Ar pastebėjote, kad vyresnio amžiaus žmonės namuose dažnai augina alijošių? Tai jie daro ne tik dėl jo gražios išvaizdos, nes alijošius yra tikras stebukladarys, kurio nauda neįkainojama. Alijošius turi daug naudingų savybių, todėl jo sultys naudojamos ir kaip vaistas, ir kaip grožio priemonė. Ne veltui sakoma, kad alijošius gydo visas ligas.

Alijošius, o kitaip alavijas, turi labai daug naudingų medžiagų, todėl jo panaudojimo galimybės beribės. Jo viduje slypi tikras auksas. Alijošiuje gausu vitaminų B12, A, bei C, taip pat tokių mineralinių medžiagų, kaip kalcis, geležis, magnis, manganas, varis, natris, chromas ar cinkas. Taip pat šis augalas turtingas folio rūgštimi, aminorūgštimis. Beje, alijošius turi net 20 iš 22 mums reikalingų aminorūgščių! Be gausos mineralinių medžiagų ir vitaminų, alavijas turi ir saponinų, antrachinonų, dervų, salicilo rūgšties, fitohormonų bei fermentų.

Alijošių būtų galima pavadinti tikru gydytoju. Tai augalas, kuris padės daugelyje situacijų. O jo gydomąsias savybes žinojo net senovės egiptiečiai. Jie vertino alijošių ir naudojo jį balzamuoti faraonams. Alijošius padeda pagerinti medžiagų apykaitą, padeda sustiprinti imunitetą, puikus pagalbininkas sergant plaučių ligomis, padeda greičiau sugyti žaizdoms, nudegimams. Alijošius labai naudingas gydant opas, ilgai negijančias žaizdas. Tokios dažniausiai atsiranda senyvo amžiaus žmonėms.

Alijošius naudojamas ne tik įvairių ligų gydymui, tačiau ir grožiui. Tai dažnas ingredientas kremuose ar šampūnuose. Ar pastebėjote, kad vis dažniau įvairiuose kosmetikos produktuose sudėtyje atrasite alavijo ekstrakto? Dermatologai vieningai pripažįsta, kad alavijas be galo naudingas mūsų odai. Alavijas padeda gydyti veido odą, mažina uždegimus, padeda sumažinti net gi randelius, kurie dažnai lieka po aknės gydymo.

Dar viena alavijo savybė, kuri taip patinka kosmetikos gamintojams - drėkinimas. Alaviją sudaro net 8/10 vandens. Alavijo ekstraktas dedama į kosmetines priemones, kurios yra skirtos prižiūrėti ir gydyti odą. Tokie gaminiai su alaviju padeda nuraminti jautrią, sudirgusią odą, stipriai drėkina, oda tampa minkštesnė, švelnesnė, sumažėja odos niežulys. Alavijas padės apsaugoti odą nuo įvairių bakterijų ir grybelių. Tai taip pat puiki priemonė apsaugai nuo saulės ir odos atstatymui po deginimosi. Naudojant kosmetiką su alavijo oda taps elastingesnė, lygesnė ir šviesesnė. Alavijo ekstraktas dažniausiai naudojamas veido odos tonikų, kremų, šveitiklių, prausiklių ar skysto muilo sudėtyje. Alavijas dažnai naudojamas gydomiesiems geliams gaminti. Jei naudojate priemones, kurių sudėtyje yra alavijo, atkreipkite dėmesį, kokią dalį šioje priemonėje sudaro alavijas. Norint pasiekti teigiamų rezultatų alavijo sudėtyje turėtų būti mažiausiai 25 %. Žinoma, kuo daugiau alavijo, tuo efektyviau priemonė veiks.

Alijošius veidui

Alijošius veidui - žinoma! Visų pirmiausia, suteikia veido odai elastingumo. Alavijas taip pat skatina odos ląstelių regeneraciją, padeda nuraminti sudirgusią, pažeistą odą. Puikiai tinka po nudegimų saulėje. Be viso to alijošius puikiai drėkina ir pamaitina odą.

