Norint išvirti dešreles, jas reikia įdėti į puodą su verdančių vandenių ir virti 2 -5 minutes priklausomai nuo rūšies, virimo laikas dažniausiai nurodomas ant pakuotės.
Ar vištiena išvirusi ganėtinai paprasta nustatyti šitaip jeigu mėsa lengvai atsiskiria nuo kaulų arba filė lengvai praduriame šakute - vištiena jau yra paruošta.
Paprasčiau sakant, jei kūnas yra užsiėmęs kortizolio gamyba, kai atsiranda bet koks streso požymis ar jį sukeliantis dirgiklis aplinkoje, tai tarsi sustabdo visų kitų hormonų gamybą, o tada kūnas ir jame esanti pusiausvyra sutrinka.
File perpjaunu peiliu išilgai iš vieno gabalo gaunasi du , paploninu ją, taip pat ir šlaunelių mėsą virtuviniu metaliniu plaktuku ir iš abiejų pusių pabarstau druska, pipirais bei kitais mėgstamais prieskoniais.