Norint turėti sveikus, žvilgančius plaukus, svarbu ne tik tinkama priežiūra, bet ir subalansuota mityba. Augaliniai aliejai plaukams padeda prisotinti juos vitaminais ir maistinėmis medžiagomis, skatina jų augimą ir suteikia blizgesio.

Kodėl Plaukams Reikia Aliejaus?

Natūralūs aliejai plaukams - nepakeičiamas vitaminų, riebalų rūgščių ir mikroelementų šaltinis. Nuo seniausių laikų jie buvo naudojami liaudies grožio receptuose, siekiant suteikti plaukams žvilgesio ir tankumo. Poveikis pastebimas beveik akimirksniu: apgaubus kiekvieną plauką, aliejus išlygina jo odelę ir pamaitina ją naudingomis medžiagomis, saugo nuo agresyvaus išorės poveikio, palaiko drėkinimą ir suteikia neįtikėtinai gražaus blizgesio. Tiesą sakant, aliejai plaukams suteikia tokį patį efektą, kaip ir plaukų kaukės.

Kuo Naudingi Plaukų Aliejai?

• Skatina plaukų augimą.
• Suteikia plaukams blizgesį ir padidina jų elastingumą.
• Suteikia galvos odai maitinimo ir drėkinimo, o tai laikui bėgant padeda išspręsti pleiskanų ir plaukų slinkimo problemas.
• Intensyviai drėkina per visą plaukų ilgį.
• Prisotina plaukus mikroelementais ir vitaminais.
• Padidina plaukų apsaugą nuo pažeidimų, kuriuos sukelia šiluminis poveikis formuojant.
• Panaudojus aliejų, plaukai tampa lengviau iššukuojami, nustoja lūžinėti ir skilinėti.
• Atkuria stipriai pažeistų, sausų ir lūžinėjančių plaukų elastingumą.
• Apsaugo nuo neigiamo išorinių veiksnių poveikio. Tokio tipo produktai ant plaukų paviršiaus sukuria ploną plėvelę, kuri apsaugo juos nuo UV spindulių ir kitų neigiamų veiksnių.

Plaukų Aliejų Sudėtis

Jei nežinote, kokį aliejų naudoti savo plaukams, išstudijuokite jo savybes ir sudėtį. Aliejuose, kaip ir plaukų kaukėse, gali būti papildomų komponentų:

• Vitaminai. Maitina plaukus ir suteikia jiems tvirtumo.
• Baltymai. Užpildo plaukų struktūrą, todėl jie tampa elastingesni.
• Lengvi silikonai. Suteikia plaukams blizgesio, palengvina iššukavimą ir formavimą.
• Hialurono rūgštis. Drėkina plaukus per visą ilgį, todėl juos tampa lengviau valdyti.
• Eteriniai aliejai. Dažniausiai naudojami rozmarinų, arbatmedžio, citrinų, apelsinų, mėtų ir cinamono eteriniai aliejai. Eteriniai aliejai gerina kraujotaką, pažadina miegančius plaukų folikulus, taip pat kovoja su pleiskanų susidarymu.

Žinodami produkto sudėtį, galite pasirinkti tinkamą variantą pagal savo plaukų tipą. Pavyzdžiui, sausiems ir pažeistiems plaukams reikalingi aliejai plaukams stiprinti, kuriuose yra hialurono rūgšties ir vitaminų. Riebiems plaukams prižiūrėti patartina pasirinkti priemonę su mėtų ar arbatmedžio eteriniu aliejumi. Tokiu atveju plaukai ilgiau išliks tvarkingi ir švarūs. Kompozicija su vitaminais ir baltymais padės atkurti plaukų blizgesį. O norint pagreitinti plaukų augimą, rekomenduojama naudoti priemones, kuriose yra rozmarinų ir cinamono eterinių aliejų. Šie komponentai gerina mikrocirkuliaciją ir stiprina plaukų folikulus.

Kokį Aliejų Pasirinkti Pagal Plaukų Tipą?

