Kiaušiniai - itin populiarus produktas. Kasmet antrąjį spalio penktadienį minima pasaulinė kiaušinių diena. Per šią iškilmingą šventę įvairaus plauko kulinarijos specialistai ruošia patiekalus, kuriuose pagrindinis ingredientas - kiaušinis. Šis nuostabus produktas valgomas ir virtas, ir keptas. Tačiau specialistai įsitikinę, kad geriausias variantas - minkštai virti kiaušiniai. Todėl ekspertai iš tiesų aukso viduriu laiko minkštai virtus kiaušinius.
Kodėl verta rinktis minkštai virtus kiaušinius?
Yra teigiančių, kad kiaušinius geriausia valgyti žalius. Bet tai nėra saugu, net jei kiaušinius perkate pas pažįstamą ūkininką. Taip pat įvairūs mikrobai labai lengvai patenka į kiaušinio baltymą ir gali išprovokuoti nemalonias ligas. Kietai virti kiaušiniai, taip pat turi tam tikrų trūkumų.
Kaip išvirti minkštai virtą kiaušinį?
Tačiau kyla klausimas kaip išvirti kiaušinį, kad jis būtų ne per daug kietas? Norėdami virti minkštai virtus kiaušinius puode, turite atidžiai stebėti laiką. Optimalus virimo laikas yra 3-4 minutės. Jei turite orkaitę su garų funkcija, kiaušinius galite virti garuose. Kiaušinį galite tiesiog užpilti verdančiu vandeniu ir palaikyti 10 min., o po dešimties minučių vėl užpilti šviežiu verdančiu vandeniu ir palikti dviejoms minutėms.
Patarimai, kaip pasiekti tobulą rezultatą
Tobulo virto kiaušinio pasiekimas reikalauja kruopštaus dėmesio. Jei norite gauti gerus kiaušinių rezultatą, tai svarbu žinoti, kiek laiko juos reikia virti. Konsistencijos gali būti įvairios, nuo minkštų iki kietų. Virimo laikas gali skirtis, priklausomai nuo kiaušinių dydžio ir šviežumo. Šviežesnių kiaušinių išvirdame greičiau. Švieži kiaušiniai, teigia šefė, išverda greičiau nei nešvieži. Laikydami šių taisyklių, gausite puikų virimo rezultatą.
Visi profesionalų patarimai apie virtų kiaušinių paruošimą yra vienodi. Jie siūlą naudoti kambario temperatūros kiaušinius, vandens priedus ir pasirinkti šviežius kiaušinius. Norint gauti gerą kiaušinių virtuvę, svarbu tinkamai paruošti juos prieš virimą. Maisto gaminimas reikalauja kruopštumo. Prieš pradedant virti, kiaušinius laukite kambario temperatūroje apie 30 minučių. Tai išvengia lukšto trūkinėjimo.
Ką daryti, kad lukštas lengvai nusiimtų?
Virtus kiaušinius gali būti sunku nulupti. Iškart po virimo, kiaušinius panardinti į ledinio vandens vonelę. Tuoj po to pradėkite lupti po vėsiu vandeniu. Išimkite kiaušinius iš vandens ir raskite kiaušinio dugne esančią oro kamerą. Virimo metu lukštas prilimpa prie baltymo. Bet užliejus kiaušinius šaltu vandeniu, lukštas atsipalaiduoja. Lupant kiaušinį, švelniai jį trenkite į stalą.
Dažniausios klaidos verdant kiaušinius
Viena dažniausių klaidų - pervirimas. Aplink kiaušinio trynius gali susidaryti žalias žiedas. Kita paplitusi klaida - per aukšta virimo temperatūra. Pernelyg aukšta temperatūra gali sukelti kiaušinių trūkinėjimą. Per žema temperatūra - nepakankamumas kiaušinių iššutimo.
Kiaušinių virimo laikas
Kiaušinių virimo laikas yra labai svarbus. Jis lemia, kokia bus kiaušinio konsistencija. Kiaušinių virimo laikas gali skirtis. Tai priklauso nuo dydžio ir šviežumo.
