Ricinų aliejus - tai universalus natūralus produktas, atlaikęs laiko išbandymą kaip priemonė plaukų ir odos priežiūrai. Išgaunamas iš Ricinus communis augalo sėklų, ricinos aliejus yra tirštas, klampus aliejus, garsėjantis didele riebalų rūgščių, ypač ricinoleino rūgšties, koncentracija.

Ricinų aliejaus pavadinimas dažniausiai girdimas kalbant apie natūralias priemones plaukų priežiūrai. Jis efektyviai maitina išvargintus plaukus ir suteikia jiems žvilgesio. Aliejus ypač naudingas pažeistiems plaukams. Ko gero, visiems žinoma, kokį stiprų neigiamą poveikį daro dažymas, dažnas džiovinimas ir aplinkos veiksniai (pvz., intensyvi saulė, baseino vanduo).

Apie ricinų aliejaus naudą odai galima rašyti daug. Pirmiausia jis itin gelbsti turintiems sausą odą. Sudėtyje esanti ricinoleino rūgštis veikia kaip emolientas - tai reiškia, kad padeda sulaikyti drėgmę odos viduje ir neleidžia išsausėti, minkština šerpetojančią odą. Dėl to ricinos aliejus itin dažnas ingredientas kremuose, losjonuose, prausikliuose. Tik jis klampokas, jei tepatės aliejais, galima jį maišyti ir su kitais, lengvesniais, pvz., migdolų, argano, alyvuogių. Kad greičiau susigertų, aliejų tepkite ant šlapios odos.

Sudėtyje esanti ricinoleino riebalų rūgštis veikia kaip valiklis. Ji tirpdo porose susidariusius dulkių, riebalų, kosmetikos ir negyvų ląstelių kamščius. Ricinos aliejus padeda ir regeneruoti odą. Jis skatina audinių atsinaujinimą. Taip pat dėl drėgmę palaikančių savybių, žaizdelių vietose sukuriama palanki terpė gyti, neleidžiama toms vietoms išsausėti.

Taip pat šis aliejus naudingas ir esant aknei, jaunatviniams spuogams, ypač paauglystėje. Ricinoleino rūgštis, esanti aliejuje, labai tinka jautrios, sudirgusios, uždegimų kamuojamos odos būklei palengvinti. Tai puikus natūralus emolientas, mažina sudirgimą, patinimą, ramina niežulį. Gryną ricinų aliejų gera naudoti ir vietoje lūpų balzamo.

Liaudies gydytojai visame pasaulyje tūkstančius metų naudojo ricinų aliejų įvairiems sveikatos sutrikimams gydyti. Pavyzdžiui, ricinos aliejaus naudą žinojo dar senovės egiptiečiai, kurie jį naudojo akių sudirgimams gydyti ir kaip galingą natūralią odos priežiūros priemonę. Jis taip pat giliai įsišaknijęs Indijoje, kur laikomas odą gydančia, virškinimą raminančia ir antibakterine sudedamąja dalimi, naudojama ajurvedinėje medicinoje.

Kas yra ricinos aliejus?

Ricinos aliejus yra nelakus riebalinis aliejus, gaunamas iš ricinmedžio (Ricinus communis), dar vadinamo ricinos sėklomis. Ricinos augalas priklauso žydinčių erškėtinių (Euphorbiaceae) šeimai, daugiausia auginamas Afrikoje, Pietų Amerikoje ir Indijoje (Indijai tenka daugiau kaip 90 % viso ricinos aliejaus eksporto pasaulyje). Ricinas yra vienas seniausių kultūrinių augalų, tačiau kasmet pasaulyje pagaminama tik 0,15 proc. augalinio aliejaus.

Šis aliejus kartais dar vadinamas ricinų aliejumi. Jis labai tirštas, jo spalva svyruoja nuo skaidrios iki gintarinės ar šiek tiek žalios. Jis naudojamas ir vietiškai ant odos, ir vartojamas per burną (yra švelnaus kvapo ir skonio).

Tyrimai rodo, kad daugelis ricinos aliejaus privalumų susiję su jo chemine sudėtimi. Jis priskiriamas trigliceridinių riebalų rūgščių tipui, o beveik 90 proc. jo riebalų rūgščių sudaro specifinis ir retas junginys, vadinamas ricinolo rūgštimi.

Be pagrindinės sudedamosios dalies - ricinolo rūgšties - ricinos aliejuje yra ir kitų naudingų druskų ir esterių, kurie daugiausia veikia kaip odos kondicionieriai. Moksliniais tyrimais nustatyta, kad ricinos aliejuje yra gydomųjų komponentų, įskaitant riebalų rūgštis, flavonoidus, fenolinius junginius, aminorūgštis, terpenoidus ir fitosterolius.

