Gana dažno „Jorùs“ kliento pažintis su šiuo produktu prasideda sužinojus, jog kanapių aliejus nauda peržengia sveikatos puoselėjimo ribas. Kanapių aliejus, dėl sudėties, gausios mūsų organizmui svarbių medžiagų - produktas, kurį teigiamai vertina medikai, mokslininkai ir, žinoma, kiekvienas, jį jau išbandęs.

Kanapių aliejus - nauda sveikatai neįkainojamas produktas

Ar, žiūrėdami į vaiskiai žalios spalvos kanapių aliejaus lašelį, susimąstėte, kokias gerai sveikatai itin reikšmingas medžiagas slepia šis produktas? Šis produktas, be visos „puokštės“ vitaminų (A, B1, B2, B3, B6, C, D, E), mikroelementų (cinko, geležies, kalcio, kalio, magnio ir kitų) ir kitų svarbių maistinių medžiagų, yra itin vertinamas dėl didelio kiekio gerųjų riebalų rūgščių (Omega-3, Omega-6) bei optimalaus jų santykio (3:1).

Privalumai sveikatai:

• Sklandesnis širdies ir kraujotakos darbas: Gerosios Omega-3 ir Omega-6 riebiosios rūgštys yra atsakingos už sklandesnį širdies ir kraujotakos sistemos veikimą. Pakankamas šių medžiagų kiekis bei, ne mažiau svarbu, optimalus santykis, gali sumažinti kraujo krešėjimą, tirštėjimą, padėti reguliuoti kraujo spaudimą. Tai - būtinos sąlygos, siekiant sumažinti infarkto ir kitų širdies bei kraujotakos (pavyzdžiui, venų varikozės) ligų atsiradimo tikimybę. Sklandžiam širdies ir kraujotakos sistemos darbui yra svarbios ne tik polinesočiosios riebalų rūgštys, bet ir įvairūs vitaminai, mineralai bei chlorofilas, kurių gausu kanapių sėklų aliejuje.
• Mažesnis cholesterolio kiekis: Tinkamas Omega-3 ir Omega-6 santykis, esantis šiame aliejuje, gali sumažinti cholesterolio kiekį bei paspartinti medžiagų apykaitą. Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje - įvairių sveikatos sutrikimų, tarp jų - ir jau aptartų širdies bei kraujagyslių ligų - priežastis. Riebalai deginami sparčiau, tad ir, nesikaupdami ant sienelių, neužkemša kraujagyslių.
• Stipresnis imunitetas: Šis kanapių aliejaus privalumas, aktualus kiekvienam mūsų, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties, yra lemiamas ne tik riebiųjų rūgščių bei proteinų, bet ir produkto sudėtyje esančio chlorofilo. Proteinai, užtikrindami sklandžią kepenų fermentų funkciją, taip atlieka reikšmingą vaidmenį ir stiprinant imunitetą. Omega-3 ir Omega-6 riebiosios rūgštys reguliuoja žarnyno mikroflorą, šalina toksinus iš organizmo, taip prisidėdamos prie natūralaus kūno atsparumo prieš įvairių ligų sukėlėjus formavimo. Imuniteto stiprinimas, organizmo valymas, ląstelių apsauga nuo pakitimų, kuriuos gali išprovokuoti žalingas aplinkos poveikis - tik dalis svarbių funkcijų, atliekamų chlorofilo - žalios spalvos pigmento, esančio pluoštinėse kanapėse.
• „Ramesni“ hormonai: Vienas iš kanapių išskirtinumų, faktas, jog tai - vienintelės iš valgomųjų sėklų, sudėtyje turinčios gama-linoleno rūgšties. Dėl šios priežasties kanapių sėklų aliejus yra rekomenduojamas moterims, ieškančioms sprendimo, kaip natūraliomis priemonėmis palengvinti nemalonius fizinius bei emocinius menopauzės ir PMS simptomus. Ši medžiaga gamina prostaglandiną E1, atliekantį hormonų reguliavimo bei balanso funkciją.
• Sąnarių skausmo mažinimas: Ką tik paminėta gama-linoleno rūgštis, omega riebiosios rūgštys bei įvairūs mineralai, kurių gausų šiame produkte, gali padėti sumažinti varginantį sąnarių skausmą, gydyti uždegimus, artritą.
• Virškinimo sistemos ir žarnyno veiklos gerinimas: Aliejuje yra ir daug skaidulų - medžiagų, gerinančių virškinimą bei reguliuojančių žarnyno darbą. Prie šios funkcijos įgyvendinimo reikšmingai prisideda ir chlorofilas, kuris ne tik gerina virškinimą, bet ir efektyviai valo organizmą nuo susikaupusių kenksmingų medžiagų. Tai - svarbi sąlyga, kalbant ne tik apie galimybę atsikratyti nereikalingų kilogramų, bet ir puikią kasdienę savijautą.

