Kava - amžius skaičiuojantis ir mitais apgaubtas tonizuojantis gėrimas, pasak legendos, dar devintame amžiuje atrastas Etiopijoje, kai vienas piemuo pastebėjo, jog paėdusios uogų nuo vieno krūmo ožkos tampa itin aktyvios. Pastaruoju metu vasarą termometrų stulpeliams šokant iki rekordinių aukštumų, ypač išpopuliarėjo šalti kavos gėrimai.
Kava: Nauda ir Mitas
Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nors į kavą dėl jos tonizuojančio poveikio iki šiol žiūrima atsargiai, saikingai vartojama ji turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį į kavos vartojimo ypatumus, paneigiančius mitą, kad kava - sveikatai nepalankus gėrimas. Vien šis faktas rodo, kad kava yra tinkamas vartojimui gėrimas“, - teigia gydytoja. „Yra labai nedaug maisto produktų, kurie galėtų pasigirti tokia ilga vartojimo istorija žmonijoje kaip kava.
Kavos Vartojimo Rekomendacijos
Taip pat dietologė pažymi, kad viskas priklauso nuo suvartojamo produkto kiekio: žmogui rekomenduojama neviršyti maždaug 2-3 espreso puodelių kofeino kiekio per dieną. „Toks kavos kiekis turi daug antioksidantų, polifenolių - tai yra priešuždegiminiu poveikiu pasižyminčios medžiagos. Be to, svarbu atsižvelgti ir į kavos paruošimą: jeigu kava nefiltruota, joje yra diterpenų, kurie gali didinti cholesterolio kiekį žmogaus kraujyje. Dėl to asmenims, turintiems polinkį sirgti širdies bei kraujagyslių ligomis, cukriniu diabetu, nutukimu, kitomis medžiagų apykaitos ligomis, patariama rinktis filtruotą kavą“, - pasakoja gydytoja.
Be to, specialistė atkreipia dėmesį į dar vieną kavą supantį mitą: „Nors vyrauja manymas, kad kava gali būti kenksminga kraujagyslių ir širdies ligomis sergantiems žmonėms, iš tiesų tai ne visai tiesa, nes 2-3 puodeliai kavos per dieną apsaugo nuo miokardo infarkto. Tiesa, viršyti šio kiekio nepatartina.“ Gydytoja dietologė taip pat atkreipia dėmesį, kad išties, jei asmeniui yra labai smarkiai sukilęs kraujo spaudimas, nereikėtų eksperimentuoti bei gerti kavos papildomai. Tačiau, jei kraujo spaudimas valdomas, saikingas kavos kiekis nėra kenksmingas. Gydytoja priduria, kad kava pasižymi tonizuojančiu poveikiu, kurį sukelia kofeinas, todėl nerekomenduojama jos gerti vaikams iki 16 metų, besilaukiančioms moterims bei maitinančioms mamoms. Nereiktų kavos vartoti ir antroje dienos pusėje, jeigu vargina nemiga. Taip pat, jei per parą išgeriamas didesnis nei rekomenduojamas kavos kiekis, kofeino bus gaunama per daug, o tai - sveikatai nepalanku.
Šalta Kava Populiarėja
Ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė E. Krasauskienė pastebi, kad vasaros metu išauga populiarių vartojimui paruoštų šaltų kavos gėrimų pardavimai. „Prekybos tinklo parduotuvėse kavos mėgėjai gali rasti daugelio gerai žinomų tarptautinių prekinių ženklų gėrimus, pavyzdžiui, „Starbucks“, „Movenpick“ ar „Hochwald“ prekės ženklo latės ar frapučino kavas, taip pat karamelinį makijatą ir kitais būdais paruoštus šaltus kavos gėrimus“, - vardija E.
Prekybos tinklo atstovė atkreipia dėmesį, kad šiuo metu itin populiaraus prekės ženklo „Starbucks“ šaltas kavas ir kavos gėrimus galite įsigyti pigiau: liepos 30 - rugpjūčio 5 d. 6 rūšių gėrimus įsigysite su nuolaida iki 30 proc. Dar pigiau šaltą kavą bus pasigaminti patiems namuose: tirpiosios kavos „Nescafe Classic Strong“ 250 g pakuotė parduodama net su 44 proc. nuolaida, už 5,99 Eur. O 2 rūšių 500 g maltos kavos „Jacobs Selection“ įsigyti pigiau su 54 proc.
Kėdainių Agurkų Festivalis ir Kulinarija
Liepos 12 d. (šeštadienį) Kėdainių miesto parkas taps traukos centru - čia jau 28 kartą bus surengtas legendinis Agurkų festivalis, garsinantis miestą ne tik kulinariniais ir konditeriniais gaminiais iš agurkų, bet ir gausybe įvairiausių renginių, kurie truks iki pat vidurnakčio. Šiųmetis Agurkų festivalis taps tikra legendine puota Kėdainių kultūros centro direktorė Daiva Urbonienė neabejoja, kad šiemet festivalis pritrauks rekordinį skaičių žmonių - kaip ir kasmet, gerai praleisti laiko rinksis ne tik kėdainiečiai, bet ir daugybė žmonių iš visos Lietuvos.
