Pasaulyje sporto ir su juo susijusios studijos sparčiai populiarėja, o sėkmingai baigusiesiems atsiveria vis naujų galimybių. Lietuvos Sporto Universitetas (LSU) siūlo platų bakalauro studijų spektrą, kurį galite pritaikyti savo interesams ir tikslams.
LSU Bakalauro Studijų Programos
Lietuvos Sporto Universitetas siūlo šias bakalauro studijų programas:
- Fizinis ugdymas ir sportas
- Sporto ir turizmo vadyba
- Kineziterapija
- Fizinis aktyvumas ir visuomenės sveikata
- Treniravimo sistemos
- Pratimai, mityba ir streso valdymas
Pratimai, Mityba ir Streso Valdymas
Pagrindinis sporto bakalauro (sveikatingumo trenerio) tikslas yra paruošti specialistus, turinčius teorinių ir praktinių žinių bei gebėjimų, reikalingų integruotoms fizinių pratimų, mitybos ir streso valdymo programoms kurti ir tobulinti.
Studijų Programos Turinys
Studijų programos metu studentai mokosi:
- Funkcinės anatomijos
- Biochemijos ir mitybos
- Sporto biomechanikos
- Sporto ir pratimų fiziologijos
- Taikomosios kineziologijos
- Judesių valdymo ir mokymo
- Sveikatos edukologijos ir projektų valdymo
- Mitybos skirtingais amžiaus tarpsniais
- Sveikatos psichologijos ir streso valdymo
- Sportininkų mitybos ir antidopingo
- Su sveikata susijusio elgesio keitimo modelių
- Fizinio aktyvumo ir klinikinių būklių
- Motorinių - pažintinių funkcijų sąveikos
- Judamųjų gebėjimų vertinimo ir ugdymo
- Įtraukaus fizinio ugdymo
- Lengvosios atletikos didaktikos
- Plaukimo didaktikos
- Judriųjų žaidimų didaktikos
- Sporto medicinos ir pirmosios pagalbos
- Kritinio mąstymo ir akademinės komunikacijos
- Socialinės ir psichologinės gerovės
- Ugdymo filosofijos
- Sveikatos ir sporto politikos
- Sporto vadybos pagrindų
- Mokslinių tyrimų metodologijos I ir II
Taip pat numatytos praktikos I, II ir III.
Studentai gali rinktis laisvai pasirenkamus modulius (sporto) ir pasirenkamus modulius BUS.
Studijų Kaina
Nuolatinės studijos kainuoja 5204 €, o ištęstinės - 4163,20 €.
Abiturientams
2021 m. konkursinio balo dedamoji už sporto pasiekimus sudarys 0,4 konkursinio balo: 0,3 - sporto pasiekimai, 0,1 - fizinio ugdymo metinis pažymys.
Alumnės Įžvalgos
V. Grigaitė, Pratimų, mitybos ir streso valdymo studijų programos alumnė, teigia:
„Studijų programa buvo be galo kokybiškai parengta. Studentams buvo diegiamas įvairiapusis požiūris ir labai daug akcentuojama sveikatos svarba. Net kai turėjome atskirus fizinio aktyvumo, mitybos modulius, jie visą laiką buvo susiję kartu - buvo pabrėžiama, kad viskas yra svarbu.
„Savo sričių profesionalai paaiškindavo, kodėl tai svarbu, kaip bendrauti, surasti ryšį su žmogumi, kaip atlikti pirminę apžiūrą, testuoti ir motyvuoti pokyčiams, kad žmogus drąsiai juos pradėtų.
- Sportas yra viena iš dalių, bet dar labai svarbus streso valdymas ir mityba, nes jeigu mes tik sportuosime, tokios stiprios sveikatos nepalaikysime, kaip ją turėtume taikant holistinį (viską aprepiantį, aut. past.) požiūrį.“
Kalbėdama apie savo studijų programą alumnė nedvejoja - studijos buvo naudingos ir kokybiškos, o pasirinkta profesija perspektyvi ir paklausi.V. „Aš ir mano grupiokai buvome pirmoji Pratimų, mitybos ir streso valdymo studijų programos laida. Dėstytojams teikėme pasiūlymus, daug kas buvo keičiama, bet ir labai atsižvelgiama į tai, kas mums atrodo naudinga, kaip mes jaučiamės darydami kai kuriuos dalykus. Įvertinome praktikas ir ką naudingo įgavome universitete, ko mums galbūt trūko. Savo magistro studijoms pasirinkau kitą universitetą, tačiau galiu teigti, kad ten nesuteikta tiek praktinių žinių - visą platų teorinį spektrą ir įgūdžius įgavau studijuodama LSU“.
Visuomenės Sveikatos Situacija
Paklausta apie dabartinę visuomenės sveikatos situaciją, alumnė atvira - šiuo metu situacija nėra pati geriausia. Po pandemijos, nuotolinių darbų ir paskaitų nemažai žmonių turi antsvorio, mažiau energijos. Būtent tai būna pirminis motyvatorius kreiptis į specialistą, o numetus svorį ir subalansavus mitybą, pagerėja sveikata.
„Dažniausia klientai kreipiasi į mane norėdami pagerinti išvaizdą, pasitikėjimą savimi ar turi noro numesti svorio. Po kruopštaus pasirengimo ir rekomendacijų įgyvendinimo pagerėja ir sveikata, nes tam, kad numestum svorį neužtenka sumažinti kalorijų kiekį. Turime iš esmės keisti gyvenimą - tik tuomet pajusime pokyčius ir apsaugosime save nuo lėtinių ligų“, - tikino V.
Karjeros Galimybės
Šiuo metu V. Grigaitė dirba asmenine mitybos ir sveikos gyvensenos konsultante bei mokosi doktorantūros studijose. „Turiu svajonę įkurti įmonę, telkiant dėmesį į didesnių populiacijų sveikatos gerinimą, kad galėtume valdyti didelių įmonių sveikatos gerinimo projektus. Didelė įmonė užsako paslaugas darbuotojų sveikatai gerinti ir tada į pagalbą ateiname mes. Šiuo metu nėra komandų, kurios tai darytų kartu. Mano žiniomis, tokiam tikslui yra samdomi darbuotojai konkrečiam projektui. Norėčiau suburti profesionalią gyvensenos medicinos, kineziterapeutų ir psichologų komandą. Tada ir motyvacija didesnė, nes yra palaikymas, bendruomeniškumas, o ir pokyčiai ateina lengviau“, - sako Pratimų, mitybos ir streso valdymo studijų programos alumnė V.
„Universitetas siekia aktyvaus dialogo ir bendradarbiavimo su įvairiomis sporto organizacijomis bendram tikslui, kad treneriai įgytų kuo daugiau profesinių žinių ir reikiamų kompetencijų. Todėl kviečiame bendradarbiauti bei paskatinti kuo daugiau sportininkų rinktis studijas Lietuvos sporto universitete“, - teigia rektorė D.