Kiaušinių laikymas
Kai kiaušiniai yra su lukštu šaldytuve, jie gali būti laikomi iki savaitės. Nelaikykite virtų kiaušinių kambario temperatūroje ilgiau nei 2 valandas. Jie gali sugesti. Prieš valgant virutus kiaušinius, patikrinkite, ar jie nepakito spalva ar neturi nemalonaus kvapo. Laikantis maisto saugos rekomendacijų, galite mėgautis skaniais ir sveikais virtais kiaušiniais. Saugojimo ir vartojimo patarimai virtiems kiaušiniams leis išnaudoti maisto gaminimo privalumus.
Įvairūs virimo būdai ir laikai
Pranešime žiniasklaidai cituojama prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertė Brigita Baratinskaitė pripažįsta, kad vieningo ir teisingo atsakymo, kiek laiko reikia virti kiaušinį, nėra. Visų pirma svarbu, kad, verdant kiaušinius, neįskiltų jų lukštas, tad prieš dėdami kiaušinius į verdantį vandenį, palikite juos kuriam laikui kambario temperatūroje. Kitu atveju, stipriai išauga rizika, kad kiaušinis įskils dėl temperatūrų skirtumo puode. Šią riziką šiek tiek sumažinsite, jei, prieš dėdami kiaušinius, sumažinsite kaitrą.
Virimo laikas - nuo 4 iki 12 min. „Sudėjus kiaušinius į verdantį vandenį, dažniausiai rekomenduojama juos virti bent 4 minutes. O tie, kurie vertina sausą trynį, kiaušinį verdančiame puode gali palikti bent 12 minučių. Verta pabrėžti, jei nesekėte laiko, bet nulupę ir perpjovę kiaušinį randate pažaliavusį trynio paviršių, tai yra ženklas, kad šįsyk persistengėte ir lukšto turinį pervirėte“, - B.Baratinskaitė.
Esminiai skirtumai verdant kiaušinius verdančiame vandenyje:
- 4 min. - per tiek laiko baltymas sukietėja, bet trynys išlieka skystas. Taip paruošti kiaušiniai puikiai tinka užsitepti ant skrebučio.
- 6 min. - ši virimo trukmė dovanoja skystą, bet jau minkštėti pradėjusį trynį, šalia kurio gali pasitaikyti ir vis dar skystesnio baltymo sluoksnis.
- 8 min. - tiek virtas kiaušinis taip pat priskiriamas minkštai virtų kiaušinių kategorijai, bet trynio pakraščiuose jau formuojasi kietesnė konsistencija, padedanti išlaikyti tvirtą formą.
- 10 min. - dėl matematiškai patrauklaus minučių kiekio, toks virimo būdas yra dažnai rekomenduojamas kaip kietai virto kiaušinio standartas.
- 12 min. - trynio konsistencija tampa solidi, kaip ir baltymo, bet skonis išlieka lengvas ir toli gražu nekvepia taip, kaip pervirtas kiaušinis. Tokius kiaušinius įprasta naudoti salotoms ir kitiems patiekalams, kur reikia pjaustyto kiaušinio.
Skirtingi metodai tobulam virtam kiaušiniui
Virtuvės šefai per ilgą kulinarijos istoriją sugalvojo daug skirtingų metodų tam, ką jie vadina tobulai išvirtu kiaušiniu, gauti. Pavyzdžiui, šefas Hestonas Blumenthalis pataria sudėti kiaušinius į šaltą vandenį, kuris vos semia kiaušinius, o vandeniui vos ėmus virti - nukelti puodą į šoną ir palikti 6 minutėms.
