Ieškote natūralių sprendimų savo plaukų priežiūrai? Ricinos aliejus - vienas vertingiausių ingredientų šiuolaikiniuose plaukų šampūnuose, kuris pastaruoju metu sulaukia vis daugiau dėmesio ne tik iš gamintojų, bet ir iš plaukų priežiūros specialistų. Taigi, šiek tiek plačiau pakalbėkime apie tai, kaip naudoti ricinos aliejų, koks jo poveikis plaukų augimui bei galvos odos būklei.
Jei ieškote natūralaus būdo sustiprinti plaukus ar paskatinti jų augimą - šis straipsnis kaip tik tau.
Kas Yra Ricinos Aliejus?
Ricinos aliejus - tai natūralus augalinis aliejus, išgaunamas iš ricinmedžio sėklų. Šis augalas auga tropiniuose ir subtropiniuose kraštuose, o jo sėklos spaudžiamos šalto spaudimo būdu, kad iš jų būtų išgautas tirštas, šiek tiek gelsvas ir klampus aliejus. Pastarasis tinkamai apdorojamas, yra saugus naudoti išoriškai ir kartais netgi vidaus vartojimui.
Ricinos aliejus yra permatomas geltono atspalvio skystis. Jis yra aktyvus įvairių buities reikmenų - nuo valymo priemonių iki dažų - ingredientas. Jis taip pat naudojamas įvairioms ligoms, ypač virškinimo problemoms, gydyti. Ricinos aliejus plonosiose žarnose suskaidomas į ricinolo rūgštį. Tai pagreitina virškinimo procesą.
Ricinos aliejus gaunamas iš ricinus communis augalo sėklų, kurio tėvynė yra atogrąžų Afrikos ir Azijos regionuose.
Ricinos Aliejaus Nauda Plaukams
Ricinos aliejus jau seniai vertinamas kaip viena iš efektyviausių natūralių priemonių plaukų priežiūrai. Dėl savo tirštos konsistencijos ir turtingos sudėties jis ne tik padeda stiprinti plaukus, bet ir sprendžia daugelį galvos odos problemų.
Skatina Plaukų Augimą
Ricinoleino rūgštis, esanti ricinos aliejuje, gerina kraujotaką galvos odoje. Geresnė kraujotaka reiškia, kad plaukų folikulai gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų, todėl plaukai gali augti greičiau ir tapti stipresni.
Jis pagerina kraujotaką galvos odoje, todėl plaukų folikulai gauna daugiau maistinių medžiagų ir deguonies. Nors šiai dienai nėra patvirtinančių tyrimų, tai vienas dažniausiai naudojamų aliejų plaukų vešlumui.
Stiprina Plaukus Nuo Šaknų
Dėl vitaminų E, Omega-9 riebiųjų rūgščių ir baltymų, ricinos aliejus padeda stiprinti plaukų struktūrą ir sumažinti jų lūžinėjimą bei slinkimą.
Viena pagrindinių ricinos aliejaus savybių - plaukų stiprinimas. Jis sumažina plaukų lūžinėjimą, slinkimą ir pagerina jų elastingumą.
Drėkina Ir Maitina Galvos Odą
Ricinos aliejus veikia kaip natūralus drėkiklis - jis apsaugo nuo išsausėjimo, mažina niežulį ir pleiskanojimą. Tai itin naudinga žmonėms, turintiems sausą ar jautrią galvos odą.
Ricinos aliejus puikiai drėkina plaukus ir galvos odą. Jis subalansuoja galvos odos drėgmę, todėl tinka tiek sausų, tiek riebių plaukų priežiūrai.
Padeda Kovoti Su Pleiskanomis
Dėl savo antibakterinių ir priešgrybelinių savybių ricinos aliejus gali padėti sumažinti pleiskanas ir kitus galvos odos dirginimus.
Apsaugo Ir Atgaivina Pažeistus Plaukus
Plaukai, kurie yra dažnai dažomi, tiesinami ar veikiami aukštos temperatūros, tampa silpni ir pažeisti. Ricinos aliejus gali padėti juos atstatyti ir suteikti blizgesio, elastingumo ir minkštumo.
Ko gero, visiems žinoma, kokį stiprų neigiamą poveikį daro dažymas, dažnas džiovinimas ir aplinkos veiksniai (pvz., intensyvi saulė, baseino vanduo). Aliejus ypač naudingas pažeistiems plaukams.
Ricinos Aliejus Plaukams: Kaip Naudoti?
Tinkamai naudojamas ricinos aliejus gali tapti tikru plaukų grožio sąjungininku. Tačiau svarbu žinoti, kaip jį naudoti, kad išgauti maksimalią naudą ir išvengti nemalonių pojūčių, tokių kaip per didelis riebumas ar sunkiai išsiplaunantys likučiai.
Grynas Ricinos Aliejus Galvos Odai
Pašildykite šaukštą ricinos aliejaus tarp delnų arba šiek tiek pašildykite vandens vonelėje. Įmasažuokite tiesiai į galvos odą, skiriant dėmesio šaknims. Palikite veikti bent 30-60 min., o geriausia - per naktį, uždengus plaukus rankšluosčiu ar dušo kepurėle. Tuomet išplaukite plaukus šampūnu (kartais reikia išplauti du kartus, kad tinkamai nuplauti riebumą).