Kiti reguliariai naudojamo kanapių aliejaus privalumai sveikatai

• Vieno iš klinikinių tyrimų metu buvo nustatyta, jog šis produktas buvo naudingas pacientams po atliktų akių, nosies ir gerklės operacijų, besigydant gleivinės žaizdas.
• Gerdami gryną aliejų ar vartodami jį kaip patiekalų priedą, jausitės sotesni.
• Šio produkto nauda aktualus produktas ir asmenims, sergantiems cukriniu diabetu.

O šis aliejus - nauda, vertinant produkte esančių baltymų kiekį, prilygsta jautienai ar ėrienai. Tad, jei dėl tam tikrų priežasčių negalite ar nenorite vartoti mėsos ar pieno produktų, kanapių aliejus - viena iš patraukliausių alternatyvų, kaip aprūpinti organizmą reikiamu kiekiu būtinųjų baltymų.

Nauda ne tik sveikatai, bet ir išvaizdai

Kanapių aliejaus pripažinimas odos priežiūros srityje kyla dėl jo įvairiapusių odai naudingų savybių. Moksliniuose tyrimuose išnagrinėta, kad drėkinamosiomis savybėmis garsėjantis kanapių aliejus efektyviai drėkina neužkimšdamas porų, todėl tinka įvairių tipų odai, o lengva tekstūra leidžia greitai įsigerti, tad oda tampa pamaitinta ir elastinga.

Sveikesnė ir gražesnė oda

Kanapių aliejus yra natūrali priemonė, kurią turėtų išbandyti visi, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties, odos būklės ar tipo. Dėl didelio kiekio riebiųjų rūgščių, esančių kanapių sėklų aliejuje, produktas pasižymi ne tik odą drėkinančiu, bet ir maitinančiu poveikiu. Optimalus drėgmės kiekis - būtina sąlyga odos grožiui, sveikatai bei jaunystei, nepriklausomai nuo jos tipo. Reikiamu drėgmės kiekiu aprūpinta oda atrodo stangresnė, elastastingesnė, spalva tampa tolygesnė. Drėkinamasis efektas gali pasireikšti tiek geriant, tiek ir vartojant išoriškai. O, kaip minėjome, geriausias sprendimas - suderinti abi naudojimo alternatyvas.

Vieno iš atliktų tyrimų tikslas buvo įvertinti, ar šis žalias aliejus gali turėti teigiamą poveikį asmenų, sergančių atopiniu dermatitu, odai. Šia liga sergančių tyrimo dalyvių, 20 savaičių vartojusių aliejų, odos būklė pagerėjo: sumažėjo odos sausumas, niežulys. O, stabilizavusis atopinio dermatito simptomams, sumažėjo ir išoriškai vartojamų vaistų, skirtų atopiniam dermatitui gydyti, poreikis. Manoma, jog šiai odos ligai būdingus klinikinius simptomus sumažino kanapių aliejuje esantis didelis Omega-3 ir Omega-6 riebiųjų rūgščių kiekis bei optimalus jų santykis.