Kad lengviau nuluptumėte kiaušinius, jau išvirusius juos 5 min. panardinkite į vandenį su ledukais. „Tiesa, virimas paprastu būdu, sudedant kiaušinius jau į verdantį vandenį, turi vieną aiškų pliusą - dideliame karštyje baltymo membrana ne taip stipriai prilimpa prie lukšto sienelės, todėl kiaušinį lengviau nulupti. Jei visgi renkatės pradėti kiaušinius virti šaltame vandenyje, sėkmingesniam lupimo procesui pasitarnaus vanduo su ledukais, į kurį jau išvirtus kiaušinius pakanka panardinti 5 minutėms“, - sako B.Baratinskaitė.
O mažiau tampraus baltymo ir ne tokio biraus trynio efektą gausite, jei kiaušinius virsite ant lengvos ugnies. Intensyvų ir lėtą virimą galima derinti - iš pradžių kiaušinius panardinti į verdantį ir stipriai kunkuliuojantį vandenį, o po pusės minutės primažinti kaitrą ir taip virti kiaušinius pasirinktą laiką.
„Jei patys mėgstate arba šeimoje turite kremiškesnės kiaušinio tekstūros gerbėjų, verta išmėginti virimą garuose, kuris yra ne ką sudėtingesnis. Tereikia puodo su specialiu įdėklu virimui garuose arba nedidelio prikaistuvio ir pagal jo plotį tinkančio plieninio sieto, kuris galėtų kaboti virš verdančio vandens. Nors šis būdas dovanoja šilkinio švelnumo kiaušinio vidų, jį pasiekti bus kiek sunkiau dėl sudėtingesnio lupimo proceso“, - patirtimi dalijasi maisto gamybos ekspertė.
Triūso vertas rezultatas: kiaušiniai be lukšto
„O jei pavargote nuo rūpinimosi lukštais ir jų lupimu arba tiesiog norite prabangių namuose ruoštų vėlyvųjų pusryčių su populiariaisiais Benedikto kiaušiniais, suteikite šansą kiaušinių virimui be lukšto. Šis kiaušinių ruošimo būdas yra kiek sudėtingesnis ir reikalauja susikaupimo, bet rezultatas yra vertas triūso“, - sako B.Baratinskaitė.
Anot jos, kiaušinius be lukšto įprasta virti 2-3 minutes, nebent juos planuojama pakartotinai šildyti - atsižvelgiant į tai, virimo laikas turėtų šiek tiek sutrumpėti. Gamindami tokio tipo virtus kiaušinius, užvirinkite vandenį dideliame puode ir maksimaliai sumažinkite kaitrą. Tada į atskirą metalinį indelį (ar kepimo formelę arba samtį) įkulkite vieną kiaušinį. Tai atlikę, į vandenį įpilkite šaukštelį obuolių arba vyno acto ir keletu sukamųjų judesių jį išmaišykite po visą puodą. Imkite indelį su skystu kiaušiniu ir lėtai supilkite jo turinį į vandenį. Po kelių minučių su kiaurasamčiu ištraukite virtą kiaušinį ir leiskite jam apdžiūti ant virtuvinio popieriaus.
Pasak B.Baratinskaitės, ruošiant kelis ir daugiau virtų kiaušinių be lukšto, svarbu palaikyti greitą tempą ir neleisti jiems atvėsti, nes visos geriausios be lukšto virto kiaušinio savybės atsiskleidžia, kol jis yra maloniai šiltas.
Receptas: Minkštai virti lietuviški #CESTA kiaušiniai
GAMINAME: Sudedame kiaušinius į puodą ir užpilame šaltu vandeniu, maždaug 2-3 cm virš kiaušinių. Įjungiame viryklę, kad kaitra būtų kiek didesnė nei vidutinė. Kai tik nuo dugno pradės kilti dideli oro burbulai, įjungiame laikmatį. Kiaušinių virimo laiką nulemia tai, kokių kiaušinių norite - minkštai ar kietai virtų.
Ingredientai:
- 2 dideli kiaušiniai
- Vanduo virimui
- Žiupsnelis druskos
- Svieste apkepti skrebučiai, supjaustyti juostelėmis
Metodas:
- Į nedidelį puodą įdėkite didelį kiaušinį. Užpilkite šaltu vandeniu, įberkite žiupsnelį druskos ir padėkite puodą ant stiprios ugnies.
