CBD aliejus sparčiai populiarėja visame pasaulyje dėl savo teigiamo poveikio ir naudos žmonių sveikatai, savijautai ir kaip kosmetikos priemonės. CBD aliejus yra žinomas dėl savo naudos mažinant nerimą ir stresą, gerinant miego kokybę, malšinant lėtinį skausmą ir uždegimą.
Kas yra CBD aliejus?
CBD aliejus (arba Kanabidiolis) yra išgaunamas iš pluoštinių kanapių augalo, ypač tų veislių, kurios pasižymi dideliu CBD ir mažu THC (psichoaktyvioji medžiaga) kiekiu. Labiausiai paplitę ekstrahavimo metodai yra CO2 ekstrahavimas ir etanolio ekstrahavimas.
Remiantis žurnale "Journal of Pharmacy & Pharmacology" paskelbtu tyrimu, CO2 ekstrakcija buvo įvardinta kaip efektyviausias būdas išgauti Kanabidiolį, nepažeidžiant jo cheminės struktūros. Tuomet, išgautas CBD yra maišomas su aliejumi „nešiklių“, pavyzdžiui, MCT kokosų aliejumi, kanapių sėklų aliejumi arba alyvuogių aliejumi.
Kaip veikia CBD aliejus?
CBD aliejus veikia sąveikaudamas su organizmo endokanabinoidų sistema (ECS). Ši sudėtinga biologinė sistema atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant įvairias fiziologines ir kognityvines funkcijas, tokias kaip nuotaika, miegas, apetitas, kraujotaka ir skausmas.
Vartojant CBD, jis sąveikauja su dviem pagrindiniais ECS receptoriais: CB1, daugiausia randamas smegenyse, ir CB2, paprastai esantis su imunine sistema susijusiose ląstelėse. CBD tiesiogiai nesijungia su šiais receptoriais, bet daro jiems įtaką, kad jie gamintų daugiau endokanabinoidų.
Dr. Ethanas Russo, garsus kanabinoidų mokslo ekspertas, pabrėžė, kad CBD veikia kaip EKS moduliatorius. Kitaip tariant, jis padeda sureguliuoti ir stabilizuoti EKS, kad ji veiktų optimaliai, bei padeda reguliuoti tokius procesus kaip uždegimas, atsakas į stresą ir miego ciklai.
Terpenai yra aromatiniai junginiai, randami daugelyje augalų, įskaitant kanapes. Yra žinoma, kad jie didina CBD veiksmingumą dėl reiškinio, vadinamo "palydos efektu". CBD produktai turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai ir savijautai, kurį galima argumentuoti ne tik daugelio atliktų klinikinių tyrimų rezultatais, tačiau ir tuo, jog tai yra labiausiai visame pasaulyje populiarėjanti natūrali priemonė, padedanti veiksmingai kovoti su įvairiais sveikatos sutrikimais, arba tiesiog siekiant palaikyti gerą savijautą, tame tarpe sveiką odos, nagų bei plaukų būklę.
CBD nauda:
- CBD pagalba kovojant su nemigos sutrikimais
- Nauda depresijos ir įvairaus skausmo mažinimui
- Pagalba kovojant su aknę
- Vėžio simptomų lengvinimas
- Neuroprotekcinis poveikis
- Širdies veiklos gerinimas ir kt.
CBD ir Miego Sutrikimai
Atliktų klinikinių tyrimų metu buvo nustatyta, jog naudojant CBD kanapių aliejų, ženkliai prailgėjo žmonių nenutrūkstamo miego laikas, bei tyriamujų teigimu - ženkliai pagerėjo miego kokybė.
Atlikus kitą kryžminį tyrimą, rezultatai parodė, jog ženkliai sumažėjo kortizolio koncentracija plazmoje, todėl pacientai jautė raminamąjį poveikį. Cbd aliejaus nauda labiau atsiskleidžia su didesnėmis CBD kanapių aliejaus dozėmis, kurios, kaip rodo tyrimai, gydo nerimą, nemigą ir epilepsiją, taip pat gali turėti psichiką raminantį poveikį, ko pasekoje pagerėja ir miego kokybė - 88% tiriamųjų teigimu, buvo jaučiama apčiuopiama CBD aliejaus nauda.
Tačiau nemiga sergantiems pacientams kortizolio kiekis padidėja net ir naktį, kas iš esmės ir trukdo užmigti, bei kokybiškai išsimiegoti.
CBD Nerimui ir Depresijai
Nerimas ir depresija - tai ganėtinai dažnai pasitaikantys psichinės sveikatos sutrikimai, kurie neabejotinai turi neigiamą (kartais ir pražūtingą) poveikį žmonių gyvenimui, bei jo kokybei.