Ricinos aliejuje esantys junginiai gali padėti stabilizuoti produktų tekstūrą ir konsistenciją, todėl ricinos aliejus naudojamas daugelyje kosmetikos, plaukų ir odos priežiūros priemonių.

Ricinų aliejaus nauda

• Gerina imuninę sistemą. Ricinos aliejus gali padėti pagerinti limfos drenažą, kraujotaką, užkrūčio liaukos sveikatą ir kitas imuninės sistemos funkcijas.
• Skatina kraujotaką. Ricinos aliejaus gebėjimas teigiamai veikti limfinę sistemą greičiausiai reiškia geresnę bendrą kraujotaką ir svarbiausių organų, pavyzdžiui, širdies, sveikatą.
• Drėkina odą ir skatina žaizdų gijimą. Tepdami šį aliejų ant sausos ar sudirgusios odos, galite atbaidyti jos sausumą ir palaikyti gerą drėkinimą, nes jis neleidžia prarasti vandens. Dėl drėkinamųjų, taip pat antimikrobinių ir antibakterinių savybių jis taip pat gali padėti gyti žaizdoms ir opoms.
• Padeda sausai, sudirgusiai, saulės nudegusiai ar spuoguotai odai. Ricinos aliejus, kaip natūrali antibakterinė priemonė, veikia panašiai kaip ir kokosų aliejus, gerindamas odos sveikatą.
• Mažina artrito simptomus. Ricinos aliejus dažnai naudojamas kaip natūrali priemonė artrito skausmui, sąnarių patinimui ir uždegimui gydyti.
• Padeda palaikyti stiprius, žvilgančius plaukus. Ricinos aliejaus naudojimas gali padėti plaukams augti greičiau, būti storesniems, stipresniems ir blizgesniems.

Rūšys

Ricinos aliejus gali būti vartojamas keliais būdais: geriamas (geriamas per burną), tepamas ant odos, tepamas ant plaukų arba įmasažuojamas į odą kaip ricinos aliejaus kompresas. Idealiu atveju ieškokite patikimo prekės ženklo šalto spaudimo, gryno, ekologiško ricinų aliejaus vietinėje sveiko maisto parduotuvėje arba internete, jei parduotuvėse jo nerandate.

Štai keletas dažniausiai parduotuvėse parduodamų ricinos aliejų rūšių:

• Šalto spaudimo ricinos aliejus - šis aliejus gaminamas šaltai spaudžiant ricinos pupelių sėklas, kad būtų išgautas natūralus aliejaus kiekis. Taip gaunamas aukštos kokybės produktas, kurį rekomenduojama naudoti vidaus vartojimui.
• Geltonasis ricinų aliejus - šis aliejus gaminamas iš ricinos pupelių, paprastai spaudžiant, nenaudojant karščio, nors kai kurie gamintojai jį apdorodami naudoja chemines medžiagas.
• Jamaikos juodasis ricinų aliejus - šis aliejus gaunamas ricinų pupeles pirmiausia skrudinant, todėl jos tampa tamsios spalvos (ir degėsių kvapo). Šis metodas tradiciškai naudojamas Jamaikoje.

Dažniausiai naudojama

• Kaip emolientas. Prieš vartojimą ricinos aliejų patariama atšaldyti. Skoniui pagerinti jį galima maišyti su šaltomis vaisių sultimis.
• Plaukų priežiūrai. Norėdami pagerinti plaukų augimą ir sustiprinti plaukus, naudokite aliejų kaip plaukų kaukę. Įmasažuokite aliejų į plaukus ir galvos odą ir leiskite jai šiek tiek įmirkti.
• Rankų priežiūrai. Kasdien naudokite ant sausos suskilinėjusios odos, pavyzdžiui, dėl šalčio.

Atsargumo priemonės

Nors ricinų aliejų naudoti saugu, vis tik pats ricinimedis - vienas toksiškiausių augalų. Visos augalo dalys nuodingos, ypač sėklų apvalkalai dėl baltymo ricino. Mirtina dozė suaugusiajam yra 10-20 sėklų, o vaikams vos 5-10 sėklų.

Išgaunant aliejų, baltymas ricinas į galutinį produktą nepatenka, todėl naudojamas išoriškai - ant odos, plaukų - aliejus yra saugus. Retais atvejais naudojant gryną aliejų gali dirginti odą. Išbandant aliejų geriausia patepti nedidelį odos plotą ir stebėti reakciją. Taip pat aliejų galima skiesti su kitais aliejais.

Taigi, ricinos aliejus yra natūralus lobis, teikiantis daugybę privalumų plaukų ir odos priežiūrai. Didelė riebalų rūgščių, ypač ricinoleino rūgšties, koncentracija išskiria jį iš kitų aliejų ir daro jį galingu sąjungininku jūsų savęs priežiūros ritualuose.

---