
Jei lašiša verdama garpuodyje arba greitpuodyje, prieš dėdami žuvį į indą, apšlakstykite griežinėlius citrinos sultimis ir įpilkite nedidelį kiekį augalinio aliejaus galite naudoti alyvuogių aliejų.
Gydytoja dietologė pastebi, kad verta rinktis vištieną, paženklintą Užauginta be antibiotikų žyme, nes tikėtina, jog ji bus kokybiškesnė Taip pat svarbu, kad vištos būtų augintos natūraliai, šertos aukštesnės kokybės lesalais, nesirgtų.