Mišinys Su Kitais Aliejais
Ricinos aliejus yra labai tirštas, todėl jį patariama maišyti su kitais aliejais. Pavyzdžiui, 1 dalis ricinos aliejaus + 1 dalis kokosų, alyvuogių ar migdolų aliejaus. Tokį mišinį ne tik lengviau paskirstyti, bet ir nuplauti.
Kaukės Plaukų Atgaivinimui
Galite išbandyti šią naminę plaukų kaukę:
- 1 šaukštas ricinos aliejaus
- 1 kiaušinio trynys
- 1 šaukštas medaus
Visus ingredientus sumaišykite tarpusavyje ir tepkite ant visų plaukų, palaikykite 30-40 minučių, tada kruopščiai išplaukite.
Plaukų Galiukų Atstatymui
Jei jūsų plaukų galiukai itin išsausėjo ar skilinėja, įtrinkite kelis lašus ricinos aliejaus į juos po kiekvieno plovimo - tai padės sudrėkinti bei apsaugoti galiukus nuo lūžinėjimo.
Naudojimo Dažnumas
- Norint skatinti augimą - 1-2 kartus per savaitę.
- Sausų plaukų drėkinimui - kartą per savaitę arba pagal poreikį.
- Galiukų priežiūrai - po kiekvieno plovimo, nedideliais kiekiais.
Ar Galima Gerti Ricinos Aliejų?
Nors ricinos aliejus dažniausiai naudojamas išoriškai - ypač plaukų ir odos priežiūrai - jį galima vartoti ir į vidų. Iš tiesų ricinos aliejus nuo seno buvo vartojamas kaip stipri natūrali laisvinamoji priemonė. Pasižymi stipriu vidurius laisvinančiu poveikiu, todėl jis kartais naudojamas trumpalaikiam vidurių užkietėjimo šalinimui.
Ricinos Aliejus - Kiek Gerti?
Čia svarbu būti labai atsargiems. Suaugusiesiems tradiciškai rekomenduojamas kiekis yra 15-60 ml, o vaikams vyresniems kaip 6 metų, 5-15 ml ricinos aliejaus. Norint pagerinti skonį, jį galima maišyti su šaltomis vaisių sultimis. Be to, jį būtina užgerti stikline vandens ar kitokio skysčio. Tačiau šį vaistą galima vartoti tik trumpą laiką ir tik esant tikrai būtinybei. O prieš pradedant vartoti, reikėtų pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Atsargumo Priemonės Ir Patarimai
Nors ricinos aliejus yra natūrali ir veiksminga priemonė plaukams bei odai, svarbu žinoti keletą esminių dalykų prieš pradedant jį naudoti. Net natūralios priemonės gali sukelti nepageidaujamų reakcijų, jei jos taikomos netinkamai arba per dažnai. Taigi, prieš pirmąjį naudojimą rekomenduojama atlikti alergijos testą. Užtepkite šiek tiek ricinos aliejaus ant riešo ar už ausies. Palaukite 24 valandas - jei nepasireiškė niežulys, paraudimas ar bėrimas, tikėtina, kad galite jį saugiai naudoti.
Taip pat svarbu jo nepadauginti, kadangi ricinos aliejus labai koncentruotas ir tirštas. Ir nedidelis kiekis dažnai yra veiksmingesnis nei didelis sluoksnis, kurį vėliau sunku nuplauti. Tai ypač svarbu naudojant gryną aliejų galvos odai.
O jeigu ricinos aliejus patenka į akis - nedelsiant praplaukite gausiu kiekiu vandens, kadangi jis gali sukelti stiprų sudirginimą. Be to, nenaudokite ant atvirų žaizdų ar pažeistos odos. Jei ant galvos odos yra žaizdelė, ar ji sudirginta, palaukite, kol ji sugis, ir tik tada naudokite aliejų. Nors ricinos aliejus yra natūrali priemonė, tiesiogiai patekęs ant žaizdos jis gali sukelti diskomfortą ir sudirginimą.
Na ir žinoma, gerti ricinos aliejų rekomenduojama tik pasitarus su gydytoju.
Kiti Naudingi Aliejai Plaukams
Nors ricinos aliejus yra ypač veiksmingas, verta žinoti ir apie kitus aliejus, kurie taip pat puikiai tinka plaukų priežiūrai.
Kokosų aliejus - vienas populiariausių, ypač dėl savo gebėjimo prasiskverbti giliai į plauko struktūrą ir efektyviai drėkinti bei apsaugoti nuo baltymų praradimo. Jis idealiai tinka sausų, lūžinėjančių plaukų atgaivinimui ir gali būti naudojamas tiek kaip kaukė, tiek kaip priemonė suvaldyti pasišiaušusius plaukus.
Argano aliejus, turtingas vitaminu E ir antioksidantais, suteikia blizgesio, švelnumo ir padeda apsaugoti nuo karščio poveikio - puikus pasirinkimas dažnai formuojantiems plaukus.