„Per tuos beveik tris dešimtmečius, kai Kėdainiai rengia Agurkų festivalį, kuris beveik sutampa su liepos 14-ąją minima Agurkų diena, esame pasiūlę įvairiausių iniciatyvų ir atrakcijų. Vienas keitė kitos, tačiau esminiai ir ypač laukiami dalykai kasmetėje šventėje išliko - tai kulinarinis paveldas, leidžiantis prisiragauti ir nusipirkti netikėčiausių patiekalų iš agurkų, ir nepakartojama muzikinė programa“, - sako D. Urbonienė. Renginio organizatoriai pasistengė, kad įdomių veiklų niekas nepritrūktų. Ji pataria susiplanuoti visą dieną, nes veiklų numatyta įvairiausių - kviečiančių stebėti, skatinančių kojas pamankštinti orientacinėse žaidynėse ar palavinti balso stygas palavinti vakaro koncerte su legendinėmis grupėmis „Studija“, „Rondo“ bei po karaliene Džordana Butkute.
„Jei žadate į festivalį atvykti iš kitų miestų, liepos 12-oji gali tapti puikiu nuotykiu. Pavyzdžiui, atvažiuokite į Kėdainius traukiniu, sudalyvaukite šventėje ir likite nakvoti. Kitą dieną galėsite pasivaikščioti po unikalų senamiestį, kuris yra tikras muziejus po atviru dangumi, išgerti skanios rytinės kavos vienoje iš kavinukių, papietauti puikiuose restoranuose. Susiplanuokite trumpas pažintines ir pramogines atostogas - Kėdainiai tikrai nenuvils“, - žada D.
Kėdainių Kavos Namai ir Restoranai
Vyks nemokamos ekskursijos po senamiestį su degustacijomis, o restoranuose „Grėjaus namas“, ,,Smilga“, ,,Novus Rex“, DG kupole, kavinėje ,,Mon Petit“ ir kavos namuose „Kavamanija“ bus galima nusipirkti agurkų ledų, agurkų šerbeto, šaltos agurkinės arbatos bei žalių eklerų.
Kainų Tendencijos
Vasara, norisi ilsėtis, leisti atostoginius pinigus ir negalvoti apie ekonomiką, tačiau kainos toliau kyla, infliacija įsibėgėja, o piniginės turinys kažkaip labai greitai tirpsta. Ar pastebėjote, kad piniginės turinys tirpsta greičiau nei ledai saulėje? ☀️📉Naujausias Pricer.lt birželio kainų tyrimas atskleidžia karčią tiesą: maisto kainos kyla, infliacija nesustoja, o pigiausių produktų krepšelis artėja prie rekordinių aukštumų! 😱 per metus jis pabrango +11,19 Eur (+17,1%), o lyginant su 2021 m. - net +23,05 Eur (+43%)!Žinomų prekių ženklų krepšelis per metus pabrango +6,67 Eur (+11,5%), o nuo 2021 m.
pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis Lietuvos parduotuvėse palyginus su 2025 gegužės mėnesiu brango + 2,68 Eur (+ 3,6 proc.) ir buvo + 11,19 Eur (+ 17,1 proc.) brangesnis, nei praeitų metų birželio mėnesį. lyginant su 2025 gegužės mėnesiu kainos krenta - 0,59 Eur (- 0,9 proc.), 2025 birželio mėnesio žinomų produktų vidutinio krepšelio kaina buvo + 6,67 Eur (+ 11,5 proc.) didesnė už 2024 birželio mėnesio krepšelį. Iš viso reikšmingai (10 procentų ir daugiau) brangsta 28 prekės iš 52 stebimų.
Švietimo Įstaigų Reitingai Kėdainiuose
„Mokyklos nebuvo ir nebus vienodos, bet ar normalu, kai tame pačiame mieste, vos už 2-3 kilometrų viena nuo kitos esančių mokyklų lygis skiriasi 5-6 kartus”, - klausia žurnalo vyr. redaktorius Gintaras Sarafinas ir pateikia tokių miestų pavyzdžių: Telšiai, Marijampolė, Utena ir kt. Jonava, Mažeikiai, Plungė, Kėdainiai - tai miestai jau iš kito sąrašo, kuriame vietos mokyklos labai panašios. „Tarkime, Jonava. Čia veikia dvi gimnazijos ir jų lygis labai panašus: viena galbūt turi daugiau privalumų vienose srityse, antra - kitose“, - pastebi G. Sarafinas.
„Tai reiškia, kad abejose gimnazijose dirba vienodai stiprūs pedagogai, abejos yra vienodai gerai pasiekiamos, į abejas priimami visi - netaikoma mokinių atranka, abiejų gimnazijų abiturientai panašiai laiko egzaminus, panašus procentas įstoja į aukštąsias mokyklas ir panašus procentas abiturientų patenka į valstybės finansuojamas vietas“, - paaiškina Jonavos rajono savivaldybės mero patarėja Birutė Gailienė.