Įprastai nerimui, baimei ir depresijai gydyti naudojami receptiniai medikamentai, bet kaip žinia jie gali sukelti daugybę šalutinių poveikių, pavyzdžiui, mieguistumą ar, atvirkščiai, nemigą, taip pat seksualinę disfunkciją, galvos skausmus ir kt. Negana to, tokie vaistai kaip benzodiazepinai gali sukelti priklausomybę ir piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis.
Skirtingai nuo preparatų, kurie gali sukelti priklausomybę ir galiausiai toleranciją, CBD aliejus nesukelia šių neigiamų šalutinių poveikių.
CBD kanapių aliejaus pagalba depresinio sutrikimo sergantiems žmonėms veikia netiesiogiai, pagerindamas žmogaus endokanabinoidinės sistemos būklę ir padėdamas palaikyti optimalias organizmo funkcijas.
Naujausi tyrimai rodo, kad CBD parodė teigiamus rezultatus gydant įvairių tipų nerimą (GNS, OKS ir socialinį nerimą). CBD kanapių aliejus net buvo naudojamas saugiam nemigos ir nerimo gydymui vaikams, patyrusiems potrauminio streso sindromą.
CBD ir Skausmo Malšinimas
Kanapių savybės sumažinti įvairų lokalinį skausmą, migreną ar uždegimą žinomos jau ilgą laiką, tačiau palyginus neseniai mokslininkai išsiaiškino, jog būtent kanabidiolis (CBD) yra ta veiklioji medžiaga kanapėse, kuri skatina skausmą ir uždegimą malšinantį poveikį.
Žmogaus organizmas turi natūralią endokanabinoidinę (EKS) sistema, kuri atsakinga už įvairių funkcijų optimalų veikimą, tokių kaip: miegas, kūno temperatūra, skausmas, širdies veikla ir kt. Mūsų organizmo natūraliai gaminami endokanabinoidai per odos paviršių ir kitais būdais jungiasi su nervinėje sistemoje esančiais receptoriais CB1 ir CB2.
CBD naudą šiuo klausimu patvirtino vienas iš daugelio tyrimų, kuris parodė, jog CBD vartojimas sumažino lėtinį skausmą, teigiamai veikdamas endokanabinoidų receptorių aktyvumą.
„European Journal of Pain“ atliktas tyrimas su gyvūnais parodė, kad ant odos užteptas CBD gali padėti sumažinti artrito sukeltą skausmą ir uždegimą.
CBD ir Aknė
Acne vulguris (paprastieji spuogai) - tai lėtinis, uždegiminis, daugiapriežastinis odos susirgimas, pažeidžiantis plauko folikulo - riebalinės liaukos kompleksą ir pasireiškiantis polimorfiniu bėrimu veide (dažniausia sritis), krūtinėje ir nugaroje.
Remiantis mokslinių tyrimų rezultatais, CBD nauda pasireiškė 79% tiriamųjų atveju - CBD aliejus gali gydyti spuogus, nes turi priešuždegiminių savybių ir mažina odos riebalingumą.
CBD kanapių aliejų įtrinant į nagus, galima sustiprinti jų sandarą ir užkirsti kelią jų lūžinėjimui, lygiai taip pat, kanabidiolį galima naudoti ant galvos skalpo paviršiaus,- veiklioji medžiaga (kanabidiolis) maitina plaukų folikulus ir gali užkirsti kelia plaukų slinkimui ir padėti palaikyti sveiką plaukų būklę.
CBD ir Vėžys
Atlikti moksliniai tyrimai parodė, jog kanabidiolis (CBD) gali palengvinti su vėžiu susijusius simptomus ir gydymo procedūrų metu atsirandančius šalutinius poveikius, tokius kaip, pykinimas, vėmimas, įvairus skausmas (galvos/raumenų), apetito nebuvimas ir kt.
Viename iš tyrimų buvo nagrinėjamas CBD ir tetrahidrokanabinolio (THC) poveikis 166-iems žmonėms, kenčiantiems vėžio sukeliamus galvos ir raumenų skausmus. Gydymui pasitelkiant šių medžiagų junginį, buvo pasiektas ženkliai didesnis efektyvumas, nei naudojant vien tik tetrahidrokanabinolį (THC), kas buvo daroma daugelyje panašių tyrimų.
Tuo pačiu yra teigiama, jog CBD nauda gali efektyviai palengvinti chemoterapijos sukeliamą pykinimą ir vėmimą, o tai yra dažniausiai pasitaikantys chemoterapijos šalutiniai poveikiai. Ne paslaptis, kad šiems šalutiniams poveikiams malšinti yra vaistinių preparatų, tačiau jie ne visais atvejais yra veiksmingi, bei dalis jų gali sukelti pašalinį poveikį, todėl vis daugiau pacientų ieško alternatyvų, tokių kaip kanabidiolis (CBD).
