Šiame straipsnyje aptarsime svarbius maisto papildus, kurie gali padėti stiprinti imuninę sistemą, didinti energiją ir gerinti protinę veiklą. Panagrinėsime L-glutamino, L-teanino ir Vitavea Boost'Energy 8H savybes bei naudą.
L-Glutaminas
L-Glutaminas yra sąlyginai nepakeičiama aminorūgštis, kuri atlieka svarbų vaidmenį palaikant imunitetą ir pernešant azotą. Šią aminorūgštį gamina organizmas, būtent skeleto raumenyse, tačiau kai kuriais atvejais aminorūgščių poreikis padidėja, ypač įprastai sportuojant, nes yra pagrindinė raumenų audinio statybinė medžiaga.
L-Glutamino nauda
- Dalyvauja formuojant baltymų statybines medžiagas.
- Padeda palaikyti sveiką azoto balansą.
- Pagreitina raumenų audinio atsistatymo procesą po intensyvių treniruočių.
- Pašalina raumenų skausmą ir apsaugo juos nuo pažeidimų.
- Didina ištvermę ir mažina nuovargio jausmą.
- Stiprina imuninę sistemą, nes tai yra kuras baltiesiems kraujo kūnams.
- Pasižymi nootropiniu poveikiu, gerina atmintį, koncentraciją, didina darbingumą.
- Padeda palaikyti virškinimo traktą, nes padeda stiprinti jo ląsteles.
Now Foods, Sports, L-Glutamine, Double Strength, 1000 mg, 120 Veg Capsules
Vartojimas: gerti po 1 daržovių kapsulę 1-3 kartus per dieną, geriausia tarp valgymų.
Kiti ingredientai: Hipromeliozė (celiuliozės kapsulė), hidroksipropilceliuliozė, stearino rūgštis (augalinis šaltinis), magnio stearatas (augalinis šaltinis) ir silicio dioksidas.
Sudėtyje nėra: GMO, steroidų, kviečių, glitimo, sojos, pieno, kiaušinių, žuvies, vėžiagyvių, riešutų arba sezamo.
Įspėjimai: Suaugusiesiems tik. Kreipkitės į gydytoją, jei esate nėščia / maitinate krūtimi, vartojate vaistus arba turite sveikatos problemų. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Šiame gaminyje gali atsirasti natūralių spalvų skirtumų. Atdarius laikykite vėsioje, sausoje, tamsioje vietoje.
L-Teaninas
L-teaninas yra natūralios kilmės aminorūgštis, dažniausiai kartu su kofeinu randama žaliojoje arbatoje. Jis rūpinasi organizmo atsparumu stresui, jo energijos atsargomis, koncentracija ir smegenų veikla. Jį reikia vartoti esant įtemptai smegenų veiklai, studijuojant ar dirbant atsakingą ir įtemptą darbą, tada bus teigiamas gerovės jausmas.
Smegenys geriau stimuliuojamos kofeino + teanino derinyje: kofeinas paaštrina dėmesį, o teaninas veikia prieš nervingumą, įtampą ir slopina neigiamą kofeino šalutinį poveikį. Pažintinės teanino savybės daro žmogų energingą ir tuo pačiu ramų, nebus stebimas nervinis per didelis susijaudinimas, nuotaika ir imunitetas bus stabilūs.
Tai labai naudinga sportininkams, nes išsilygins savijauta ir motyvacija, atslūgs nervinė įtampa, nervų sistemos atsistatymas nuo per didelio streso bus besimptomis.
Solgar, L-Theanine, laisva forma
Rekomendacijos Vartojimas: po 1 kapsulę du kartus per dieną tarp valgymų arba kaip nurodė gydytojas.
Kiti ingredientai: augalinė celiuliozė, mikrokristalinė celiuliozė, silicio dioksidas, augalinis magnio stearatas.
Be: glitimo, kviečių, pieno produktų, sojų, mielių, cukraus, natrio, dirbtinių kvapiųjų medžiagų, saldiklių, konservantų ar dažiklių.
Įspėjimai: jei esate nėščia, maitinate krūtimi arba vartojate receptinius vaistus, prieš naudodami pasitarkite su gydytoju. Laikyti vėsioje, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Nenaudokite, jei dangtelio sandariklis pažeistas arba jo nėra.
