Šurmuliuojančiame pasaulyje gyvenantys žmonės vis dažniau gręžiasi į gamtą, norėdami pailsinti nervų sistemą. Daugelis jaučiame terapinį jos poveikį, tačiau tai tik dalis to, ką galime gauti iš Motulės Gamtos. Daugeliui girdėta frazė - gamta mūsų namai. Drįstu teigti, tai ne vien mūsų namai, tačiau ir vaistinė, tiesiogine šio žodžio prasme.
Besidomintys sveika gyvensena, tikriausia jau bus girdėję, jog tai, kas geriausia mūsų organizmui auga būtent mūsų klimato zonoje. Ši taisyklė galioja tiek daržovėms, tiek vaisiams, tiek žolelėms. Šiuo metu plati pasiūla įvairiausių žolinių papildų iš Kinijos, Indijos ar kitų kraštų. Nedrįsčiau ginčytis, dėl siūlomų produktų naudingumo, tačiau nepamirškime, kad visa tai gali būti naudinga tik tiems asmenims, kurių klimato zonoje yra surinktos žolelės papildams.
Jonažolė - vaistas nuo 99 ligų
Apie jonažolę kalbama, kad tai vaistas nuo 99 % ligų. Nuo seno jonažolė laikyta vaistu nuo 99 ligų. Ji tonizuoja, todėl tinkama ryte vietoje kavos, vengti gerti vakare ar vėlai naktį. Taip pat jonažolė gerina kraujospūdį, padeda nervų sistemai, kepenų veiklai. Gali būti vartojama nuotaikos gerinimui. Spalva ir skonis gali skirtis, nes tai yra produktas, kuris priklauso nuo sezoninių svyravimų!
Jonažolės nauda nervų sistemai
Kuo naudinga jonažolė nervų sistemai? Visų pirma, tai natūralusis antidepresantas. Svarbu paminėti, kad emocinį disbalansą dažnu atveju lemia mūsų hormonų išsibalansavimas, tad jonažolė tokiu atveju itin geras pasirinkimas. Tačiau vartojant kitus vaistus hormonų reakcija į jonažolę gali būti nenuspėjama. Svarbu paminėti, kad saulėtomis dienomis vartoti šią vaistažolę nerekomenduotina.
Jonažolių arbatos paruošimas
Jonažolės arbata yra labiausiai paplitęs augalo naudojimo būdas, nes ją lengva paruošti ir galima mėgautis visą dieną. O skanios jonažolės arbatos receptas yra išties paprastas. Lietuvoje Jonažolė žydi vasarą, bet vertingiausia būna žydėjimo pradžioje, todėl reikėtų skinti birželio pabaigoje. Jei tuo metu suskubsite prisiskinti žolelių, galėsite pasigaminti kvapnią arbatą net nesivargindami jos nusipirkti parduotuvėje. Rinkti ir džiovinti galima tiek žiedus, tiek stiebelius, tiek lapelius. Jei nežinote kaip atrodo jonažolė, ją atskirsite lengvai nes šis augalas pasižymi ryškiai geltonais žiedais, žaliais lapeliais ir auga iki 1 metro aukščio.
Jonažolių arbatos ruošimas:
- 1 arbatinis šaukštelis vaistažolių užpilamas 200 ml karšto vandens.
- Patartina indą uždengti, įstatyti į dar didesnį indą su verdančiu vandeniu ir palaikyti dar 30 minučių.
- Atvėsinus arbatą, po 10-15 min, galime ją vartoti.
Patartina gerti 1-3 stiklines per parą, lygiomis dalimis. Arbata vartojama ne ilgiau kaip 2 savaites.
Kitas galimas Jonažolių paruošimo būdas:
- 1 valgomasis šaukštas džiovintos jonažolės, užpilamas stikline karšto vandens.
- Po penkių minučių nukošiama.
- Galima pagardinti medumi.
