Reikalingi ingredientai:

Svogūnai1 vntMorkos2 vntCukinijos1 vntPomidorai2 vntČesnakaiKalakutienos filė500 gramųDruska ir prieskoniaipagal skonįReklama

Gaminimo eiga

1. Šis patiekalas labai skanus, lengvas ir tuo pačiu labai sotus. Šiuo atveju nusprendžiau gaminti kalakutienos troškinį orkaitėje.

2. Susmulkintą kalakutienos filė dėkite į kepimo indą, ant viršaus uždėkite kubeliais pjaustytą cukiniją, morkas (žiedais) ir svogūnus. Pasūdykite ir pagardinkite pagal skonį.

Reklama

3. Paskutinis etapas bus pomidorai, česnakai ir žolelės. Pomidorus supjaustykite kubeliais ir uždėkite ant viršaus. Supilkite 0,5 stiklinės vandens ir pašaukite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę.

4. Kepkite apie 20 minučių, tada patiekite karštą. Jei norite gauti plutą, prieš dėdami į orkaitę pabarstykite paskutinį sūrio sluoksnį.

Kalakutienos troškinys su daržovėmis

Kalakutiena laikoma dietine mėsa. Kalakutienos troškinys su daržovėmis – puikus patiekalas, kurį mėgsta net vaikai. Troškinį galite virti lėtoje viryklėje, orkaitėje arba ant viryklės. Šis kalakutienos troškinys su daržovėmis gali būti laikomas dietiniu patiekalu, nes kalakutiena laikoma dietine, o kartu su daržovėmis jūs gaunate nuostabų kulinarinį tandemą. Jei norite, kad daržovės būtų virtos, o ne iškeptos, troškinį troškinkite puode. Žingsnis po žingsnio receptą, kaip gaminti kalakutienos troškinį su daržovėmis, rasite žemiau.

Paskirtis: Pietų receptaiReceptai pagal ingredientus: # Paukštiena / # DaržovėsReklama

Kalakutienos troskinys su darzovemis

Minkšti ir purūs varškėčiai - tarsi bandelės!

Varškės patiekalai

Lengvai ir greitai paruošiami traškūs vištienos sparneliai kepti orkaitėje

Patiekalai iš vištienos ir paukštienos

Skanios ir sultingos mėsos marinatas (vištienai; jautienai; kiaulienai; kalakutienai)

Marinatai / Kompotai / Uogienes / Vakavimas

20 naudingų patarimų daržininkams ir sodininkams

Naudingi patarimai jūsų virtuvėje

Kalafiorų salotos su sojos padažu

Daržovių patiekalų receptai / Salotų, mišrainių receptai

Saulės pica su kumpiu, feta, mocarela ir vyšniniais pomidorais

Makaronų ir picos patiekalų receptai

Veganiški "sūrio" pyragėliai Valentinui

Desertų receptai / Vegetariški / Veganiški patiekalai

Pupelių ir baklažanų troškinys be glitimo

Daržovių patiekalų receptai / Vegetariški / Veganiški patiekalai

KALAKUTIENOS TROŠKINYS SU DARŽOVĖMIS IR MAKARONAIS

Kategorija: Daržovių patiekalų receptai / Makaronų ir picos patiekalų receptai / Patiekalai iš kalakutienos

Paskelbė: Lankytojas

29 Kovo 2019

Patiko receptas? Pasidalink!

Panašūs receptai

DARŽOVIŲ TROŠKINYS SU KALAKUTIENA

KALAKUTIENOS IR PUPELIŲ TROŠKINYS

Kalakutienos kepsneliai su pomidorų ir paprikų padažu

KALAKUTIENOS JUOSTELĖS SU FETA IR PROVANSO DARŽOVĖMIS

Kalakutienos krūtinėlės troškinys saldžiarūgščiai

Sojos ir daržovių troškinys su grietinėle

Iš kinų virtuvės: kalakutiena su anakardžių riešutais

tortilija su kalakutiena ir troškintais kopūstais

KALAKUTIENOS ŠLAUNELIŲ TROŠKINYS SU DARŽOVĖMIS ORKAITĖJE

Kalakutienos ir ryžių troškinys

Troškinta kalakutiena su daržovėmis

Karolina Puodžiūtė

Paruoštoms daržovėms ir mėsai leiskite pastovėti po dangčiu, tada išdėliokite patiekalą į lėkštes ir patiekite, jei norite, ant viršaus pabarstykite smulkintų šviežių žolelių.

4 | 1 įvertinimasParuošimo laikas 15 minutes minGaminimo laikas 35 minutes minBendras laikas 50 minutes minKategorija Kalakutienos patiekalai, TroškiniaiVirtuvė Pasaulio virtuvėPorcijos 3 asmenimsReklama1x 2x 3xGaminimo režimas Neleisk ekranui užmigti!

Mėsą iš vakaro supjausčiau gabaliukais, išvoliojau prieskoniuose, apšlaksčiau trupučiu aliejaus ir uždengus maistine plėvele padėjau į šaldytuvą.

Išsiverdame šaldytas šparagines pupeles pasūdytame vandenyje. Paverdame apie 5 min., nukošiame.Į įkaitintą aliejų gilioje keptuvėje dedame supjaustytus česnakus. Pakepiname ir sudedame mėsą.

Kai mėsa truputį apkepa, dedame supjaustytas daržoves, apvirtas šparagines pupeles, viską kepiname keleta minučių.

Tada įpilame truputį vandens, keptuvę uždengiame dangčiu ir troškiname ant mažos ugnies.

Kai daržovės jau bus minkštokos, bet ne per minkštos, pilame pomidorų padažą (aš jo pyliau daug, nes mums taip skaniau), dedame majonezą, pilame grietinėlę, sūdome, barstome pipirais ir gerai išmaišome.

---