Migdolų aliejus ramina sudirgusią galvos odą, skatina plaukų augimą ir lengvai pasiskirsto net ant plonų plaukų, jų neapsunkindamas.
Taip pat verta išbandyti alyvuogių aliejų, kuris gerai maitina plaukus, padeda kovoti su pleiskanomis ir pagerina plaukų elastingumą.
Šių aliejų derinimas su ricinos aliejumi ne tik pagerina jo tepimą, bet ir sustiprina bendrą poveikį - kiekvienas jų turi savitų privalumų, kuriuos galima pritaikyti pagal savo plaukų tipą ir poreikius.
Šampūnai Su Ricinos Aliejumi
Aukštos kokybės šampūnai vis dažniau į savo sudėtį įtraukia ricinos aliejų. Šis maitinamasis ir atstatomasis šampūnas sukurtas specialiai silpniems ir chemiškai pažeistiems plaukams. Šis šampūnas neturi sulfatų ir parabenų, todėl yra tinkamas net jautriems plaukams.
Tai universalus šampūnas, tinkantis visų tipų plaukams. Šis šampūnas taip pat apsaugo plaukų spalvą, todėl ypač rekomenduojamas dažytiems plaukams.
Ricinos aliejus yra universalus ingredientas, tinkantis beveik visiems plaukų tipams.
Taigi, ricinos aliejus - tai natūralus, bet labai efektyvus ingredientas šiuolaikiniuose plaukų šampūnuose. Jo nauda plaukams yra moksliškai įrodyta.
Išbandykite šampūnus su ricinos aliejumi ir pastebėsite skirtumą jau po kelių plovimų - jūsų plaukai taps stipresni, sveikesni ir žvilgantys.
Natūralių Aliejų Nauda Plaukams
Natūralūs aliejai yra kupini svarbių vitaminų ir mineralų, tokių kaip vitaminas E, vitaminas A, omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys. Naudojant natūralius aliejus, plaukai tampa stipresni, mažiau lūžinėja ir atrodo labiau žvilgantys.
Šis apsauginis barjeras padeda išvengti plaukų pažeidimų, išsausėjimo ir spalvos blukimo. Aliejai užpildo plauko kutikules, taip neleisdami joms prarasti drėgmės. Tai ypač svarbu sausiems, pažeistiems plaukams, kurie yra linkę lūžinėti.
Šie aliejai gerina kraujo apytaką galvos odoje, stimuliuoja plaukų folikulus ir suteikia jiems reikiamų medžiagų. Pavyzdžiui, ricinos aliejus yra plačiai naudojamas plaukų augimo skatinimui dėl savo vitaminu E ir omega-6 riebalų rūgštimis turtingos sudėties.
Jie gali būti labai naudingi žmonėms, turintiems jautrią odą ar sergantiems tokiomis odos ligomis kaip dermatitas ar psoriazė.
- Giliai maitina plaukų folikulus ir apsaugo plaukus nuo proteinų netekimo.
- Suteikia plaukams blizgesio ir elastingumo dėl turtingos vitaminu E ir riebiosiomis rūgštimis sudėties.
- Puikus pasirinkimas sausiems ir pažeistiems plaukams, skatina drėgmės palaikymą ir maitina plaukų šaknis.
- Artimas žmogaus odos sebumui, todėl puikiai tinka reguliuoti galvos odos drėgmės lygį.
- Garsėja savo gebėjimu skatinti plaukų augimą dėka vitamino E ir omega-6 riebalų rūgščių sudėtyje.
Kaip Naudoti Aliejus Plaukams?
- Naudokite kaip kaukę prieš plovimą: Sausiems plaukams rekomenduojama naudoti natūralius aliejus kaip intensyvią kaukę prieš plaukų plovimą.
- Tepkite plaukų galiukus: Normaliems ar riebiems plaukams aliejų pakanka naudoti tik plaukų galiukams.
- Masažuokite galvos odą: Reguliarus galvos odos masažavimas natūraliais aliejais gali skatinti geresnę kraujo apytaką ir plaukų augimą.
- Nenaudokite per daug aliejaus: Visada pradėkite nuo mažo aliejaus kiekio, kad per daug neapkrautumėte plaukų.
- Pasirinkite tinkamą aliejų pagal plaukų tipą: Kiekvienas aliejus turi skirtingas savybes, todėl svarbu pasirinkti tinkamą pagal savo plaukų tipą ir poreikius.
Jie ne tik gerina plaukų išvaizdą, bet ir puoselėja plaukus iš vidaus.
Šaltiniai
- Phong C, Lee V, Yale K, Sung C, Mesinkovska N. Coconut, Castor, and Argan Oil for Hair in Skin of Color Patients: A Systematic Review. J Drugs Dermatol. 2022 Jul 1;21(7):751-757. doi: 10.36849/JDD.6972. PMID: 35816075.
- Mysore V, Arghya A. Hair Oils: Indigenous Knowledge Revisited. Int J Trichology. 2022 May-Jun;14(3):84-90. doi: 10.4103/ijt.ijt_189_20. Epub 2022 May 24.