Bulviniai blynai - patiekalas, kuris tinka bet kuriam sezonui. Juos galima kepti keptuvėje ar ant grotelių, patiekti su spirgučiais ar vasaros žalumynais. Štai puikus vasariškas receptas, kuris tikrai patiks visiems.
Ingredientai (4 asmenims):
- 300 g jaunų bulvių
- 1 jauna cukinija (150-200 g)
- 1 ryšelis petražolių
- Keli šakelių krapų
- 1 sauja kiškio kopūstų
- 1 ryšelio laiškinių česnakų
- 100 g nuspaustų korėjietiškų morkų
- 1 šaukštelis maltų kalendrų
- Žiupsnelis druskos
- Žiupsnelis juodųjų pipirų
- 2 kiaušiniai
- 50 g miltų
- 5-6 cukinijų žiedų
- Aliejaus (kepimui)
Gaminimo eiga:
- Gerai nuplautas bulves sutarkuokite su lupena, cukiniją supjaustykite plonomis riekelėmis (kaip traškučius).
- Smulkiai supjaustykite žalumynus, sumaišykite su bulvėmis, korėjietiškomis morkomis ir cukinijomis. Pasūdykite, įberkite šiek tiek pipirų, suberkite maltas kalendras. Įmuškite kiaušinius, suberkite miltus ir viską gerai išmaišykite.
- Dėkite tešlą į keptuvę, ant viršaus sudėliokite cukinijų žiedus. Kepkite blynus įkaitintame aliejuje, nustatę vidutinę kaitrą.
- Patiekite su grietine arba kitu mėgstamu pagardu, gausiai apibarstykite laukinėmis žolėmis.
Patarimas: Šiuos blynus taip pat galite paskaninti rūkytos lašišos ar karštos šoninės gabaliukais.
Arba galite pabandyti štai tokį receptą:
Ingredientai:
- Cukinijos: 1.00 vnt.
- Morkos
- Kukurūzai: 1.00 vnt.
- Sūris: 2.00 valg. š.
- Druska: 1.00 arbat. š.
- Alyvuogių aliejus: 4.00 valg. š.
- Jogurtas: 2.00 valg. š.
Gaminimo eiga:
- Viename inde sumaišykite cukiniją, morkas, konservuotus kukurūzus, kiaušinį, jogurtą ir prieskonius. Maišykite iki vientisos masės.
- Atskirame dubenyje sumaišykite miltus, kepimo miltelius.
- Miltus berkite į skystus produktus. Galiausiai suberkite sūrį ir lengvai išmaišykite.
- Kepkite blynus įkaitintoje keptuvėje iš abiejų pusių, kol gražiai apskrus. Patiekite su natūraliu jogurtu ar grietine.
Į tešlą verta įmaišyti ir šviežių prieskoninių žolelių, šiam receptui ypač tinka krapai. Tokių blynų tešlai visai nenaudoju kvietinių miltų, o ją tirštinu kelias šaukštais kukurūzų miltų. Prie šių blynų dar paruošiu lengvą jogurtinį padažą su česnakais ir krapais bei sezonines pomidorų salotas.
Jogurtinio padažo receptas:
- Į tirštą jogurtą įspauskite citrinų sulčių, įpilkite tyro alyvuogių aliejaus, įberkite druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų.
- Česnakus smulkiai sukapokite kartu su krapais ir įmaišykite į padažą.
Pomidorų salotų receptas:
- Pomidorus supjaustykite skiltelėmis, o svogūnus pusžiedžiais, įberkite smulkintų bazilikų, druskos ir kokybiškų juodųjų pipirų.
- Salotas skaninkite tyru alyvuogių aliejumi ir išmaišykite.
Šiltus daržovių blynus valgykite su padažu ir salotomis.
Dar vienas variantas - bulviniai blynai su cukinijomis be miltų:
Ingredientai:
- Cukinijos: 2.00 vnt.
- Bananai: 1.00 vnt.
- Sėlenos: 2.00 valg. š.
- Miltai: 4.00 valg. š.
- Aliejus: 5.00 valg. š.
- Jogurtas: 2.00 valg. š.
Kaip ir su daugeliu tokio tipo kepinių - produktų kiekiai orientaciniai. Jei tešlą užmaišysite tirštesnę, iškepę blynai bus kietesni. Jei minkštesnę, dėsite mažiau miltų, - blyneliai bus gležnesni, minkštesni, gal kiek sunkiau apverčiami keptuvėje kepant.
Gaminimo eiga:
- Sutarkuotas cukinijas pabarstykite druska ir palikite kelioms minutėms, kad jos išleistų kuo daugiau skysčio. Tą skystį gerai nuspauskite, kad liktų kuo sausesni cukinijų tarkiai.
- Dubenyje suplakite kiaušinius, sudėkite supjaustytą bananą ir šakute jį sutrinkite. Suberkite chia sėklas, avižų sėlenas, įberkite žiupsnelį druskos ir apie 1-2 šaukštelius rudojo cukraus (arba mažiau, nes saldumo bus nuo banano), miltus ir cukinijų tarkius ir išsukite tešlą.
- Kepkite blynelius aliejuje iš abiejų pusių, kol gražiai apskrus. Patiekite su jogurtu, uogomis arba uogiene.
Bulvinius blynus su cukinija galite patiekti su grietine ir smulkiai supjaustytais žalumynais. Skanaus!
