Dažnai užduodami klausimai (DUK)

K. Ar pili riešutai sveiki?

A. Taip, jis turi daug naudos sveikatai. Pili riešutai yra puikus vitamino A šaltinis ir turi daug energijos, kuri stiprina organizmą. Be to, yra įvairių naudos sveikatai. Pavyzdžiui, jis gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį, pagerinti kaulų sveikatą ir būti tinkamas širdies sveikatai. Tai taip pat naudinga gerinant virškinimą ir imuninę sistemą.

K. Ar pili riešutai?

A. Pili riešutas – ne riešutas. Priešingai, tai yra Pili vaisiaus sėkla. Jis turi formą…

Medžiagos kartoninei piliai

Šiame puslapyje yra „Amazon“ filialų nuorodos į mūsų naudojamus produktus.

• įvairaus skersmens ir aukščio pakavimo vamzdeliai („Pringles“ bulvių traškučiai, popieriniai rankšluosčiai ar vyniojamojo popieriaus ritinėliai ir kiti cilindriniai indai)
• papildomas lengvas kartonas (šaldytos picos ir grūdų dėžutės)
• akriliniai dažai (juodi, balti, neapdoroti sieniniai ir raudoni arba bet kokios spalvos, kokių norite stogui)
• lipni putplasčio lakštai (raudonos arba, vėlgi, kokios spalvos norite stogo)
• kelios popsicle lazdelės
• kukurūzų miltai
• konservuotos samanos
• amatų peilis
• karšto klijų pistoletas ir balti klijai

Daugiau istorijos užsiėmimų

Kategorijos Be kategorijos

Paprasti naminiai receptai naudojant Pili sėklas

Štai keletas filipiniečių virtuvių. Pirma, tai suteikia supratimą, kaip tradiciškai tai naudojama virtuvėje. Tada galite pritaikyti jį pagal savo skonio paletę.

Pili riešutų vištiena

Galite pagaminti skanų pili riešutų vištienos receptą su keliais ingredientais. Žemiau pateiktas receptas užtruks tik 30–40 minučių.

Ingridientai

Instrukcijos

Deviled Eggs su Pili Twist

Atlikite nurodytus veiksmus, kad pagamintumėte skanų kiaušinių patiekalą su pilių riešutais.

Ingredientai (Pili riešutų pesto)

Kiti ingridientai

• Kietai virti kiaušiniai: 6
• Žalias svogūnas: papuošimui

Instrukcijos

„HealthifyMe“ pastaba

Yra įvairių Pili sėklų vartojimo būdų. Žinoma, galima valgyti žalią kaip užkandį. Tačiau galite išbandyti keletą paprastų receptų, pagal kuriuos Pili sėklos gali puikiai pasiteisinti.

Pili riešutų maistinės savybės

Pagal USDA, 100 gramų Pili riešutų turi šias maistines vertes:

• Energija: 719 kCal
• Vanduo: 2,77g
• Baltymai: 10,8 g
• Bendras lipidų (riebalų) kiekis: 79,6g
• Angliavandeniai: 3,98g
• Manganas: 2,31 mg
• Kalcis: 145 mg
• Geležis: 3,53 mg
• Magnis: 302 mg
• Fosforas: 575 mg
• Kalis: 507 mg
• Natris: 3 mg

Kaip galąsti peilius?

Normalu, kad peilį reikia kartais pagaląsti. Aštrus, gerai prižiūrimas peilis ne tik geriau pjauna, jį ir naudoti saugiau. Peilius galima galąsti reguliariai arba tiesiog tada, kai reikia. Kad savo virtuvėje dirbtumėte veiksmingai ir saugiai, sužinokite apie skirtingus peilių galandimo metodus. Perskaitykite mūsų patarimus ir pasirinkite tinkamiausią FISKARS peilių galandimo įrankį.

---