Alijošius veidui nuo spuogų

Alijošius veidui nuo spuogų - tikrai taip! Alijošius ne tik puikiai pamaitina odą, bet ir dėl savo antibakterinių savybių padeda kovoti su inkštirais ir spuogais. Šio stebuklingo augalo savybės padeda išvalyti odą ir neleidžia susidaryti naujiems spuogams.

Alijošius kosmetikoje labai populiarus ir naudojamas daugelyje kosmetikos gaminių sudėtyje. Alijošius gali būti naudojamas keliais skirtingais būdais: gelis, koncentratas arba aliejus. Aloe vera galite rasti kremuose, tonikuose, kaukėse, geliuose. Aloe vera gelis ypatingai mėgstamas ne tik odos priežiūrai, bet ir kaip atsarginė priemonė gydyti nudegimus, nedideles žaizdeles.

Maitinanti ir drėkinanti veido kaukė

Odai pamaitinti galite pasigaminti paprastą mišinį iš alavijo sulčių ir riebaus kremo. Sumaišykite lygiomis dalimis alavijo sultis ir kremą. Geriausia pasidaryti mišinio tik vienam kartui. Gautą masę užtepkite ant veido, dekoltė, kaklo odos ir palaikykite apie 25 minutes. Kremo likutį tiesiog švelniai nuvalykite vatos diskeliu.

Kaukė nuo spuogų

Vargina inkštirai, spuogeliai? Išbandykite paprastą kaukę su alavijo sultimis. Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą alijošiaus sulčių su 1 arbatiniu šaukšteliu medetkų aliejaus. Gautu mišiniu ištepkite veido odą.

Alijošiaus nauda plaukams

Alijošiaus nauda plaukams net neabejojama. Jis padeda gydyti ne tik galvos odą, bet ir sustiprinti plaukus. Galvos oda dažnai dėl įvairių šampūnų, kurių sudėtyje gausu cheminių medžiagų, pradeda pleiskanoti, niežėti, sudirgsta. Alijošius taip pat puiki priemonė sustabdyti plaukų slinkimą, juo sustiprinti. Alavijas drėkina plaukus, padeda jiems tapti paklusnesniems - lengviau šukuojasi, nesivelia, įgauna sveiką blizgesį.

Alijošius naudojamas su skirtingais ingredientais plaukus veikia įvairiai. Nuo pleiskanų

Kankina nuolat atsirandančios pleiskanos? Išbandykite paprastą būdą joms atsikratyti. Įprastą šampūną lygiomis dalimis sumaišykite su alavijo sultimis. Išplovus galvą plaukus nuskalaukite vandeniu, kuriame įspausta pusės citrinos sulčių.

Kaukė sausiems plaukams

Jei Jūsų plaukai išsausėję, pažeisti ir nuolat alinami dažymu, džiovinimu, išbandykite paprastą, bet veiksmingą kaukę jiems atgaivinti. Lygiomis dalimis (po 1 arbatinį šaukštelį) sumaišykite alijošiaus sultis, ricinos aliejų ir medų. Tuomet prieš galvos plovimą ištepkite visus plaukus gauta kauke. Palaikykite apie pusvalandį. Geriausia jei plaukus laikysite šiltai po kepurėle ar plastikiniu maišeliu. Po pusvalandžio įprastai išplaukite plaukus.

Alavijas be galo naudingas ne tik plaukams ar išsausėjusiai kūno ir veido odai prižiūrėti, bet ir paakių zonos palepinimui. Alaviją paakių odai galima naudoti įvairiais būdais: aloe vera gelis, paakių kremas su alavijo ekstraktais, naminė alavijų kaukė. Alijošius padeda sudrėkinti ploną ir jautrią paaukių odą, turi raminantį poveikį, sumažina raukšlelių, padeda net gi turintiems maišelius po akimis. Jei turite alavijo sulčių, būtinai pasigaminkite naminę kaukę paakiams.