- Kai vanduo beveik verda, švelniai pamaišykite vandenį ir nustatykite virtuvės laikmatį atitinkamam laiko tarpui.
- Šiek tiek sumažinkite ugnį, kad vanduo burbuliuotų, bet stipriai nevirtų ir dar kartą pamaišykite vandenį.
- Pasibaigus virimo laikui, kiaurasamčiu išimkite kiaušinį iš puodo, įdėkite į kiaušinio stovelį ir nedelsdami patiekite su karštu skrebučiu, apteptu sviestu.
Kiek laiko virti kiaušinį:
- 3 minutes, kad trynys būtų labai minkštas, o baltymas sustingęs.
- 4 minutes šiek tiek tvirtesniam tryniui ir baltymui.
- 5 minutes vidutiniškai išvirusiam tvirtesniam tryniui ir baltymui.
- 6 minutes kietai virtam baltymui su švelniai minkštu tryniu.
- 8 minutes kietai išvirtam kiaušiniui.
Kaip virti kiaušinius - šaltame ar karštame vandenyje?
Kai kalbame apie kiaušinių virimo trukmę, pirmiausia turite sau atsakyti į svarbiausią klausimą: kaip juos virsite - šaltame ar verdančiame vandenyje. Įprastai rekomenduojama kiaušinius virti karštame, verdančiame vandenyje - tai patikimesnis būdas, leidžiantis tiksliau apskaičiuoti laiką tobulam rezultatui pasiekti. Be to, dideliame karštyje baltymo membrana ne taip stipriai prilimpa prie lukšto sienelės, todėl kiaušinį lengviau nulupti.
Kaip teisingai virti kiaušinius karštame vandenyje?
Tereikia palaukti, kol vanduo užvirs, atsargiai įdėti kiaušinius ir laiką skaičiuoti nuo to momento. Po konkretaus laiko kiaušinius ištraukus, būtina juos panardinti į šaltą vandenį. Jei vis tik nuspręsite kiaušinius virti šaltame vandenyje, gali prireikti kelis kartus paeksperimentuoti, mat iki momento, kai vanduo jau bus užviręs, kiaušiniai spės šiek tiek apvirti pačiame kaitimo procese. Nepamirškite, kad indukcinė kaitlentė vandenį užverda gerokai greičiau nei įprasta, taigi konkretų į šaltą vandenį įdėtų kiaušinių virimo laiką bus sunkiau tiksliai apskaičiuoti.
Kaip teisingai virti kiaušinius šaltame vandenyje?
Kiaušinius sudėkite į šaltą vandenį ir palaukite, kol vanduo užvirs. Pradėkite skaičiuoti laiką nuo užvirimo momento, o kiaušinius ištraukus, būtinai juos panardinkite į šaltą vandenį.
Kiaušinių virimo laikas
Verdame kiaušinius karštame vandenyje:
- Minkštai virti kiaušiniai (trynys bus skystas): po užvirimo virkite 4-5 minutes. Baltymas bus sutvirtėjęs, o trynys - visiškai skystas.
- Vidutiniškai virti kiaušiniai (trynys bus minkštas, bet ne skystas): po užvirimo virkite 6-7 minutes. Baltymas visiškai sutvirtės, o trynys bus švelniai minkštas, tačiau ne visai skystas.
- Kietai virti kiaušiniai (trynys bus visiškai sukietėjęs): po užvirimo virkite 9-12 minučių, priklausomai nuo kiaušinių dydžio. Baltymas ir trynys bus visiškai kieti.
Verdame kiaušinius šaltame vandenyje (jei verdate ant itin greitai įkaitintos indukcinės kaitlentės, pridėkite po 1-2 minutes).
- Minkštai virti kiaušiniai (trynys bus skystas): po užvirimo virkite 1 minutę. Baltymas bus sutvirtėjęs, o trynys - dar skystas.
