Vis daugiau žmonių atranda natūralias priemones kasdieninei higienai ir grožio rutinai. Kokosų aliejus, gaunamas iš ekologiško ūkio šviežių sunokusių riešutų šaltuoju būdu, yra laikomas universalia ir ekonomiška kosmetikos priemone.

Kokosų aliejus plaukams

Jei Jūsų plaukai lūžinėja, yra silpni ir išbandėte daugybę priemonių nesėkmingai, galite drąsiai pasikliauti nerafinuotu, šalto spaudimo kokosų aliejumi. Jo teikiama nauda džiaugiasi ne tik palmių paunksmėje gyvenantys čiabuviai.

Indijos mokslininkai AARTI S. RELE ir R. B. Tyrimas parodė, kad išplauti plaukai, prieš tai ištepus juos kokosų aliejumi, nepriklausomai nuo jų tipo ar juos veikusios aplinkos, praranda ženkliai mažiau proteinų juos džiovinant ir šukuojant nei kokoso aliejaus kaukes darant po plovimo. Taigi, prieš plaudami plaukus, užtepkite kokosų aliejaus ir palaikykite keletą valandų, o geriausiai, per naktį.

Viena žymi Niujorko plaukų stilistė Amanda George pataria: keletą arbatinių šaukštelių sušildyto kokosų aliejaus įtrinti į plaukus ir palikti nakčiai, o ryte išplauti šampūnu. Jei nenorite miegoti su kokosų aliejaus kauke, prieš plaunant galvą gausiai įtrinkite plaukus kokosų aliejumi ir palikite porai valandų.

Knygos „The Coconut Oil Miracle“ autorius Bruce Fife teigia, jog pats savo kailiu yra išmėginęs ir gali drąsiai patvirtinti, jog tai puiki priemonė kenčiantiems nuo pleiskanų. Prieš plaunant galvą tereikia ištepti galvos odą aliejumi ir palaikyti keletą valandų. Teigiama, kad veikia jau po pirmo karto.

Minėjau, jog kokosų aliejus atlieka svarbų vaidmenį išsaugant plauką nuo lūžinėjimų. Taip pat, neleidžia išsausėti plaukui. Tiesa, jei tepsite jau išsišakojusius plaukus - greičiausiai nepadės. Veikia kaip emolientas.

Kokosų aliejaus naudojimas plaukams:

• Plaukų kaukė: prieš plaunant galvą, gausiai įtrinkite plaukus kokosų aliejumi ir palaikykite keletą valandų arba per naktį.
• Priemonė nuo pleiskanų: prieš plaunant galvą, ištepkite galvos odą aliejumi ir palaikykite keletą valandų.
• Plaukų galiukų priežiūra: tepkite aliejumi plaukų galiukus, kad išvengtumėte išsišakojimo.

Kokosų aliejus odai

Nerafinuotas šviežių kokosų aliejus yra vienas geriausių natūralių ingredientų veido ir kūno kremams, losjonams po skutimosi bei skutimosi kremams, nes padeda išlaikyti drėgmę odoje, kartu ir drėkina, ir minkština odą.

2004 metais Atliktas klinikinis tyrimas parodė, jog kserozę (sausa, sudirguzi, pleiskanojanti, niežtinti oda) turinčiai odai, kokosų aliejus yra veiksminga ir saugi antiseptinė bei drėkinanti priemonė.

Kokosų aliejus plačiai naudojamas ir kaip makiažo valymo priemonė. Ne veltui tai yra puikus pasirinkimas Jūsų veido odai. Svarbiausia - nedideliu jo kiekiu galima valyti ir blakstienas, akių tušas bus nuvalomas greitai ir paprastai.

Jei jūsų oda labai sausa, S.Thompson rekomenduoja išmėginti tokią procedūrą: į vonią įdėti visą šaukštą kokosų aliejaus, pasimėgauti tokia vonia. Šiose vietose oda dažnai būna sausesnė, šiurkštesnė. Kokosų aliejus yra puiki priemonė veido odai drėkinti.

