Žmonės, gyvenantys šurmuliuojančiame pasaulyje, vis dažniau gręžiasi į gamtą, norėdami pailsinti nervų sistemą.

Daugeliui girdėta frazė - gamta mūsų namai. Drįstu teigti, tai ne vien mūsų namai, tačiau ir vaistinė, tiesiogine šio žodžio prasme.

Besidomintys sveika gyvensena, tikriausia jau bus girdėję, jog tai, kas geriausia mūsų organizmui auga būtent mūsų klimato zonoje.

Ši taisyklė galioja tiek daržovėms, tiek vaisiams, tiek žolelėms.

Šiuo metu plati pasiūla įvairiausių žolinių papildų iš Kinijos, Indijos ar kitų kraštų.

Nedrįsčiau ginčytis, dėl siūlomų produktų naudingumo, tačiau nepamirškime, kad visa tai gali būti naudinga tik tiems asmenims, kurių klimato zonoje yra surinktos žolelės papildams.

Ženšenis: Legendinė Šaknis Atminties Pagerinimui

Ženšenis yra legendinė šaknis, plačiai naudojama Rytų medicinoje.

Šaknis turi įspūdingą cheminę sudėtį.

Kaina svyruoja maždaug nuo 2 iki 1 000 dolerių už gramą.

Apie paslaptingą ženšenį - „šaknies žmogų“ - supintos senovės legendos.

Buvo tikima, kad tai yra gyvenimo šaknis, grąžinanti jaunystę senyviems žmonėms, sveikatą ligoniams, energingumą pavargusiems, drąsą silpniems; apsauganti nuo baisių maro, raupų, choleros epidemijų.

Ženšenis nuo neatmenamų laikų buvo vartojamas Kinijoje ir kitose Pietryčių Azijos šalyse.

Po išsamių tyrimų mūsų mokslinė medicina ženšenio šaknį priėmė kaip vertingą gydomąją priemonę, kuri stimuliuoja centrinę nervų sistemą ir turi stipriai stimuliuojantį poveikį esant protiniam ir fiziniam nuovargiui, silpnumui ir žemam kraujospūdžiui, neurozėms ir impotencijai.

Ženšenis yra skirtas lėtinėms plaučių ligoms, mažakraujystei, cukriniam diabetui, gastritui su sumažėjusia ir padidėjusia sekrecijos funkcija gydyti.

Ženšenio preparatai nėra toksiški ir gali būti vartojami ilgą laiką.

Tačiau, skiriant ženšenį, dozė parenkama griežtai individualiai, pradedant mažomis dozėmis.

Antpilai, nuovirai, milteliai, tepalai, gaminami iš šaknies, taip pat arbata, ekstraktai ir t. Ženšenis daugiausia skiriamas antpilo ir ekstrakto pavidalu.

Iš pradžių rekomenduojamos mažos dozės, o vėliau palaipsniui didinamos.

Gydymo kursas yra nuo 1 iki 2-3 mėnesių.

Ženšenio Naudojimas Epilepsijai

Bijūnas vartotinas nerimo, panikos, fobijos sutrikimams palengvinti, tinka sergantiems epilepsija.

Geriama, kai vėluoja menstruacijos, klimakteriniu laikotarpiu, peršalus, sergant angina, stomatitu ir epilepsija.

Antžemine dalimi galima gydyti anginą, o šaknimis - epilepsiją ir meningitą.

Ženšenio antpilas vartojamas sergant peršalimo ligomis, reumatu.

Kaip Vartoti Ženšenį?

Naudojant receptinį ženšenio antpilą, pagerėja kraujo gamyba, pagerėja atmintis, sustiprėja kraujagyslių sistema, sulėtėja kūno senėjimas.

Vaistą reikia gerti pusvalandį prieš valgį, 15-25 lašus, tris kartus per dieną.

Ženšenio antpilo vartojimas teigiamai veikia centrinės nervų sistemos darbą, sumažina bendrą silpnumą ir nuovargį, mieguistumą, padidina fizinį ir protinį aktyvumą, kraujospūdį.

Kaip vartoti ženšenio antpilą, kad pagerėtų potencija? Atsakymas: kurso dalis - suaugusiesiems vyrams dozė yra apie 25 lašus, kuriuos reikia gerti tris kartus per dieną prieš valgį mėnesį.

