Mitybos Svarba Prieš ir Po Chirurginių Intervencijų

Tinkama mityba yra itin svarbi tiek prieš, tiek po operacijų. Ji padeda organizmui geriau pasiruošti operacijai, o po jos - greičiau atsigauti ir išvengti komplikacijų. Šiame straipsnyje aptarsime mitybos rekomendacijas po storosios (tiesiosios) žarnos operacijos ir tulžies pūslės pašalinimo.

Mitybos Rekomendacijos Po Tiesiosios Žarnos Rezekcijos

Po tiesiosios žarnos rezekcijos, kai pašalinama didžioji dalis tiesiosios žarnos, storoji žarna nebetenka rezervuarinės funkcijos. Dėl to žarnyne lieka mažiau vietos vandens reabsorbcijai, todėl išmatos gali būti skystesnės.

Daugumai pacientų skystesnės išmatos buvo ir prieš operaciją dėl tiesiosios žarnos naviko. Todėl neišsigąskite vėl pasireiškus panašiems simptomams - dabar jų priežastis jau kita. Iki 90 proc. pacientų po tiesiosios žarnos rezekcijų pasireiškia porezekcinis tiesiosios žarnos sindromas.

Porezekcinio Tiesiosios Žarnos Sindromo Simptomai:

• Dažnas tuštinimasis.
• Dažnas tuštinimasis nedideliu kiekiu išmatų.
• Išmatų nelaikymas.
• Obstipacijos (kelias dienas nesituštinai) besikeičiančios su padažnėjusiu tuštinimosi ir vėjavimu.

Ne visi simptomai pasireiškia kiekvienam pacientui vienodu laipsniu. Paprastai šie simptomai trunka iki metų ir vėliau kiek pagerėja. Tačiau daliai pacientų vienokio ar kitokio laipsnio tuštinimosi sutrikimai išlieka (iki 50 proc.).

Kalbant apie plonžarnės operacijas, labai svarbus kiekis (žarnos ilgis), kuris buvo pašalintas. Kuo daugiau pašalinama, tuo didesnė rizika, kad pasireikš trumpos žarnos sindromas - kuomet dėl trumpos žarnos ilgio nepasisavinamos maistinės vertingos medžiagos. Tuomet pasireiškia viduriavimas, bendras silpnumas, svorio kritimas ir t.t.

Rekomendacijos Esant Žarnyno Problemoms Po Operacijos:

• Vartoti daugiau skaidulų turinčių vaisių ir daržovių.
• Vartoti medikamentus, mažinančius viduriavimą.
• Vartoti daugiau angliavandenių ir baltymų, o mažiau - riebalų.
• Valgio metu vartoti mažiau skysčių.

Simptomus Palengvinančios Priemonės:

1. Mitybos ir valgymo kultūros koregavimas:
   • Kuo labiau sukramtyti maistą valgant.
   • Pabandyti valgyti dažniau, mažesniais kiekiais (5-6 k/d).
   • Vartoti daugiau skaidulų turinčio maisto (kviečių sėlenos, avietės, pupelės, riešutai, datulės, braškės, džiovinti abrikosai, avižinės kruopos, šokoladas, razinos, juodieji serbentai, švieži grybai, figos, mėlynės, baltieji ir raudonieji serbentai, spanguolės, agrastai, džiovintos slyvos, grikių, perlinės, miežinės, avižinės kruopos, išgliaudyti žirniai, bulvės, morkos, baltagūžiai kopūstai, žalieji žirneliai, baklažanai, saldieji pipirai, moliūgai, rūgštynės, apelsinai, citrinos, bruknės). Galima vartoti skaidulinius papildus.
   • Vengti maisto produktų skatinančių simptomus.
   • Maisto produktus į dienos racioną įtraukti po vieną, taip vertinant jų poveikį tuštinimosi funkcijai.
   • Vartoti daug skysčių (po valgio arba tarp valgių).
2. Medikamentinis gydymas:
   • Esant užkietėjimui - laisvinantieji preparatai.
   • Esant viduriavimui - Imodium (išgerkite tabletę 30-60 min. prieš valgį).

Mitybos Rekomendacijos Po Tulžies Pūslės Pašalinimo Operacijos

Po tulžies pūslės operacijos dažnai keliamas klausimas, ar reikės visam gyvenimui laikytis griežtos dietos. Laimei, tai yra mitas. Griežtesnės dietos reikia laikytis tik vieną ar dvi savaites po operacijos.

Pirmosiomis dienomis po operacijos rekomenduojama vengti didelių maisto porcijų, riebių patiekalų bei sunkiai virškinamo maisto. Svarbu vartoti pakankamai skysčių ir laikytis subalansuotos mitybos. Valgyti galima beveik viską, tačiau pacientams pateikiamos mitybos rekomendacijos. Nėra jokių maisto produktų, kurių po tulžies pūslės pašalinimo reikėtų atsisakyti visam laikui.

Pooperacinės Rekomendacijos:

• Vengti didelių maisto porcijų.
• Vengti riebių patiekalų ir sunkiai virškinamo maisto.
• Vartoti pakankamai skysčių.
• Laikytis subalansuotos mitybos.

Judėjimas Po Tulžies Pūslės Operacijos

Po tulžies pūslės operacijos svarbu kuo anksčiau pradėti judėti: iš pradžių atsisėsti, vėliau atsistoti ir vaikščioti trumpomis distancijomis, palaipsniui jas didinant. Jei jaučiamas skausmas, vartoti gydytojo paskirtus vaistus nuo skausmo - jų vengti nereikia. Taip pat būtina nepamiršti gerti pakankamai vandens ir vengti ilgalaikio badavimo.

Po operacijos svarbu kuo anksčiau pradėti judėti: iš pradžių atsisėsti, vėliau atsistoti ir vaikščioti trumpomis distancijomis, palaipsniui jas didinant. Jei jaučiamas skausmas, vartoti gydytojo paskirtus vaistus nuo skausmo - jų vengti nereikia. Taip pat būtina nepamiršti gerti pakankamai vandens ir vengti ilgalaikio badavimo.

---