• Normaliam plaukų tipui tinka kamelijų, argano, linų ir brokolių sėklų aliejus.
• Sausiems plaukams puikiai tinka migdolų aliejus, graikinių riešutų aliejus, taukmedžio sviestas, taip pat kokoso, vynuogių,argano ir kukurūzų aliejai.
• Tuo tarpu riebiai galvos odai ir plaukams, linkusiems greitai susiriebaluoti, tinka makadamijos riešutų, migdolų, simondsijų, kokosų, babasu, sojų ir varnalėšų aliejai.
• Riebalų pertekliui pašalinti taip pat naudojami rozmarinų ir arbatmedžio eteriniai aliejai. Be to, jie taip pat yra geri antiseptikai.
• Sausus ir pažeistus plaukus reikia prižiūrėti kakavos, avokadų, kanapių, simondsijų ir argano aliejais.
• Kita vertus, kokosų, alyvuogių ir kviečių gemalų aliejai yra universalūs, kurie gali būti naudojami visų tipų plaukams.
• Avokadų ir simondsijų aliejai padeda išspręsti pleiskanų, galvos odos niežėjimo ir pleiskanojimo problemas.
• Su plaukų slinkimu susidoroti padeda linų sėmenų, garstyčių, varnalėšų, ricinos aliejai, taip pat šaltalankių.

Geriausi Aliejai Plaukams

Bet kurios natūralios priemonės veiksmingumą lemia vitaminų, mineralų, nesočiųjų riebalų rūgščių ir flavonoidų kiekis. Be to, kiekvienas aliejus turi savo unikalią formulę. O labiausiai tinkami aliejai plaukų priežiūrai:

• Argano aliejus. Tai išties unikali medžiaga, kuri intensyviai drėkina ir suteikia sausiems plaukams žvilgesio, atkuria jų viršutinio sluoksnio struktūrą ir pažeidimus užpildo keramidais. Jo naudojimas taip pat veiksmingas kovojant su pleiskanomis. Argano aliejus reguliuoja riebalinių liaukų veiklą, mažina plaukų riebalavimosi greitį ir sumažina pleiskanojimą.
• Taukmedžio sviestas. Šis aliejus gali būti gera apsauga nuo ultravioletinės spinduliuotės ir kitų neigiamų veiksnių. Jis taip pat stimuliuoja kolageno sintezę ir gali pagreitinti plaukų augimą.
• Kokosų aliejus. Skirtingai nuo daugelio kitų produktų, jis suteikia ne tik išorinę apsaugą, bet prasiskverbia į plaukų stiebus, sulaiko juose drėgmę ir atkuria sausų ir pažeistų plaukų struktūrą. Naudojimo rezultatas - glotnumas, švelnumas, lengviau iššukuojami plaukai ir sveikas blizgesys.
• Kakavos sviestas. Savo savybėmis jis daugeliu atžvilgiu panašus į kokosų - drėkina ir maitina, prasiskverbdamas į kiekvieno plauko vidų. Be to, taip pat stabdo plaukų slinkimą ir skatina augimą.
• Migdolų aliejus. Tikras išsigelbėjimas sausiems ir suskilinėjusiems galiukams - maitina, lygina ir palengvina šukavimą. Tačiau žmonėms, kurių galvos oda ir plaukai linkę riebaluotis - jis visiškai netinka, kadangi apsunkina plaukus ir dar labiau pagreitina riebalavimasi.
• Makadamijų aliejus. Šis aliejus rekomenduojamas net ir ploniems plaukams, kadangi drėkina ir maitina jų neapsunkindamas, taip pat įsiskverbia į plaukų struktūrą, sumažindamas jų trapumą ir skilinėjimą.
• Kviečių gemalų aliejus. Šiame aliejuje yra vitamino E ir taip pat didelis mineralų kiekis, kurie maitina, stiprina plaukus ir skatina jų augimą.
• Varnalėšų aliejus. Tai plaukų augimo stimuliatorius, universaliai tinkantis visų tipų plaukams. Taip pat veiksmingai padeda kovoti su pleiskanomis ir padeda atkurti dažytų plaukų blizgesį.
• Ricinos aliejus. Šis aliejus gerina plaukų folikulų mitybą, skatina plaukų augimą ir padeda išsaugoti pigmentą - gali padėti sulėtinti žilų plaukų atsiradimą.
• Avokadų aliejus. Turtingas polinesočiųjų riebalų rūgščių, mineralų ir antioksidantų, kurie užtikrina patikimą apsaugą ir drėkinimą sausiems plaukams. Veiksmingai kovoja su pleiskanomis, niežuliu ir galvos odos sudirgimu.

