
Kumpio rūšis Kalorijos kcal Baltymai g Riebalai g Angliavandeniai g Kiaulienos kumpis 135-145 21 7 1,5 Vytintas kiaulienos kumpis 222 27,5 Nenurodyta 1 Virtas klasikinis kumpis 109 13 4,2 4,9.
Ruošdami klasikinį kiaulienos guliašą, atsiminkite porą pagrindinių savybių pakepinkite svogūną ant stiprios ugnies, tada jis suteiks mėsai daugiau skonio.