Užkandžiai vakarui - 37 skanios ir nesudėtingos idėjos
Vakarams ilgėjant, o už lango romantiškai lyjant lietui, vis daugiau laiko norisi praleisti namuose, su draugais ar artimaisiais, o gal žiūrint įdomų filmą? Jaukiai leisti laiką smagiau gardžiai užkandžiaujant, o tam, kad vakaras būtų skanesnis, visai nebūtina ilgai suktis virtuvėje!
Siūlome rintksi net iš 37 skanutėlių, nesudėtingtų ir greitų užkandžių receptų!
Sūrio užtepėlė su konservuotomis paprikomis (arba džiovintais pomidorais)
Ši užtepėlė labai greitai ir lengvai paruošiama - užtruksite vos 10 minučių ir jau galėsite gardžiuotis. Ja tinka gardinti sumuštinius ar tiesiog skanauti kaip užkandį su mėgstamais trapučiais. Užtepėlė puikiai išsilaiko šaldytuve 4-5 dienas, tad belieka susidėti į sandarų indą ir panorėjus skanauti. Recepte ją ruošėme su konservuotomis paprikomis, bet vietoje jų puikiai tinka ir saulėje džiovinti pomidorai.
Nuotrauka Ⓒ Nuotrauka Dovilės Ramoškaitės LaMaistas.lt redakcijai
Nekaloringi patiekalai is vistienos
Greitas majonezo ir varškės padažas - tobulas prie bulvių patiekalųPadažas kotletams ir kitiems mėsos patiekalamsLengvos daržovių salotos - tobulos prie mėsos patiekalųMakaronai su vištiena, pomidorų padažu ir sūriu - vieno puodo patiekalasVienos keptuvės patiekalas: vištiena su saldžiosiomis bulvėmis ir cukinijaPadažas prie kugelio ir kitų bulvių patiekalųKą dar iš faršo? 43 skanūs ir nesudėtingi maltos mėsos patiekalaiHuevos Motuleños – meksikietiškas pusryčių patiekalasSūrio ir makaronų patiekalas šiltam vakaruiJaponiškas daržovių patiekalas
Kai laiko mažai, o norisi sveikai - net 39 patiekalų idėjos!
Savaitės darbų įkarštyje ne visuomet atsiranda laiko sveikiems pietums ar vakarienei. O mes pristatome net 39 puikius receptus, pagal kuriuos ne tik neužtruksite pagaminti sveiko patiekalo, bet bus ir labai skanu. O darbo savaitę pradėsite be streso galvojant, ką sveiko ir skanaus pagaminti sau ir savo šeimai!
Čia rasite ir vos per kelias minutes paruošiamų, bet sveikų sumuštinukų ar salotų, ir karštų patiekalų. Skanių eksperimentų!