Graikinių Riešutų Aliejus Plaukams

Graikinių riešutų aliejus - tai išskirtinis natūralus produktas, turintis gilias tradicijas tiek maisto gamyboje, tiek liaudies medicinoje ir grožio srityje. Dėl savo išskirtinio skonio, vertingos cheminės sudėties ir gydomųjų savybių, šis aliejus sulaukia vis daugiau dėmesio sveikatingumo, kulinarijos ir kosmetikos srityse. Graikinių riešutų aliejus vartojamas jau daugelį amžių tiek mityboje, tiek liaudies medicinoje įvairiose pasaulio kultūrose. Istoriniuose šaltiniuose minima, kad šis aliejus buvo žinomas ir naudojamas dar Senovės Graikijoje, Romoje bei Artimuosiuose Rytuose.

Graikinių riešutų aliejus stiprina plaukų struktūrą, suteikia blizgesio ir glotnumo, apsaugo nuo lūžinėjimo ir galiukų skilinėjimo.

Graikinių riešutų aliejus pasižymi itin turtinga sudėtimi. Tai vienas geriausių natūralių omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių šaltinių. Be omega-3 rūgščių, graikinių riešutų aliejus taip pat turi daug vitamino E, kuris yra puikus antioksidantas, padedantis kovoti su laisvųjų radikalų sukeliama žala. Vitaminas E taip pat svarbus odos sveikatai, nes padeda išsaugoti jos elastingumą bei drėgmę.

Graikinių riešutų aliejus turi subtilų riešutų skonį ir aromatą. Jį galima naudoti kaip prieskonį įvairiems patiekalams, nes jis praturtina jų skonį, tačiau nenuslopina pagrindinių ingredientų skonio.

Išgavimo būdas: graikinių riešutų aliejus išgautas šalto spaudimo būdu iš graikinių riešutų Juglans regia branduolių. Kokybiškiausias graikinių riešutų aliejus išgaunamas šalto spaudimo būdu (kai spaudžiamas iki 40 °C temperatūroje).

Graikinių riešutų aliejaus sudėtyje yra natūralių UV filtrų - tokoferolių, skvaleno, fitosterolių, kurie gerai apsaugo odą nuo neigiamo saulės spindulių poveikio. Tarp jų yra slapti ingredientai, atsakingi už unikalias šio aliejaus savybes - juglonas ir jo dariniai. Jiems susijungus su keratinu odoje gaunama spalvota medžiaga, kuri turi gražią spalvą ir apsaugo nuo saulės. Graikinių riešutų aliejus - puikus įdegį skatinantis aliejus, kuris apsaugo odą nuo išsausėjimo esant sausam, karštam orui, minkština ir maitina odą vertingomis nesočiosiomis rūgštimis.

Receptai Su Graikinių Riešutų Aliejumi

• Sumaišyti 10-15 ml graikinių riešutų aliejaus ir 4-6 lašus apelsinų, levandų ar kvapiųjų kanangų eterinio aliejaus.
• Sumaišyti 1 valg. šaukštą graikinių riešutų aliejaus, 5 lašus arbatmedžių eterinio aliejaus, 3 lašus čiobrelių eterinio aliejaus ir 2 lašus rozmarinų eterinio aliejaus.
• Į 10-15 ml graikinių riešutų aliejaus įlašinti 2-3 lašus kėnių eterinio aliejaus ir 2-3 lašus kedrų ar rozmarinų eterinio aliejaus.
• Sumaišyti 1 arbat. šaukštelį graikinių riešutų aliejaus, 1 arbat. šaukštelį aviečių sėklų aliejaus ir 1 arbat. šaukštelį ricinų aliejaus.

Kaip Dažnai Galima Naudoti Plaukų Aliejų?

Aliejai plaukams, kaip ir plaukų kaukės, turėtų būti naudojami ne dažniau nei kartą per savaitę. Tačiau reikėtų atkreipti dėmesį ir į nurodymus ant produkto pakuotės. Kai kurie aliejai gali būti naudojami kasdien, tepant plaukų galiukus, o kai kurie kartą per savaitę ar net rečiau.

---