Pažymėtina jog daugelis šių tyrimų buvo atlikta su gyvūnais ir nors jų rezultatai yra daug žadantys, - išvadose pateikiama informacija apie tai, jog siekiant nustatyti tikslų ryšį tarp teigiamų tyrimų rezultatų ir CBD vartojimo, reikia atlikti daugiau tyrimų.
CBD ir Neuroprotekcinis Poveikis
Ikiklinikinių tyrimų metu nustatyta jog CBD vartojimas gali turėti teigiamą poveikį pacientams, kurie turi neurologinių sutrikimų. Vienas labiausiai ištirtų kanabidiolio panaudojimo būdų yra poveikis gydant epilepsiją ir išsėtinę sklerozę.
Tyrimų metu buvo nustatyta, jog vaistai, sudėtyje turintys kanabidiolio (CBD) yra saugūs ir efektyvūs siekiant sumažinti raumens spazmus ir sergantiems išsėtine skleroze. Buvo nustatyta, kad iš tyrime dalyvavusių 266-ių išsėtine skleroze sergančių žmonių, 206-iems iš jų (75%) ženkliai sumažėjo raumenų spazmų dažnumas ir intensyvumas, bei pasireiškė CBD nauda, susijusi su nerimo sumažėjimu.
Kito klinikinio tyrimo metu buvo nustatyta, jog CBD aliejus, lyginant su placebu, ženkliai sumažino traukulių intensyvumą tiriant sunkia epilepsijos forma sergančius vaikus. Yra svarbu paminėti ir tai, jog nedidelė dalis minėtame tyrime dalyvavusių žmonių pajautė su gydymu (naudojant CBD) susijusius šalutinius poveikius, tokius kaip nuovargis ir burnos išsausėjimas.
Tuo pačiu buvo nustatytas kanabidiolio veiksmingumas gydant ir kitas neurologines ligas. Kaip pavyzdys, keletas tyrimų atskleidė, jog gydymas naudojant CBD, pagerino Parkinsono liga sergančių pacientų neurologinę būklę, bei miego kokybę.
CBD ir Širdies Veikla
Naujausi iki klinikiniai tyrimai, CBD vartojimą susieja su nauda širdies bei kraujotakos veiklai, įskaitant galimybę sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą. Aukštas kraujo spaudimas yra tiesiogiai susijęs su padidėjusia rizika būti ištiktam insulto ar širdies priepuoliui, ypač žmonėms virš 40m.
Kaip Vartoti CBD Aliejų?
CBD aliejus būna vartojamas keliais būdais. Užsienio šalyse, kuriose CBD aliejus yra parduodamas kaip maisto papildas, jis dažniausiai būna vartojamas lašinant po liežuviu ir palaikant 60-90 sekundžių ir nuryjant. Kitas būdas - išorinis naudojimas, pavyzdžiui, CBD aliejų įtrinant ant riešų arterijų, probleminių odos vietų arba skaudančių raumenų.
Nors kanabidiolis (CBD) įprastai yra puikiai toleruojamas mūsų organizmo ir yra laikomas saugiu, nedidelei daliai žmonių visgi gali atsirasti nepageidaujamos šalutinės reakcijos (nuovargis, viduriavimas, apetito ir svorio pokyčiai).
Norint pasiekti veiksmingų rezultatų, labai svarbu pasirinkti tinkamą CBD aliejų. Pirmiausia ieškokite aliejaus, kuris išgaunamas iš specialaus genetinio profilio/rušinių kanapių, kurios pasižymi specialiu genetiniu profiliu, kuriame gausu CBD ir kitų naudingųjų kanabinoidų. Būkite atidūs ir saugokitės pigaus CBD aliejaus, kuris beveik visuomet būna gaminamas iš paprastų pluoštinių kanapių (pvz. Cannabis ruderalis), dar kitaip vadinamų - šiukšlyninė kanapė.
Antra, svarbu, kad produktas būtų patikrintas nepriklausomos (tinkamai sertifikuotos) laboratorijos. Šie tyrimai patvirtina CBD koncentraciją ir išskiria galimus teršalus, tokius kaip sunkieji metalai ir pesticidai. 2018m. Journal of the American Medical Association (JAMA) ataskaitoje nurodyta, kad tik 30% CBD produktų, atitinka ant etiketės nurodytą informaciją (pvz. CBD aliejaus rūšį ir koncentraciją), tai tik dar kartą įrodo, jog labai svarbu patikrinti Jus dominančio CBD produkto laboratorinių tyrimų rezultatus.
Galiausiai nepamirškite patikrinti ką apie atitinkamą produktą ar prekės ženklą teigia pirkėjų atsiliepimai. Realūs atsiliepimai gali suteikti neįkainojamų įžvalgų apie produkto veiksmingumą.
Lietuvoje prekiauti ir naudoti kanabidiolio (CBD) gaminius yra leidžiama, tačiau produktas privalo neviršyti leistinos 0,2% tetrahidrokanabinolio (THC) normos!