Nėštumas - ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Nors aplinkiniai dažniausiai pastebi tik apvalėjančio pilvuko faktą ir tai, kokį iki šiol neregėtą žavesį besilaukianti moteris pradeda skleisti, iš tiesų mažylio laukimo laikotarpis yra pilnas fizinių bei emocinių pokyčių, kurie, deja, anaiptol ne visada būna pozityvūs.
Fiziniai ir emociniai pokyčiai nėštumo metu
Vienos moterys pykinimo - bene tipiškiausio nėštumo sindromo - taip ir nepajunta, tuo tarpu kitos dėl šios priežasties net atsiduria ligoninėje ar yra priverstos laikytis lovos režimo. Augdamas mažylis spaudžia įvairius mamos vidaus organus, sukeldamas tokius nemalonius simptomus, kaip, pavyzdžiui, šlapimo nelaikymą, padidėjusį rūgštingumą, nugaros skausmą ir pan. O, jei kūdikėlis - dar ir būsimasis futbolininkas/futbolininkė….juntamas skausmas gali būti tikrai rimtas.
Prie šių fizinės sveikatos negalavimų derėtų paminėti galvos skausmą, amžiną nuovargį (dalis nėštukių neabejotinai prisimena, o galbūt kaip tik šiuo metu ir išgyvena tą jausmą, kai, atrodo, galėtų užmigti tiesiog…einant), kojų sutinimą ir eilę kitų, kartais - tik konkrečios moters juntamų simptomų. Visai nenuostabu, jog minėti fiziniai negalavimai neigiamai veikia ir besilaukiančios moters emocinę būseną, kuri ir taip, dėl šiuo laikotarpiu organizme siautėjančių hormonų, primena linksmuosius kalnelius.
Vieną dieną, atrodo, gali kalnus nuversti ir norisi visus apkabinti, kitą - nėra nei jėgų, nei noro pakilti iš lovos. Prie emocinių problemų nėštumo metu neretai prisideda ir miego sutrikimas. Nemiga gali būti laikoma tiek vienu iš nėštumą lydinčių negalavimų, tiek laukiantis patiriamų fizinių ir emocinių nepatogumų pasekme.
Blogiausia, jog nėščiųjų nuotaikos svyravimai ne visada apsiriboja trumpalaikiu savęs gailesčiu, dėl to, jog bloga, skauda, kaip ant mielių auga svoris (nors tai - visiškai normalu!) ar tiesiog, kol dar galima dienotvarkę planuoti pagal savęs, norisi normaliai išsimiegoti, tačiau niekaip nepavyksta sumerkti akių. Kai kurios moterys, nors prieš tai ir degusios noru tapti mamomis, pradeda nerimauti, ar sugebės tinkamai pasirūpinti mažyliu, ar jis/ji gims sveikas/sveika ir panašiai.
Ilgainiui tokia juoda nuotaika ir negatyvios emocijos gali peraugti ir į depresiją - būseną, pavojingą ne tik būsimai mamai, bet ir dar negimusiam mažyliui. Būsimos mamos noras apsaugoti save nuo visą nėštumo laikotarpį galinčių trukti, nepabijosime to žodžio, kančių, yra visiškai suprantamas ir netgi skatintinas. Juk visos mamos emocijos persiduoda ir jos kūne augančiam mažyliui.
Ar galimas moliūgų aliejaus vartojimas laukiantis?
Tad, nieko keisto, jog moterys, nelaukdamos, kol neigiamos emocijos ims viršų ar nenorėdamos kentėti varginančių fizinės sveikatos problemų, ieško priemonių, kaip pastarąsias spręsti. Tačiau, prieš pradedant vartoti bet kokias priemones, kuriomis norima pagerinti fizinę bei emocinę sveikatą, būtina įsitikinti, ar tai nėra kenksminga mažyliui.
Remiantis tuo, jog trūksta mokslinių tyrimų duomenų, iš kurių būtų galima spręsti apie moliūgų aliejaus naudojimo naudą ar, priešingai, galimą grėsmę nėštumo metu, moliūgų aliejaus produktai laukiantis, taip pat - ir maitinant krūtimi, nėra rekomenduojami. Mes laikomės pozicijos, kad, kalbant apie būsimo vaikelio gerovę, nederėtų elgtis taip, jog kiltų bent menkiausių klaustukų.
Ne išimtis - ir moliūgų aliejus, kurio vartojimo besilaukiant galimybė kol kas nėra nei nuteista, nei išteisinta. Besilaukiančias moteris, susiduriančias su šiame įraše paminėtais o gal - tik individualiai pasireiškiančiais negalavimais, visų pirma raginame nelaikyti emocijų savyje, o ieškoti pagalbos artimųjų ar draugų rate. Taip pat - tarp likimo draugių - kitų nėštukių, kurias galima atrasti, pavyzdžiui, šiandien tarp besilaukiančių itin populiariose socialinių tinklų grupėse, vienijančiose tą patį gimdyti turinčias moteris.