Jonažolių nepatartina vartoti vakarais. Vienam puodeliui arbatos reikia 1 valgomojo šaukšto džiovintos jonažolės, stiklinės vandens ir vieno arbatinio šaukštelio medaus. Užpilkite žoleles karštu vandeniu ir vos po penkių minučių nukoškite vandenį, pagardinkite jį medumi ir mėgaukitės sveiku bei skaniu gėrimu.
Tiesa, jonažolių arbata turėtų būti geriama rytais, nes tonizuoja organizmą. O išgėrus tokios arbatos, veikiausiai pasijusite labiau atsipalaidavę, linksmesni, ne taip stipriai jausite irzlumą ar nuotaikų kaitą.
Kiti jonažolės naudojimo būdai
Jei kartais iš šio augalo norėtumėte pasigaminti jonažolių žiedų aliejaus, jį irgi pasigaminsite nesunkiai. Tereikia 20g šviežių jonažolės žiedų užpilti su 200 ml saulėgrąžų aliejaus ir laikyti 2-3 savaites tamsioje vietoje, vis pamaišant. Vėliau perkošti ir supylus į tamsaus stiklo butelį naudoti tokį natūralų produktą tada, kai jo prireikia. Jonažolės aliejus naudojamas tepant ant žaizdų, opų, pragulų ir iššutimų. Be to, jį galima lašinti į nosį, kai užklumpa sloga.
Atsargumo priemonės ir šalutinis poveikis
Tačiau svarbu pažymėti, kad nors jonažolė pasižymi didele nauda sveikatai, ši vaistažolė gali sukelti šalutinį poveikį. Dažniausiai pasitaikantis jonažolės šalutinis poveikis yra galvos svaigimas ar net pykinimas ir nuovargis. Tiesa, neigiama reakcija pasitaiko gan retai ir labiau yra susijusi su per dideliu vaistažolės naudojimu.
Kai kurie tyrimai parodė, kad jonažolė gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, įskaitant antidepresantus ir kontraceptines tabletes. Taip pat nerekomenduojama jonažolės vartoti nėščioms ar žindančioms moterims, nes jos poveikis vaisiui ir kūdikiui nėra gerai žinomas. Jonažolės arbata tradiciškai vartojama siekiant palaikyti normalią emocinę pusiausvyrą ir atsipalaidavimą.
Jonažolių negalima vartoti esant aukštam kraujospūdžiui, vidurių užkietėjimui, nėštumo metu. Negalima vartoti prieš kaitinantis saulėje, kartu su vaistais - digoksinu, ciklosporinu, teofilinu, hormonine kontracepcija. Jos preparatai gali būti vartojamos ne ilgiau kaip 4 savaites.
Papildoma informacija apie produktą
- Produkto vertė: Turi Rakto skylutės ženklą - Veganiškas - Tinka žaliavalgiams (RAW) - Be gliuteno - Nepridėta druskos - Nepridėta cukraus - Be GMO
- Sudedamosios dalys: 100% jonažolė.
- Kilmės vieta: mūsų ūkis, Dotnuva, Kėdainių raj.
- Laikymo sąlygos: tamsioje vėsioje vietoje. Pakuotę visada laikyti uždarą, kad būtų išvengta užterštumo.
NAUDOJIMAS: Kadangi jonažolės veiklioji medžiaga - netirpi vandenyje, siekiant maksimalios naudos, rekomenduojama jonažolėmis pagardinti maistą, salotas, galima dėti į kokteilius. Jei geriama jonažolių arbata, nuosėdas galima sukramtyti.
Arbatos gamybos procesas
Mūsų paprastas gamybos procesas garantuoja aukštą produkto kokybę ir maksimalią naudą:
- Arbatžoles natūraliai užauginame savo ūkyje
- Rankomis surenkame ir atrenkame
- Džioviname žemoje temperatūroje išlaikant kone visus vitaminus ir mineralus