Šiame straipsnyje aptariami įvairūs klausimai, susiję su nėštumu, žindymu ir moterų sveikata. Nors tiesiogiai apie arbatų nuo šlapimo nelaikymo sudėtį nekalbama, pateikiama naudingos informacijos apie pienligę, žindymo sunkumus ir kitus dažnus iššūkius.

Pienligė nėštumo metu

Daugelis moterų nėštumo metu susiduria su pienlige. Štai keletas patarimų ir patirčių, kuriais dalijosi kitos mamos:

• Simptomai: niežulys, perštėjimas, baltos išskyros.
• Užkrėtimas: pienlige galima užkrėsti partnerį lytinių santykių metu, todėl būtina gydytis abiem.
• Gydymas:
• Dažniausiai skiriamos žvakutės (pvz., Macmiror, Gyno Pevaryl).
• Ecocilin ovulės gali padėti atstatyti gerąsias bakterijas po gydymo.
• Kai kurioms moterims padeda cukraus atsisakymas.

Pienligės gydymo patirtys

Kai kurioms moterims pienligė atsinaujina nuolat, o kitoms išnyksta po gimdymo. Štai keletas patirčių:

• "Viso nėštumo metu prasikankinau su pienlige...naudojau žvakutes Gyno Pevaryl, jos apslopindavo kokioms 2 sav...tada vėl iš naujo, bet tik jos padėdavo nors trumpam. Iki gimdymo dienos norėjos, atsiprašant, ant kuolo pasimaut dėl to niežėjimo bet ji išnyko, vos vaikelis pasaulį išvydo."
• "Man praėjo, kai į kavą/arbatą pradėjau visai nedėti cukraus. Kol nesiėmiau šitos priemonės, irgi pienligė kartodavosi ir nėštumo metu, ir ne nėštumo metu. Jokios priemonės nepadėdavo, tik trumpam."

Žindymo iššūkiai

Žindymas gali būti sudėtingas procesas, ypač pirmomis savaitėmis. Štai keletas patarimų ir patirčių, kurios gali būti naudingos:

• Kūdikio irzlumas: jei kūdikis vakarais tampa irzlus, kabinasi ant krūties, bet verkia, gali būti, kad jam trūksta pieno.
• Pieno kiekis:
• Pientraukiu nutraukti pieno kiekis nebūtinai atspindi tikrąjį pieno kiekį.
• Kūdikis gali ištraukti daugiau pieno nei pientraukis.
• Augimo šuoliai: kūdikio irzlumas ir dažnesnis maitinimosi poreikis gali būti susijęs su augimo šuoliu.
• Maitinimo dažnumas: stenkitės maitinti kūdikį kas 2-3 valandas.
• Krūties pasirinkimas: maitinkite iš abiejų krūtų, kad kūdikis gautų pakankamai pieno.

Pieno nutraukimo patirtys

Daug mamų susiduria su sunkumais nutraukiant pieną pientraukiu:

• "Zinokit man su pientraukiu irgi tik 25 ml tepavyksta nutraukt. As su geru el. pientraukiu vis patraukt bandau ir vis 25 -30 ml."
• "Nu zinok, pas mane tas pats.. jauciu, kai piena traukia, kad jis bega... ir ryjimo garsas yra..."

Kūdikio elgesys prie krūties

Kai kuriems kūdikiams sunku žįsti riebų pieną, todėl jie gali pykti prie krūties:

• "Kai duodu pilnesnę krūtį ji žinda kokias 15min aktyviai. O poto jau kai pakeliu atrūgt ir ji vėl nori valgyt duodu ir krūtisjau minkštesnė būna ir tada ji leidžia tokius garsus kaip verkt norėtų burzgia visaip muistosi spardosi bet traukia pienelį. Tai galvoju gal ji čia taip riebųjį sunkiai traukia ir pyksta ar kodėl taip?"

Alergija ir netoleravimas

Alergija ir maisto netoleravimas yra du skirtingi dalykai. Alergija - tai sustiprėjęs imuninės sistemos atsakas į išorines medžiagas. Tuo tarpu maisto netoleravimas yra reakcija į maistą, kurioje nedalyvauja imuninė sistema. Priešingai nei esant alergijai, kartais žmonės netoleruojantys tam tikro produkto, suvalgę nedidelį jo kiekį, nejaučia jokių nepageidaujamų reakcijų.

Nešyklės kūdikiams

Galima tik į ergonomines nešynes arba vaikjuostes dėti.

Tyrimai ir publikacijos

Straipsnyje minimi keli moksliniai straipsniai, susiję su akušerija ir sveikatos priežiūra:

• Health workers training related to respectful maternal care: preliminary results of IMAgiNE EURO project in 12 countries
• Direct entry studies in Lithuania: review of organisational aspects
• Empowering Nordic and Baltic midwifery students and teachers in multinational collaborating learning of research

---