
Juodųjų kmynų aliejus sulaukia daugybės atsiliepimų iš žmonių, kurie jį naudoja sveikatai gerinti, imunitetui stiprinti, odos priežiūrai ar virškinimo problemoms spręsti. Vartotojų patirtys dažnai priklauso nuo to, kaip ilgai ir kokiais tikslais jie jį naudojo.
Remiantis įvairiais forumais, sveikatos svetainėmis ir socialinių tinklų grupėmis, galima pastebėti keletą bendrų tendencijų:
- Teigiami atsiliepimai apie pagerėjusią imuninę sistemą, geriau veikiančią virškinimo sistemą ir odos būklės pagerėjimą.
- Vartotojai, turintys spuogų, egzemos ar kitų odos problemų, pastebėjo mažesnį uždegimą ir greitesnį gijimą.