
Norint išvirti dešreles, jas reikia įdėti į puodą su verdančių vandenių ir virti 2 -5 minutes priklausomai nuo rūšies, virimo laikas dažniausiai nurodomas ant pakuotės.
Saldžiose uogose gausu vitamino C, B grupės vitaminų, vitamino A, nemažai cukraus, mineralų ir mikroelementų kalio, jodo, natrio, kalcio, geležies, mangano, kobalto, cinko, fosforo ir vario , organinių rūgščių, folio rūgšties, taninų ir flavonoidų.