Jums tereikės sutarkuoti puse nedidelio agurko (be odelės), įpilti 1 valgomąjį šaukštą alavijų sulčių ir 1 arbatinį šaukštelį migdolų aliejaus. Aliejus turi būti nerafinuotas. Visus ingredientus išmaišykite ir gauta mase tepkite paakių zoną. Kaukę laikykite apie 30 min. Po to tiesiog nuplaukite drungnu vandeniu.

Turbūt kilo klausimas, o kaip gi naudoti tą alijošių, kurį auginame namuose? Tinkamiausia ir gydomųjų savybių turinti dalis - pats viduriukas, žalia masė. Todėl būtent ją ir reikėtų naudoti. Vieną alijošiaus šakelę atsargiai atskirkite nuo augalo. Nelaužkite. Tuomet nulupkite tas vietas, kurios yra spygliuotos, o patį lapą supjaustykite kubeliais. Kubelis turi dvi puses - išorinę, kuri išgaubta ir vidinė, kuri yra lygi. Jums reikalinga vidinė.

Ką daryti toliau? Jei norite sustiprinti plaukus, paskatinti jų augimą - tai gabalėliu paruošto alijošiaus ištepkite šaknis, plaukų augimo liniją, galvos odą, galima ir pačius plaukus. Palikite viską išdžiūti. Neišsigąskite, plaukai bus tarsi sulipę. Tuos pačius gabalėlius puikiai galite panaudoti ir veido odai.

Alijošius sveikatinimuisi

Alijošius naudojamas ne tik grožiui puoselėti, bet ir sveikatinimuisi. Turbūt ne kartą girdėjote ir iš savo senelių, kad susirgus viena ar kita liga rekomenduojama vartoti alaviją. Šiais laikais galima rinktis daugybę produktų iš alavijo, kurie skirti stiprinti sveikatą, gerinti savijautą ir užkirsti kelią ligoms. Alijošius imunitetui stiprinti dažnai naudojamas sulčių pavidalu. Aloe vera sultyse gausu įvairių vitaminų, mineralų, aminorūgščių, riebalų rūgščių bei mukopolisacharidų. Žinoma, norint, kad sultys būtų naudingos, svarbu rinktis tokia, kurios yra spaudžiamos šaltuoju būdu. Aloe vera sultys rekomenduojama gerti 2 kartus per dieną. Jos tinka visiems, išskyrus žindančioms ar besilaukiančioms moterims.

Aloe vera sultys padeda stiprinti imunitetą, gerina odos būklę, padeda nuolat jaučiantiems nuovargį, rekomenduojamos fiziškai aktyviems žmonėms, padeda palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje. Alavijo sultys labai naudingos žmonėms, kurie turi virškinimo sutrikimų, nori išsivalyti žarnyną. Alavijas taip pat turi savybę mažinti uždegimus, infekcijas organizme, efektyviai kovoja su grybeliais ir įvairiais virusais. Alijošius puiki priemonė norinti greičiau įveikti peršalimo ligas. Jo sultys naudojamos įvairiems mišiniams, kurie padeda stiprinti imunitetą, tonizuoti organizmą ir greičiau pasveikti užpuolus virusams. Paprastas receptas, kuris padės sušvelninti kosulį, pastiprinti imunitetą. Alijošius su medumi - vienas geriausių derinių. Viskas ko reikia, tik vienodomis dalimis sumaišyti medų ir alavijo sultis. Išmaišius iki vientisos masės palikite kelias valandas pastovėti šaltai. Šį mišinį vartokite du kartus dienoje po 1 arbatinį šaukštelį.

Galite išbandyti ir dar paprastesnį receptą nuo kosulio. Tiesiog sumaišykite kakavos sviestą su alavijų sultimis. Kakavos sviestą sutarkuokite ir išmaišykite su sultimis. Maišyti vienodomis dalimis. Dar vienas receptas, kuris padeda ne tik peršalus, bet ir profilaktiškai. Nors alijošius yra visiškai natūrali, saugi priemonė, tačiau kai kuriais atvejais jis nerekomenduojamas. Žmonėms sergantiems onkologinėmis ligomis nerekomenduojama vartoti preparatų su alavijais. Tačiau kuo puikiausiai tinka šviesios alavijų sultys.

