Kanabidiolio (CBD) aliejus pastaruoju metu tapo populiaria priemone, padedančia spręsti įvairias sveikatos problemas. Tačiau, svarbu žinoti, ar šis produktas yra visiškai saugus vartoti, ypač jei dozės nėra tiksliai kontroliuojamos, ir kokie galimi perdozavimo simptomai.
Ar galima perdozuoti CBD aliejų?
Moksliniai tyrimai rodo, kad CBD yra gerai toleruojamas net vartojant didesnes nei įprasta dozes. Viename tyrime buvo analizuojami žmonių, kurie vartojo iki 1500 mg CBD per dieną, duomenys. Visgi, didžioji dalis žmonių naudoja daug mažesnes dozes - nuo 10 iki 50 mg per dieną priklausomai nuo poreikio.
Perdozavimas paprastai apibrėžiamas kaip situacija, kai vartojamos dozės viršija saugią normą ir sukelia rimtų šalutinių poveikių. CBD poveikis organizmui priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant žmogaus amžių, svorį, metabolizmą ir sveikatos būklę. Be to, CBD sąveikauja su mūsų endokanabinoidų sistema - sudėtinga organizmo sistema, kuri reguliuoja stresą, skausmą, uždegimą ir kitas funkcijas.
Kai kuriems žmonėms pakanka mažų CBD dozių, kad pasijustų geriau, tuo tarpu kitiems reikia didesnių dozių, kad jie patirtų tą patį poveikį.
CBD aliejaus šalutinis poveikis
Net mokslininkai nėra linkę tvirtinti, kad aliejus su CBD sudėtyje neturi šalutinio poveikio. CBD aliejus turi nemažai šalutinių poveikių, pradedant nuo galvos svaigimo, viduriavimo, silpnumo ar poveikio kepenims.
Dažniausi šalutiniai poveikiai:
- Viduriavimas. Tai yra perdozavimo pasekmė, todėl CBD aliejų besiruošiantys naudoti turėtų suklusti ir nepadauginti jo nei nurodoma etiketėje.
- Galvos svaigimas ir bendras organizmo silpnumas. Jis atsiranda tam tikrais atvejais, kai aliejaus su CBD suvartojama viršijant rekomenduojamas normas arba pasirinkus didesnės koncentracijos produktą.
- Poveikis kepenims. CBD aliejus nesukelia didesnio poveikio kepenims, nei jiems gali sukelti persivalgymas ar dažnai naudojamas tas pats maistas ar net badavimas dietos tikslais.
Kaip saugiai vartoti CBD aliejų?
Norint saugiai vartoti CBD, būtina atidžiai pasirinkti dozę. Pradedantiesiems rekomenduojama pradėti nuo mažų dozių - 5-10 mg per dieną ir stebėti savo organizmo reakcijas. Jei poveikis nėra pakankamas, dozę galima palaipsniui didinti, tačiau svarbu neviršyti gamintojo rekomenduojamų normų. Taip pat svarbu atsižvelgti į produkto koncentraciją.
Vartojimo saugumas tiesiogiai priklauso nuo produkto kokybės. Rinkitės tik tuos CBD produktus, kurie yra pagaminti iš ekologiškų kanapių ir turi trečiųjų šalių laboratorijos patvirtintus kokybės sertifikatus.
Dar vienas svarbus aspektas - CBD sąveika su kitais vaistais. CBD gali paveikti kepenyse esančius fermentus, kurie yra atsakingi už vaistų metabolizmą. Dėl to tam tikri vaistai gali veikti kitaip nei įprastai arba sukelti šalutinį poveikį.
Mirtinas perdozavimas
Moksliniai tyrimai rodo, kad mirtinas CBD perdozavimas yra beveik neįmanomas. Skirtingai nuo THC, CBD nėra psichoaktyvus ir neturi toksinio poveikio net ir vartojant dideles dozes.
Sritys, kuriose naudojamas CBD aliejus
Kadangi mokslininkai ištyrė dalį CBD aliejaus sudedamųjų dalių, kurios viršijo daugelio lūkesčius, šis aliejus tapo populiarus įvairiose pramonės šakose:
- Farmacija: CBD aliejus tinka įvairių kremų gamybai, gali padėti kovoje su odos akne, mažina niežėjimą ir spuogų atsiradimą.
- Sporto industrija: Sportininkai naudoja CBD aliejų kaip raumenų uždegimo malšinimo priemonę.
- Maisto pramonė: CBD aliejus dedamas į sausainius, šokoladą ar įvairius gėrimus.
Štai lentelė, apibendrinanti galimus CBD aliejaus šalutinius poveikius ir rekomendacijas, kaip jų išvengti:
| Šalutinis poveikis | Priežastis | Kaip išvengti |
|---|---|---|
| Viduriavimas | Perdozavimas | Laikykitės etiketėje nurodytų dozių |
| Galvos svaigimas ir silpnumas | Per didelė dozė arba koncentracija | Pradėkite nuo mažų dozių ir stebėkite savo reakciją |
| Poveikis kepenims | Didelės dozės | Vartokite saikingai ir pasitarkite su gydytoju |