Mokslininkai linkę manyti, jog šis aliejus, pasižymintis odą raminančiomis, priešuždegiminėmis bei antibakterinėmis savybėmis, gali pagerinti odos būklę ne tik esant atopiniam dermatitui, bet ir kitoms ligoms, pavyzdžiui, aknei, žvynelinei, įvairiems odos sudirgimams.

Alternatyvos kaip naudoti kanapių aliejų:

• Tepkite gryną ant drėgnos odos, pavyzdžiui, iš karto po maudynių duše ar vonioje;
• Naudokite veido masažui;
• Naudokite vietoje makiažo valiklio ar veido toniko;
• Kelis lašus aliejaus įlašinkite į įprastai naudojamą odos priežiūros priemonę, pavyzdžiui, veido kaukę ar kremą (veido, rankų, kūno).

Naudinga, natūrali naminė kaukė paruošta!Reguliariai (bent porą kartų per mėnesį) naudojant šį produktą, galima tikėtis ir stipresnių, storesnių, didesnės apimties, žvilgančių, minkštesnių, mažiau besišiaušiančių, lengviau šukuojamų plaukų. Produktas gali būti naudojamas ir kaip priemonė, padedanti atsikratyti pleiskanų.Tereikia šiek tiek pašildytą aliejų įmasažuoti į galvos odą ir ištrinti plaukus. Siekiant dar geresnio efekto, šią plaukų kaukę reikėtų palaikyti per naktį. Beje, į galvos odą įmasažuotas kanapių produktas gerina kraujotaką. O tai gali prisidėti ir prie spartesnio plaukų augimo.

Jei kanapių aliejų naudosite tik plaukams, jis bus nepamainomas, kai vargina plaukų sausumas. Jei plaukai itin sausi, galite juos išteptus kanapių aliejumi palikti ir visai nakčiai. Palaikius plaukus kruopščiai išplaukite naudodami šampūną. Gamindami aliejinę kaukę plaukams iš kanapių aliejaus į jį galite įlašinti ir kelis lašus norimo eterinio aliejaus.

Kanapių sėklose esantis didelis vitamino E, cinko, fosforo, magnio kiekis prisidės ne tik prie plaukų, tačiau ir prie kur kas geresnės nagų ir odos būklės.

Aliejinės kaukės naudojimo dažnumas priklauso nuo Jūsų plaukų būklės. Tačiau jei plaukai slenka, yra silpni, pažeisti, nualinti, pavyzdžiui, dažymo, tuomet kaukę iš kanapių aliejaus naudokite porą kartų ar bent kartą per savaitę. Jei pastarieji yra sveiki, o kaukė daugiau profilaktikai, visiškai užteks ja palepinti plaukus kartą ar du per mėnesį.

Naudojimo būdai

Kanapių aliejus siūlo įvairias naudojimo galimybes - jis gali būti naudojamas kaip maisto papildas, pridedant prie įvairių maisto produktų ar patiekalų, pavyzdžiui, salotų ar glotnučių, gamybos. Jo naudojimas odos priežiūroje gali pasižymėti drėkinimo privalumais, tiek aplikuojant tiesiai ant odos, tiek naudojant įvairius odos priežiūros produktus. Be to, jis gali būti naudojamas plaukų priežiūrai įmasažuojant į galvos odą arba sumaišius su kondicionieriumi, kad giliau pamaitintų plaukus.

Neatsiejami mitai

Vienas iš pagrindinių mitų, apraizgiusių kanapių aliejų ir kitus iš šio augalo gaminamus produktus - jų tapatinimas su psichotropinį poveikį turinčia THC medžiaga. Galime nuraminti: šiame aliejuje THC nėra.

Kanapių sėklų aliejus: Maistinė vertė

100g produkto maistingumas:

• Energetinė vertė - 3699 kJ / 900 kcal
• Riebalai - 99,97 g (iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 10,7 g, monosočiųjų riebalų rūgščių 9,11 g, polinesočiųjų riebalų rūgščių 80,19 g)

---