- Vidutiniškai virti kiaušiniai (trynys bus minkštas, bet ne skystas): po užvirimo virkite 2-3 minutes. Baltymas visiškai sutvirtės, o trynys bus švelniai minkštas, tačiau ne visai skystas.
- Kietai virti kiaušiniai (trynys bus visiškai sukietėjęs): po užvirimo virkite 4-6 minutes, priklausomai nuo kiaušinių dydžio. Baltymas ir trynys bus visiškai kieti.
Nepervirkite kiaušinių, nes pernelyg ilgai pabuvę kaitroje, jie sunkiai lupsis ir praras savo tekstūrą - baltymas bus tarsi guminis, aplink trynį susidarys pilkšvas ar žalsvas sluoksnis.
Kodėl išvirusius kiaušinius būtina panardinti į šaltą vandenį
Kai kiaušiniai paliekami karštame vandenyje ar yra ištraukiami, tačiau iškart neatvėsinami, dėl susikaupusius šilumos jie ir toliau verda - kitaip tariant, išvirus minkštą kiaušinį ir jo neatvėsinus, gali tekti skanauti pusiau kietą kiaušinį. Panardinus kiaušinius į šaltą vandenį, šis procesas sustabdomas.
Kita priežastis - lengvesnis lukšto nulupimas. Staigi temperatūros kaita tarp karšto ir šalto vandens padeda atsiskirti kiaušinio lukštui nuo baltymo. Dėl to lukštas tampa trapesnis, jį lengviau pašalinti.
Kodėl verdami kiaušiniai suskyla ir kaip to išvengti
Jei kiaušinius nusprendėte virti karštame vandenyje, tikėtina, kad vienas kitas gali imti ir suskilti. Taip nutinka dėl temperatūrų skirtumo: jei kiaušiniai ištraukti tiesiai iš šaldytuvo, o vanduo verdantis - lukštas neatlaiko temperatūrų kaitos. Kiaušinio viduje esantis oras plečiasi greičiau nei lukštas gali išsiplėsti, todėl lukštas suskyla.
Taigi prieš virdami iš šaldytuvo ištrauktus kiaušinius, kelioms minutėms panardinkite juos į šiltą, kambario temperatūros vandenį. Kitas naudingas patarimas - į vandenį įberkite šaukštelį druskos arba šaukštą acto, kuris padės sustabdyti baltymo ištekėjimą, jei lukštas visgi įtrūktų.
Kaip patikrinti, ar kiaušinis nėra sugedęs
Svarbu: kiaušinių lukštas turi natūralią apsauginę dangą, vadinamą kutikulą, kuri apsaugo nuo bakterijų patekimo į vidų. Kai kiaušiniai nuplaunami, ši danga pašalinama, todėl plautus kiaušinius (o tokie dažniausiai būna parduotuvėse) patartina laikyti šaldytuve.
Jei kiaušiniai namuose ilgiau užsigulėjo ar išmetėte pakuotę su nurodyta galiojimo data, galite lengvai pasitikrinti, ar jie dar tinkami valgymui. Įpilkite vandens į dubenį tiek, kad pilnai apsemtų kiaušinį. Įdėkite kiaušinį į vandenį ir stebėkite:
- Jei kiaušinis nugrimzta ir guli ant šono - jis šviežias.
- Jei kiaušinis nugrimzta, bet atsistoja vertikaliai - jis jau senesnis, tačiau dar tinkamas vartoti.
- Jei kiaušinis plūduriuoja - kiaušinis sugedęs ir netinkamas naudoti.
Šis testas - tikrai patikimas, o jo efektyvumas lengvai paaiškinamas: kai kiaušinis sensta, jo viduje susidaro daugiau oro, kuris vandenyje iškelia kiaušinį į paviršių.