Preparatai su alaviju nerekomenduojami dėl savo savybių, kurios pagerina ląstelių atsinaujinimo procesus. Tačiau natūralios alavijo sultys be galo naudingos, todėl sergantiems onkoliginiais susirgimais rekomenduojama jas gerti. Alavijo sultys turi naudingų medžiagų, kurios padeda organizmui saugotis nuo vėžinių ląstelių atsiradimo.

Žinoma, kyla natūralus klausimas - kur pirkti alijošių? Lietuvoje tikrai galima įsigyti ir patį augalą. Svarbiausia perkant atkreipkite dėmesį ar tai vaistinis alijošius (aloe vera). Jo vidutinė kaina apie 10 Eur. Na, o toms, kurios nori iš karto paruoštų alavijo sulčių - įsigyti jų galite vaistinėse, sveiko maisto krautuvėlėse, natūralios kosmetikos parduotuvėse. Ten taip pat galite įsigyti ir aloe vera gelio. Gelio kaina 5 - 6 Eur ir brangiau.

Vis dėl to įsigijote patį augalą? Sveikiname! Jam nereikia jokios sudėtingos priežiūros. Alijošiui tinkamiausias molinis vazonas su skylute. Žemė turėtų būti maišoma pusiau su specialia žeme sukulentams, kadangi alijošius yra sukulentų šeimos augalas. Augalui reikia saulės šviesos, todėl statykite ten, kur gaus jos pakankamai. Laistyti reikėtų 2 kartus per mėnesį. Gausiai prilaistykite ir ramiai palikite porai savaičių. Per tą laiką žemė turėtų visiškai išdžiūti. Auginant alaviją reiktų nepamiršti, kad gydymui jis tinkamiausias tik gerokai paaugintas.

Kaip užšaldyti alaviją?

„Naudingiausi, žinoma, yra švieži, tačiau alavijo lapai šaldytuve gali būti laikomi kelias savaites. Galima pasirūpinti atsargomis ir ilgesniam laikui - užšaldyti. Nesvarbu, ar lapus laikote šaldytuve, ar šaldiklyje, juos reikėtų suvynioti į plastikinę plėvelę arba sudėti į plastikinius maišelius. Šaldyti taip pat patogu tik minkštimą - jį sutrynus galima padalinti porcijomis ledo kubelių formoje. Jeigu užšaldote visą lapą, kai norėsite jį naudoti, tiesiog leiskite jam keletą valandų atitirpti kambario temperatūroje“.

Perpjovę alijošių iš jo bėgančias sultis sulašinkite į ledukams skirtas formeles, sušaldykite. Greita, paprasta ir gaivu. Ledukus galima naudoti kokteiliams atvėsinti, tačiau ištirpdžius juos - suvilgyti medžiagos skliautelę ir pasidaryti kompresus.

Teisingai sušaldytas aliejus išsaugo visas savo vertingas savybes. Daugelis namuose ant namuose turime alaviją arba, kaip liaudyje jį vadiname, alijošių. Sveikatai naudingas ir šaldytas alijošius. Sumalkite jų lapus, išspauskite sultis ir mažomis porcijomis užšaldykite šaldiklyje.

Iš alijošiaus lapų šviežiai išspaustas sultis, jei neketinate jų užšaldyti, sunaudokite iš karto, nes ilgiau laikomos praranda gydomąjį poveikį. 12-15 parų išlaikytuose alavijų lapuose susidaro biogeniniai stimuliatoriai, kurie tinka vartoti po insultų, infarktų, esant prastai kraujodarai. Tačiau šviežios alavijų lapų sultys, kaip teigia žolininkai, tinka norint apsisaugoti nuo vėžio pasikartojimo.

