Diarėja (arba viduriavimas) yra nemaloni būklė, kurią dažnai lydi pilvo pūtimas ir skausmai pilvo srityje. Kartais atsiranda galvos skausmai, pykinimas, šlapinimosi sutrikimai, nuovargis, silpnumas ir nuotaikos sutrikimai, tokie kaip nemiga, nerimas ar depresija.

Kaip sau padėti viduriuojant?

Esant viduriavimui svarbu išvengti skysčių ir elektrolitų praradimo. Svarbu gerti daug skysčių. Elektrolitų balansui atstatyti naudojami specialių druskų mišinių tirpalai. Nors jie ir nestabdo viduriavimo, tačiau yra geriausia apsauga nuo dehidratacijos (skysčių ir elektrolitų netekimo). Galima vartoti probiotikus. Natūraliai žarnyno mikroflorai atstatyti vartojami lakto ir bifido bakterijų preparatai.

Pasireiškus viduriavimui verčiau atsisakykite tokių maisto produktų kaip pienas, kava, alkoholis bei riebus maistas. Atsisakykite pupelių, lapinių daržovių. Viduriuojant ypač svarbu rūpintis asmens higiena. Kreiptis į gydytoją patartina, jei pradėjote viduriuoti grįžę iš užsienio arba viduriuojate ilgiau nei savaitę.

Receptai nuo viduriavimo

Jums gali padėti šie receptai:

• Juodoji arbata su cukrumi: Arbata atkurs skysčių pusiausvyrą, be to, ji turi sutraukiamųjų taninų, kurie padeda sumažinti žarnyno uždegimą ir slopina toksinų absorbciją.
• Aviečių lapų arbata: Joje daug mineralų ir kai kurių vitaminų.
• Auksašaknių kapsulės: Jos sunaikina daugelį bakterijų, auksašaknė kartais dar vadinama „žoliniu antibiotiku“.
• Vaistažolių mišiniai nuo viduriavimo: Atpalaiduoja spazmus, mažina uždegimą. Jų galite pasiteirauti specializuotose vaistinėse.

Ryžių "klijai"

Ryžių „klijai“ - puikus būdas sustabdyti viduriavimą.

Receptas: Puodelį ryžių užpilkite septyniais puodeliais šalto vandens ir lėtai virkite, kol suminkštės. Nuovirą nukoškite ir atvėsinę duokite išgerti viduriuojančiajam.

Avižų ir ramunėlių "klijai"

Receptas: Avižiniai dribsniai verdami tol, kol išsiskiria skysti klijai. Į litrą „klijų“ dedami 2 šaukštai ramunėlių žiedų bei 2 šaukštai trikertės žvaginės žolės. Palaikoma 12 minučių, kad prisitrauktų, tada nukošiama. Sriuba laikoma termose. Kas valandą geriama po ½ stiklinės sriubos. Jei kankina spazmai, vietoj trikertės žvaginės dėkite 2 šaukštus žąsinės sidabražolės žolės.

Receptas šunims nuo viduriavimo

Nors visada dėl šuns sveikatos visų pirma reikia tartis su veterinaru, bet šis skanėstas ne tik patiks jūsų augintiniui, tačiau ir pagerins jo sveikatą.

Ingredientai:

• 100 g virtos vištienos krūtinėlės
• 3-4 šaukštų virtų ryžių
• 1 šaukšto CANVIT BARF alaus mielių
• ½ puodelio vištienos ar daržovių sultinio (su morkomis ir petražolėmis)

Paruošimas:

1. Į virtuvinį smulkintuvą suberkite dar šiltą, smulkintą vištienos krūtinėlę, ryžius, viską sutrinkite.
2. Berkite CANVIT BARF alaus mielių ir viską dar kartą sutrinkite.
3. Į indelį dėkite dalį sutrintos masės, į likusią masę trintuve supilkite sultinį su morkomis ir petražolėmis, viską sutrinkite ir dėkite antrąjį sluoksnį į paruoštą dubenėlį.

Patarimai:

• Vištienos sultinys. Jame yra įvairių vitaminų ir mineralų, tokių kaip želatina, gliukozaminas, vitaminas C, vitaminas D, vitaminas K, vitaminas B-12, vitaminas B-6, geležis, kalis, kalcis, silicis. Šios maistinės medžiagos padeda jūsų augintinio kūnui palaikyti pagrindines funkcijas ir pagerinti kasdienę sveikatą.
• Morkos gerina dantų sveikatą, taip pat apsaugo akių problemas, tokias kaip katarakta.

---