Paprasti lifehacks, kaip tinkamai išvirti kiaušinius
Atrodo, kad virti vištų kiaušinius žinote, kaip virti vištų kiaušinius, tačiau kartais dėl to kyla problemų. Net patyrusios šeimininkės daro klaidų. Dažniausiai žmonės domisi, kokiame vandenyje - šaltame ar karštame - panardinti kiaušinius. Yra du pagrindiniai kiaušinių virimo būdai: karštame ir šaltame vandenyje.
Pasirinkite geriausią variantą atsižvelgdami į kiaušinių laikymo temperatūrą. Jei jie yra šaldytuve - virkite šaltame vandenyje, jei kambario temperatūroje bent valandą - karštame vandenyje. Daugelis šeimininkių žino, kaip kiaušinius virti šaltame vandenyje. Tai gana patogus ir paprastas būdas, tačiau užvirus vandeniui svarbu laikytis proceso. Nereikėtų dvejoti, ar galite dėti kiaušinius į verdantį vandenį. Šiuo atveju svarbiausia prisiminti pagrindines taisykles. Geriausia verdančiame vandenyje virti kambario temperatūros kiaušinius. Jei į verdantį vandenį panardinsite kiaušinius iš šaldytuvo, jie iš karto sutrūkinės.
Yra paprastas algoritmas, kaip virti kiaušinius verdančiame vandenyje. Pastatykite indą su vandeniu ant ugnies ir kruopščiai nuplaukite kiaušinius po tekančiu vandeniu. Beje, norėdami, kad kiaušinių lukštai geriau nusiluptų, pabandykite išvirusius karštus kiaušinius apipilti šaltu vandeniu. Be to, namų šeimininkės dažnai kiaušinio dugne padaro dūrius, kad prasiskverbtų apsauginė plėvelė.
Esminės kiaušinių virimo taisyklės
Kaip rašo „Huffington Post“, kiekvienam patinka skirtingo paruošimo tryniai: vieniems patinka labai skystas trynys, kitiems jis būtinai turi būti gerai išvirtas. Tiesa, kažin ar pavyktų rasti bent vieną, kuriam patiktų trynys su žaliu žiedeliu, kai kiaušinis būna pervirtas.
Štai esminės kiaušinių virimo taisyklės, pasitarnausiančios visiems. Be to, skirtingo dydžio kiaušinių tryniai taip pat skiriasi, todėl gali šiek tiek skirtis ir rezultatas. Jei norite, kad rezultatai tiksliai sutaptų su pateiktais schemoje, virkite juos tokiu būdu, koks yra aprašytas toliau.
Kiaušiniai naudoti tiesiai iš šaldytuvo, nes dauguma paprasčiausiai neturi laiko ar kantrybės kuriam laikui palikti juos kambario temperatūroje. Visų pirma kiaušinius sudėkite į puodą, kurio dydis turi būti pakankamas visiems kiaušiniams vienu sluoksniu sudėti. Rekomenduojama nevirti iš karto daugiau nei 6 kiaušinių, nes kaitinant daug vandens svarbūs procesai prasideda anksčiau, nei jis užverda. Užpylę kiaušinius šaltu vandeniu jį užvirkite, o tada kaitrą sumažinkite. Dabar nustatykite laikmatį. Nedėkite ant puodo dangčio. Kai nustatytas laikas baigsis, nedelsdami kiaušinius atvėsinkite šaltu tekančiu vandeniu. Tokiu būdu nutrauksite jų virimo procesą.
Remiantis 2007 m. „French Culinary Institute“ išleistoje knygoje pateikiama informacija, įprasta virti:
- 3 min. minkštai virtus kiaušinius
- 4 min. vidutinio minkštumo kiaušinius
- 10-11 min. kietai virtus kiaušinius
| Virimo laikas | Rezultatas |
|---|---|
| 3 minutės | Minkštai virtas kiaušinis |
| 4 minutės | Vidutinio minkštumo kiaušinis |
| 10-11 minučių | Kietai virtas kiaušinis |
Ši informacija padės jums pasigaminti tobulus minkštai virtus kiaušinius kiekvieną kartą!