Ricinos aliejus (lot. Ricinus communis) jau daugelį šimtmečių naudojamas dėl savo terapinių ir vaistinių savybių. Prieš kelis šimtmečius augalas buvo vadinamas „Palma Christe“, nes buvo sakoma, kad augalo lapai panašūs į visą apglėbiančią Kristaus ranką. Šis aliejus labiausiai vertinamas dėl didelio kiekio nesočiųjų riebalų rūgščių ir antioksidacinių bei priešuždegiinių savybių. Kviečiu tęsti pažintinę kelionę po stebuklingųjų aliejų pasaulį ir daugiau sužinoti apie ricinos aliejų ir jo naudą!
Ricinos Aliejaus Sudėtis ir Maistinė Vertė
Ricinos aliejaus maistinė vertė (100 g):
- Energija: 900 kcal/3700 kJ
- Riebalai: 100 g (iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 19 g)
- Angliavandeniai: 0 g (iš kurių cukrų 0 g)
- Baltymai: 0 g
- Druska: 0 g
90 proc. ricinos aliejaus sudaro ricinolio rūgštis.
Naudojimo Būdai ir Poveikis
Šis aliejus naudojamas kosmetikos, muilo, šampūno, lūpų dažų, tekstilės, vaistų, masažo aliejų, ir daugelyje kitų kasdienių produktų gamybos pramonėje. Pasaulinio karo metu ricinos aliejus buvo naudojamas kaip orlaivių tepalas. Ricinos aliejus gali būti naudingas žaizdų, spuogų, grybelio, karpų, sausos odos, strijų profilaktikai bei gydymui bei plaukų stiprinimui. Ricinos aliejus ir ricinolio rūgštis taip pat stiprinti kitų priemonių absorbciją per odą.
Ricinos aliejus pasižymi diuretinėmis savybėmis, todėl daugelyje kraštų naudojamas viduriams laisvinti ir žarnyno valymo procedūroms, tačiau patariu nesiimti savigydos ir prieš vartojant ricinos aliejų kaip žarnyną valantį preparatą, pasitarkite su fitoterapeutu ar gydytoju, nes ricinolio rūgštis, esanti ricinos aliejaus sudėtyje gali stipriai dirginti žarnyno gleivinę. Kanarų salose iš ricinos augalo lapų daromi kompresai ginekologinių problemų gydymui.
Ricinos aliejus kaip vaistas
Veikliosios ricinos aliejaus medžiagos dirgina žarnyno receptorius, todėl skatinama lygiųjų raumenų veikla, lengvėja žarnų turinio slydimas, didėja osmosinis slėgis, iš audinių skystis skverbiasi į žarnos spindį ir minkština nesuvirškintą maistą. Prieš vartojant bet kokį vaistą, būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku. Nėščioms moterims vaisto galima vartoti tik gydytojo nurodymu. Ricinos aliejų Valentis visada vartokite tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Gerti. Jei gydytojas neapskyrė kitaip, suaugusiems žmonėms rekomenduojama gerti 15 - 60 ml, vyresniems kaip 6 metų vaikams 5 - 15 ml ricinos aliejaus. Prieš vartojimą ricinos aliejų patariama atšaldyti. Skoniui pagerinti jį galima maišyti su šaltomis vaisių sultimis. Ricinos aliejaus poveikis pasireiškia greičiau, jei jo geriama nevalgius. Ricinos aliejus, ypač vartojamas ilgai, gali sukelti žarnų uždegimą, sutrikdyti elektrolitų pusiausvyrą, skatinti žarnų kraujavimą.
Ricinos aliejus odai ir plaukams
Yra pastebėta, jog ricinos aliejus turi teigiamą poveikį odos būklei. Ricinos aliejuje gausu ir kitų riebalų rūgščių, kurios gali padėti veido odai tapti lygesnei ir švelnesnei, skatina odos audinio augimą. Galiausiai, verta žinoti ir tai, jog ricinos aliejaus sudėtyje galima rasti ir trigliceridų, kurie gali padėti į odą pritraukti drėgmę, esančią ore, taip išlaikydami jos hidrataciją. Tokiu pačiu principu ricinos aliejus yra naudingas ir nagams. Jis puikiai maitina nagų odeles, paversdamas jas minkštomis ir gerai sudrėkintomis. Be to, ši priemonė stiprina ir pačius nagus, išlaikant jų lankstumą, kas leidžia daug lengviau ir greičiau užsiauginti norimo jų ilgį.
90 proc. ricinos aliejaus sudaro minėta ricinolio rūgštis, kuri yra naudinga ne tik virškinimo traktui ar odai, bet ir plaukams. Yra žinoma, jog ši rūgštis stimuliuoja prostaglandino E2 receptorių.
Kur Įsigyti ir Ką Reikia Žinoti
Šiandien galima rasti itin didelį pasirinkimą ricinos aliejų, visgi ne visi jie yra tokie kokybiški, kokių būtų galima tikėtis. Eurovaistine.lt internetinėje vaistinėje galite rasti tik pačios aukščiausios kokybės produktus pačia geriausia kaina. Asortimente yra tiek aliejai nuo plaukų slinkimo ar aknės, tiek priemonės nuo vidurių užkietėjimo. Priklausomai nuo to, kokie yra jūsų poreikiai, tikrai nesunkiai atrasite sau geriausiai tinkančią prekę.
Laikymo sąlygos: laikyti sausoje ir vėsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis, įskaitant šiame lapelyje nenurodytą, pasakykite gydytojui arba vaistininkui. Apie šalutinį poveikį taip pat galite pranešti tiesiogiai, užpildę interneto svetainėje www.vvkt.lt esančią formą, paštu Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos, Žirmūnų g. Ant buteliuko etiketės ir dėžutės po „Tinka iki“ nurodytam tinkamumo laikui pasibaigus, šio vaisto vartoti negalima. Vaistų negalima išmesti į kanalizaciją arba su buitinėmis atliekomis. Kaip tvarkyti nereikalingus vaistus, klauskite vaistininko.