VITAVEA Boost‘Energy 8H
VITAVEA Boost‘Energy 8H yra maisto papildas, skirtas energijos lygiui palaikyti visą dieną. Jo veiksmingumo paslaptis slypi ilgalaikio atpalaidavimo formulėje, kurioje ženšenio, imbiero, gvaraninės paulinijos, kolamedžio ekstraktai, natūralus kofeinas, geležis ir vitaminai C, B2, B12.
Šis maisto papildas padeda palaikyti intelektinį gyvybingumą ir mažinti protinį nuovargį.
Pagrindinės sudedamosios dalys ir jų nauda
| Sudedamoji dalis | Nauda |
|---|---|
| Kininiai ženšeniai | Padeda palaikyti normalią energiją ir gyvybingumą, normalią psichologinę/protinę funkciją, normalią imuninės sistemos veiklą, normalią seksualinę funkciją. |
| Imbiero ekstraktas | Padeda palaikyti normalią: virškinamojo trakto, imuninės sistemos, širdies veiklą, padeda mažinti diskomforto pojūtį (vėmimas, galvos svaigimas) keliaujant, padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos. Padeda palaikyti energiją ir gyvybingumą, normalų cukraus kiekį kraujyje, normalią kvėpavimo takų funkciją. |
| Gvaraninės paulinijos (guaranos) ekstraktas | Padeda palaikyti normalią protinę veiklą, normalią riebalų apykaitą, normalų kūno svorį, normalią medžiagų apykaitą ir apsaugą nuo neigiamo streso ir aplinkos poveikio, normalią virškinimo sistemos veiklą. Jo sudėtyje yra natūralios kilmės kofeino, tikro energijos šaltinio, kuris padeda palaikyti intelektualinį budrumą ir sumažinti protinį nuovargį. |
| Tikrojo kolamedžio ekstraktas | Sudėtyje yra natūralaus kofeino. |
| Vitaminas C | Padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą, normalią energijos apykaitą, padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos, padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį. |
| Vitaminai B2 ir B12 | Padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį, padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią nervų sistemos veiklą. |
| Geležis | Padeda palaikyti normalų deguonies pernešimą organizme, padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį, padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią imuninės sistemos veiklą. |
VITAVEA Boost‘Energy 8H sudėtis
1-oje tabletėje:
- Kininio ženšenio ekstraktas 16,67 mg;
- Tikrojo imbiero ekstraktas 20 mg;
- Tikrojo kolamedžio ekstraktas 40 mg, kuriame kofeino 4 mg;
- Gvaraninės paulinijos ekstraktas 75 mg, kuriame kofeino 3 mg;
- Geležis 7 mg (50% RMV*)
- Vitaminas B12 2,5 µg (100% RMV*) ;
- Vitaminas B2 1,4 mg ((100% RMV*) ;
- Vitaminas C 80 mg (100% RMV*) ;
- Kofeinas 33 mg.
*RMV- referencinė maistinė vertė
Vartojimas: 1 tabletė per dieną, užgeriant didele stikline vandens, geriausia ryte arba ankstyvą popietę.
Sudedamosios dalys: užpildas sorbitolis; stabilizatorius hidroksipropilmetilceliuliozė; L-askorbo rūgštis; gvaraninės paulinijos ekstraktas (Paulinia cupana); tikrojo kolamedžio ekstraktas (Cola nitida); kofeinas; mineralas geležies bisglicinatas; tikrojo imbiero ekstraktas (Zingiber officinale); kininio ženšenio ekstraktas (Panax ginseng); lipnumą reguliuojannčios medžiagos riebalų rūgščių magnio druskos; cianokobalaminas; riboflavinas.
Skirta suaugusiems. Nevartoti kaip maisto pakaitalo. Neviršyti rekomenduojamos paros normos. Tinkamumo laikui pasibaigus, produkto vartoti negalima. Laikyti ne aukštesnėje kaip 25°C temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Pasitarkite su gydytoju, jei vartojate vaistus nuo diabeto. Nerekomenduojama žmonėms, sergantiems ligomis, kurios sukelia nenormalų geležies kaupimąsi. Sudėtyje yra kofeino (40 mg/ tabletėje), nerekomenduojama vaikams ir nėščioms moterims. Vartojant dideliais kiekiais gali sukelti viduriavimą.