Kiti alijošiaus panaudojimo būdai

Apie gerąsias alijošiaus savybes ilgai kalbėti nereikia. Dėl antioksidantų gausos jis tapęs kūno ir plaukų priežiūros produktų sudedamąja dalimi, taikomas medicinoje, liaudyje juo malšinami nudegimai, gydomos žaizdos, pasitelkiama kovoje su spuogais ar odos, plaukų išsausėjimu. Alijošiaus sultys naudojamos odos uždegimams, žaizdoms gydyti. Alijošiuje esantis enzimas malšina skausmus, ramina. Ne veltui alijošių itin vertina ajurvedos šalininkai.

„Nors alavijas geriausiai žinomas dėl išorinio naudojimo, jis taip pat geras sąjungininkas kulinariniuose eksperimentuose - su juo galima paruošti originalių ir paprastų tiek saldžių, tiek pikantiškų receptų ar net gėrimų. Šviežio alavijo galite lengvai įmaišyti į kokteilį ar į stiklinę sulčių, panaudoti jį želatininiuose desertuose ar padažų gamyboje. Jis derės ir tirštuose troškiniuose ar sriubose - neužgoždamas pagrindinių skonių, tačiau praturtinantis tekstūra ir gaivumu“.

Prieš įtraukiant alaviją į receptus, augalą reikia tinkamai paruošti. Tą padaryti visai paprasta. Nors galima valgyti ir jo žievę, tačiau ji turi šiek tiek kartumo, tad ją verčiau pašalinti.

„Visų pirma, labiausiai verta rinktis didelius lapus, nes juose bus daugiau gryno alavijo minkštimo. Pirmiausia lapą gerai nuplaukit, tuomet nupjaukite spyglius, kad būtų patogiau dirbti. Lengviausia lapą perpjauti išilgai ir tiesiog šaukšteliu išskobti minkštimą. Taip pat galima plonai nupjauti žievelę iš abiejų pusių, lapą lygiai padėjus ant pjaustymo lentelės“.

Tarp žievės ir minkštimo pastebėsite ir šiek tiek geltonos medžiagos - ją verčiau pašalinti. Ją galima valgyti, tačiau suvartojus per daug ji gali sukelti skrandžio problemų ar suveikti kaip laisvinamieji. Dėl to rekomenduojama alavijo minkštimą dar šiek tiek pamirkyti vandenyje ar bent gerai nuplauti.

Receptas nr. 1 Kiniška vištienos ir alavijo sriuba

Ši sriuba tiesiog ideali prasidėjus vėsiajam sezonui. Vištienos sultinys yra geras ginklas ginantis nuo peršalimo ligų, o jis dar sustiprinamas imbieru, šviežiomis spanguolėmis, česnaku ir alaviju. Autentiškas receptas iš Azijos tiesiog apglėbs jaukumu, o reikės visai neįmantrių produktų. Reikės:

• 2 vištienos šlaunelių su kaulais ir oda
• 2 puodelių alavijo
• 2 česnako skiltelių
• 2 griežinėlių šviežio imbiero
• kelių šviežių grybų (šitakių arba pievagrybių)
• šviežių spanguolių
• druskos, pipirų

Gaminame:

1. Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite alaviją kubeliais. Nuplaukite minkštimą po vandeniu.
2. Dideliame puode užvirkite vandenį su vištienos šlaunelėmis. Šaukštu ar rėčiu nugraibykite į paviršių iškilusią putą, kad sriuba būtų skaidresnė.
3. Į sriubą dėkite alaviją, imbierą, smulkintą česnaką. Sumažinkite kaitrą ir virkite uždengtame puode 30-40 minučių arba kol išvirs vištiena.
4. Vištienai išvirus, įdėkite supjaustytų grybų ir šiek tiek spanguolių. Leiskite dar ant nedidelės kaitros pavirti 10-15 minučių, kad visi skoniai susijungtų. Tuomet pagardinkite druska ir pipirais.

Patiekti gražu su šviežiai pjaustytais svogūnų laiškais.