Kokosų aliejaus naudojimas odai:

• Drėkinimas: tepkite aliejumi visą kūną po maudynių.
• Makiažo valiklis: nedideliu kiekiu aliejaus valykite veido odą ir blakstienas.
• Vonia: į vonią įdėkite šaukštą kokosų aliejaus.
• Sausoms kūno vietoms: tepkite aliejumi sausas kūno vietas, pvz., kelius ir alkūnes.

Atsargumo priemonės

Viskas atrodo labai puiku ir visi kokosų aliejaus pardavėjai be išimties linksniuoja gerąsias kokosų aliejaus savybes dažniausiai neužsimindami apie vieną dalykėlį - odos poras. Grįžtant prie kokosų aliejaus ir atsakant į klausimą, TAIP, jis priskiriamas prie poras kemšančių produktų (Pasak Kosmetikos DNR, kokosų aliejus yra 4 kategorijos (stipriai kemšančių poras)). Tačiau, nereikia iš karto išsigąsti ir prisigalvoti, jog su pirmu kokosų aliejaus užtepimu, jūsų odą nusės inkštirai, spuogeliai ir vairūs paraudimai. Viskas priklauso nuo Jūsų odos tipo. Kokosų aliejus porų neužkimš, jei jūsų oda nėra linkusi į užsikimšusias poras.

Pirmiausiai pasimėginkite ant nedidelio odos plotelio ir pažiūrėkite, ar aliejus nesukelia alerginės reakcijos. Geriausia tepti vidinę alkūnės dalį.

Svarbu žinoti:

• Kokosų aliejus gali kimšti poras, todėl atsargiai naudokite, jei Jūsų oda linkusi į inkštirus.
• Prieš naudojant pirmą kartą, atlikite alerginį testą ant nedidelio odos plotelio.

Kokosų aliejus burnos ertmei

Kokosų aliejus geba dezinfekuoti, o tai labai svarbu Jūsų burnos ertmei. „Naudoti kokosų aliejų kaip burnos skalavimo skystį galima kasdien. Geriausia - po valymo dantų šepetuku paprasčiausiai skalauti burną aliejumi. Pastebima, kad dantys tampa ir baltesni“,- pasakoja specialistė.

Kokosų aliejus mityboje

Kokoso aliejus jau kurį laiką plačiai parduodamas kaip supermaistas − unikalus riebalų rūgščių derinys, darantis teigiamą poveikį jūsų sveikatai.

Britų „Širdies fondo“ mitybos specialistė Victoria Taylor teigia: „Kokosų aliejuje yra apie 86% sočiųjų riebalų, maždaug trečdaliu daugiau nei svieste (52%). Mes žinome, kad dietos, kuriose yra daug sočiųjų riebalų, yra susijusios su padidėjusiu blogojo (MTL) cholesterolio kiekiu kraujyje, o didelis cholesterolio kiekis padidina koronarinės širdies ligos ir insulto riziką“.

Ji pataria: „Jei jums patinka kokosų aliejaus skonis, tada, kaip sviestą, retsykiais vartoti yra gerai. Tačiau geriau apsiriboti nedideliais kiekiais, o kasdien naudoti nesočiuosius riebalus“.

NHS nurodo, kad kokoso aliejuje yra daug sočiųjų riebalų. Siūloma laikytis šių rekomendacijų: vyrai kasdien turėtų suvartoti ne daugiau kaip 30g sočiųjų riebalų, moterys - ne daugiau kaip 20g, o vaikai - dar mažiau.

Svarbu žinoti apie kokosų aliejų mityboje:

• Kokosų aliejuje yra daug sočiųjų riebalų.
• Vartokite saikingai.
• Pakeiskite sočiuosius riebalus nesočiaisiais.

Alternatyvos

Costa Blanca Organics natūralus dezodorantas nuo prakaito yra viena iš alternatyvų, nes suteikia veiksmingą apsaugą nuo prakaito, ir tuo pačiu, skirtingai nei tradiciniai produktai neturi aliuminio, kuris žalingas sveikatai. Natūralus dezodorantas be aliuminio sukurtas iš natūralių ingredientų, tokių kaip augaliniai aliejai, sviestai, eteriniai aliejai ir mineralai.

Natūralus dezodorantas suteikia gaivos jausmą visa dieną naikindamas prakaitą sukeliančias bakterijas, o ne jas blokuodamas.

---