Be to, ženšenis teigiamai veikia hormonų gamybą, padidina testosterono sintezę ir audinių regeneraciją.

Jis padeda atsistatyti. Ypač populiarus potencijai pagerinti ženšenio antpilas.

• Viena dozė yra 15-20 lašų.
• Vaistas vartojamas 2-3 kartus per dieną 30-40 dienų.
• Gerti 30-40 minučių prieš valgį, 15-25 lašus 2-3 kartus per dieną.
• Gydymo kursas yra 30-40 dienų.
• Ekstrakto pavidalu vaistas skiriamas esant neurozėms, fiziniam ir psichiniam išsekimui.
• Jis gerina atmintį, teigiamai veikia regėjimą, malšina skausmą, gydo žaizdas.

Ženšenio Arbata

Ženšenio arbata yra naudinga virškinamojo trakto ligoms gydyti kaip valomasis gėrimas nuo infekcijų.

Ženšenio arbata yra rytietiškos medicinos ir senovės arbatos tradicijų derinys.

Kaip ir visos, ši arbata gaunama lengvos fermentacijos specialiai paruoštais arbatos lapais.

Viename iš ruošimo etapų jinai įgauna savotišką skonį ir ženšenio aromatą.

Ženšenio arbata turi neįprastai malonų, būdingą paskonį ir yra unikali dėl savo gydomųjų savybių.

Tai žvalumo šaltinis, kuris gali tonizuoti ir palengvinti nerimą, įtampą ir neigiamas emocijas.

Apdorota tradiciniu augaliniu ekstraktu ženšenio arbata palengvina peršalimą ir stiprina imuninę sistemą.

Geriausia paruošti ženšenio arbatą taip: 4-5 g arbatos užplikome karštu vandeniu (100-150 ml), laikoma iki minutės, tada supilama į dubenį ir, kol lapai šilti, vėl užplikome.

Arbatos degustacija tęsiasi tol, kol skonis yra malonus.

Užplikyti ženšenio šaknies miltelius verdančiu vandeniu, santykiu 1:100, išlaikyti ir vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 2-3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.

Kiti Augalai Atminties Pagerinimui

Be ženšenio, yra ir kitų augalų, kurie gali padėti pagerinti atmintį ir bendrą savijautą sergant epilepsija:

• Bazilikas: Stiprina nervų audinį bei gerina atmintį.
• Rozmarinas: Gerina atmintį ir regėjimą po insulto.
• Mėtos: Padeda susikaupti, ramina, gerina atmintį.
• Ramunėlės: Ramina, padeda nurimti, išsimiegoti.

Atsargumo Priemonės

Visų ženšenio dalių (šaknų, lapų, žiedų, stiebų) negalima vartoti kaip maisto šviežių, neapdorotų.

Ženšenio vaisiaus minkštimas yra nuodingas.

Ženšenio preparatų draudžiama vartoti esant padidėjusiam jautrumui jų komponentams, sergant arterine hipertenzija, padidėjusiu jaudrumu, nemiga, kraujavimu, karščiavimo sindromu esant ūmioms infekcinėms ligoms.

Taip pat naudojimas apribojamas vaikystės amžiuje, nėštumo, laktacijos periodu.

Tokiais atvejais reikalinga gydytojo konsultacija.

Žmonės, vartojantys hipoglikeminius vaistus, prieš vartodami ženšenį, turėtų pasikonsultuoti su gydytoju dėl galimo cukraus kiekį mažinančių veiksmų padidėjimo.

Būsimoms mamoms nėštumo pradžioje nereikėtų vartoti ženšenio.

Nors pelynas yra labai vertingas augalas, tačiau turiu priminti, kad per didelis jo kiekis gali būti ir toksiškas, todėl turėtumėte vengti pelyno, jei laukiatės, maitinate krūtimi ar sergate epilepsija.

Be to, ilgiau kaip 4 savaites neturėtumėte vartoti šio augalo.

Prieš bandydami bet kurią naują vaistažolę, būtinai pasitarkite su savo gydytoju. Net natūralūs maisto produktai ir gėrimai (tokie kaip arbata) gali sukelti alergines reakcijas arba sąveikauti su tam tikrais vaistais.

---