Receptas nr. 2 Alavijas plaukams

Alijavijas ypač naudingas išsausėjusiems plaukams ir galvos odai. Jis ne tik drėkina, bet ir stiprina plaukus, gali sumažinti jų slinkimą, paskatinti augimą ir netgi padėti atsikratyti pleiskanų.

Naudojame: gerai sumaišykite visus ingredientus ir ištepkite kauke plaukus bei galvos odą. Daugiau naudos bus, jeigu skirsite bent 5 minutes kaukės įmasažavimui.

Receptas nr. 3 Alavijas odai

Alijavijas, be kita ko, yra naudingas ir siekiant atitolinti senėjimo požymius. Jis drėkina odą (su amžiumi oda netenka drėgmės ir darosi sausesnė, pilkesnė), taip pat veiksmingai šviesina vyresniame amžiuje atsirandančias dėmeles.

Naudojame: išplakite baltymą ir sumaišykite visus ingredientus. Patepkite švarią, sausą veido odą, laikykite maždaug 20 minučių, tuomet nuplaukite šiltu vandeniu.

Alavijų ir medaus derinio teikiama nauda

Alavijas arba alijošius vertinamas dėl galybės sveikatą gerinančių savybių, medus taip pat garsėja nauda žmogaus organizmui. Kadangi abu produktai pasižymi įvairiomis naudingomis savybėmis, iš jų pavyksta sukurti tikrą vaistą, gelbstintį toliau išvardytose srityse.

1. Svorio mažinimas. Meduje esantys antioksidantai ir iš alavijų gaunamas vitaminas E gali padėti paspartinti medžiagų apykaitą, todėl svoris gali pradėti kristi gana efektyviai, be to, natūraliai.
2. Pagalba užkietėjus viduriams. Bet kuris savadarbis alavijų ir medaus preparatas gali suminkštinti išmatas ir palengvinti jų judėjimą žarnynu.
3. Imuniteto stiprinimas. Meduje esančių antioksidantų ir alavijuose aptinkamų saponinų derinys stiprina imunitetą, taigi, įgalina jį daug efektyviau kovoti su ligomis ir daug patikimiau nuo jų apsaugoti.
4. Ląstelių degeneracijos proceso lėtinimas. Su amžiumi natūraliai įsibėgėja organizmo ląstelių degeneracijos procesas. Visgi kai kurių žmonių atveju degeneracija vyksta gana sparčiai ir gali išprovokuoti tokius simptomus kaip pirmalaikio senėjimo požymiai, nusilpimas, atminties suprastėjimas ir t. t. Įvairūs alavijuose ir meduje esantys antioksidantai ir mineralai gali sulėtinti ląstelių degeneracijos procesą, užtikrindami tinkamą jų maitinimą.
5. Akių būklės gerinimas. Pastaruoju metu daugelis vis dažniau susiduria su tokiomis problemomis kaip akių išsausėjimas, regimo vaizdo išsiliejimas, alerginės reakcijos. Tikėtina jų priežastis - aplinkos užterštumas ir ilgas darbas prie kompiuterio. Alavijuose esantis vitaminas A gali atjauninti ir sudrėkinti akių ląsteles. Aišku, alavijų ir medaus mišinio negalima tepti tiesiai ant akių: jis vartojamas tik per burną.
6. Žaizdų gijimas. Reguliariai vartojant alavijų ir medaus preparatą ima greičiau ir geriau gyti žaizdos. Šį poveikį reikėtų sieti su alavijuose esančiais hormonais - auksinu ir giberelinu. Šie hormonai skatina audinių ataugimą pažeistose srityse ir slopina uždegimą, todėl žaizdos gyja be komplikacijų.
7. Apsauga nuo mikrobų sukeliamų susirgimų. Ir alavijai, ir medus pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, todėl gali padėti kovoti su organizmą atakuojančiais virusais ir taip užkirsti kelią ganėtinai sunkioms ligoms.
8. Energijos lygio kėlimas. Kas rytą vartojant alavijų ir medaus mišinį pavyks pastebėti akivaizdžių energijos lygio pokyčių - entuziazmo užsiimti bet kuria veikla gerokai padaugės. Taip įvyksta dėl alavijuose esančio kalio ir iš medaus gaunamų antioksidantų, natūraliai didinančių energijos atsargas ir neleidžiančių joms išsekti.
9. Savijautos gerinimas nėštumo metu. Alavijuose gausu vitamino C ir folio rūgšties, o medus turi daug antioksidantų, taip pat vitamino E. Šios maisto medžiagos daro didžiulę teigiamą įtaką besilaukiančios moters organizmui ir būsimo kūdikio sveikatai. Vis dėlto prieš vartodama alavijų ir medaus mišinį, besilaukianti moteris privalo pasikonsultuoti su gydytoju.

Besaikio vartojimo keliama rizika

Alavijų ir medaus derinys, kaip tenka įsitikinti, pasižymi begale pranašumų, tačiau svarbu suprasti, kad vartojamas dideliais kiekiais naudos jis gali ir neduoti. Pirmiausia, besaikis alavijų sulčių vartojimas gali išprovokuoti virškinimo trakto problemas. Pernelyg didelės alavijų lapų minkštimo dozės, remiantis mokslinių tyrimų išvadomis, gali sukelti eritrocitų kiekio sumažėjimą, pabloginti spermatozoidų kokybę ir išprovokuoti centrinės nervų sistemos disfunkciją. Aišku, vargu ar kas įstengtų alavijus vartoti tokiais kiekiais, kad pasireikštų neigiamas jų poveikis, tačiau žinoti, kad toks apskirtai įmanomas, vis dėlto būtina. Be saiko vartojant medų didėja diabeto ir nutukimo rizika. Pernelyg didelis medaus kiekis gali turėti negatyvų poveikį kasos ir inkstų darbui.

Klasikinis receptas su alavijais ir medumi

Norint pasigaminti alavijų ir medaus preparatą pagal tradicinį receptą, reikia vadovautis tokiomis proporcijomis: 2 šaukštai alavijų minkštimoir 1 šaukštas medaus. Abudu ingredientus reikia gerai sumaišyti iki vienalytės masės. Šią tyrę reikia vartoti kiekvieną rytą, likus 30 minučių iki pusryčių.

Receptai nuo peršalimo

• Receptas nuo peršalimo: citriną su žieve pusvalandį palaikykite stiklinėje vandens su ištirpintu šaukšteliu sodos; citriną sumalkite ir 3 jos dalis sumaišykite su tiek pat ištirpinto medaus bei 2 dalimis alijošiaus.
• Nuo plaučių tuberkuliozės ir įsisenėjusio bronchito 15 g šviežių alavijų lapų sulčių, po 100 g kiaulės taukų ir sviesto, 50 g kakavos miltelių sumaišykite ir palaikykite 10 dienų tamsoje.
• Esant labai stipriai slogai 2 šaukštelius šviežių alijošiaus sulčių sumaišykite su tiek pat šilto alyvuogių aliejaus ir šaukšteliu česnakų sulčių. Prieš lašindami, nosies šnerves dar patepkite aliejumi, kad česnakas nenudegintų. Kas valandą po 2 lašus lašinkite į abi šnerves.
• Organizmui tonizuoti: sumaišykite pusę stiklinės smulkintų graikinių ar lazdynų riešutų su puse stiklinės pašildyto medaus ir 3 valgomaisiais šaukštais šviežių alijošiaus sulčių. Mišinį laikykite šaldytuve uždarytame stikliniame ar keraminiame inde.
• Problemiškai odai šaukštelį alijošiaus sulčių sumaišykite su tokiu pat kiekiu mineralinio vandens bei ramunėlių antpilo ir 2 lašais citrinos sulčių.

Šio augalo preparatų negalima perdozuoti - vartoti ne ilgiau kaip vieną savaitę.

---