Sąnarių skausmas - tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Šiuos skausmus galima įveikti paprastomis liaudiškomis priemonėmis. Viena universali daržovė, kurią namuose turi, matyt, kiekvienas lietuvis - bulvė. Pasirodo, iš jos galima ne tik cepelinus ir bulvinius blynus gaminti!
Bulvių nauda sąnariams
Bulvėse gausu įvairių vitaminų, organinių rūgščių, mineralinių druskų, mikroelementų, nepakeičiamų aminorūgščių. Reikia paminėti, kad bulvių gumbai pasižymi uždegimą ir spazmus malšinančiu poveikiu. Bulvių kompresai skausmo ir uždegimo gydymui naudojami nuo seno.
Kaip naudoti bulves sąnarių skausmui malšinti?
- Bulvių kompresas: Skaudančius sąnarius apdėkite tarkuotų bulvių košele, šiltai apriškite ir palaikykite per naktį. Būtina atkreipti dėmesį, kad karšti kompresai tinka tik tuo atveju, jei nėra uždegimo.
- Karštas bulvių kompresas: Išvirkite neluptų bulvių, sudėkite į marlę, sugrūskite ir karštą kompresą (geriausia prieš miegą) uždėkite ant skaudamos vietos.
- Bulvių nuoviras: Gydymas bus efektyvesnis, jei atlikdami šias procedūras kartu gersite neskustų nuplautų virtų bulvių nuovirą (3 kartus per dieną). Taip pat patartina per dieną suvalgyti 1-2 smulkiai tarkuotas žalias bulves (su lupena).
Taigi, tikras liaudies medicinos stebuklas tinka nuo įvairiausių susirgimų.
Kiti liaudiški metodai sąnarių skausmui malšinti
Liaudies medicinoje gausu būdų, kaip sumažinti sąnarių skausmą. Šildymas padeda pagerinti kraujotaką ir sumažinti uždegimą, kuris dažnai sukelia skausmą. Dilgėlės yra puikus natūralus sprendimas uždegimo mažinimui. Kopūstų lapai yra dar viena liaudiška priemonė, padedanti sumažinti uždegimą.
Valant sąnarius saulėgrąžų šaknimis, reikia laikytis dietos, nevalgyti aštrių, sūrių patiekalų, nevartoti acto. Valgyti reikia augalinės kilmės patiekalus. Laikantis visų rekomendacijų, nepamirškite kopūstų, nes jie labai sveika sąnariams. Valgykite kopūstus tiek žalius, tiek raugintus ir virtus. Kopūstų lapus deda ant skaudamų sąnarių. Kopūstų lapai mažina skausmą, malšina patinimus.
Sąnarių valymas saulėgrąžų šaknų arbata pagal B. V. Bolotovo metodą:
Saulėgrąžų šaknų arbata tirpdo įvairias druskas mūsų organizme, taip pat valo sąnarius nuo druskų. Rudenį reikia paruošti storas šaknų dalis - šerpetotas viršūnėles nupjauti ir išmesti. Šaknis reikia kruopščiai nuplauti, nusausinti, prieš plikant arbatą supjaustyti smulkiais gabalėliais, maždaug pupelės dydžio. Vien stiklinę šaknų gabalėlių užpilkite 3 l vandens, 1 - 2 min. pavirinkite. Gerkite šį nuovirą 2 - 3 dienas. Šaknų gabalėlių neišmeskite, padėkite į šaldytuvą, kitą kartą vėl užpilkite 3 l vandens, tik pavirkite 5 min., o gerkite vėl 2 - 3 dienas. Paskui jau imkite naują porciją šaknų, aprašytą procedūrą pakartokite 3 dienas. Toks gydymas gali trukti mėnesį ar ilgiau. Druskos pradeda valyti po dviejų tokio valymo savaičių, tai matyti iš drumsto šlapimo. Kai šlapimas pasidarys skaidrus, gydymą galima baigti.
Sąnarių valymas mandarinais:
Naudojami visi mandarinai - su minkštimu ir žieve. Mandarinai turi ir antimokrobinių ypatybių. Per dieną reikia suvalgyti septynis mandarinus. Juos galima valgyti prieš valgį arba tarp valgių. Iš sugrūstų žievelių verdama arbata. Šis gydomasis gėrimas gaminamas taip: sumaišomas vienas šaukštelis sugrūstų mandarinų žievelių ir vienas šaukštelis serbentų lapų. Šį mišinį užpilkite stikline verdančio vandens, palaikykite 30 min. Tada arbatą nukoškite ir išgerkite 30 min. prieš valgį. Šią arbatą geria 3 kartus per dieną, kiekvienam kartui plikoma nauja arbata. Sąnarių valymo procesas trunka 1 arba 3 mėnesius.
Kaštonai gydo sąnarius:
Nuovirui reikia 300 g kaštonų vaisių. Kaštonų odelę nulupkite, sumalkite. Į pusės litro talpos tamsaus stiklo butelį suberkite sumaltas kaštonų žieveles, iki kakliuko užpilkite vandeniu, butelį užsukite kamšteliu. Palikite pastovėti tamsioje šiltoje vietoje 2 savaites, kasdien butelį suplakite. Skaudamus sąnarius galima kaštonų žievelių užpilu ir skausmas pamažu atlėgs. Gydymas gali trukti visus metus.
Karvės kojų nuoviras:
Nuvalytos karvės kojos išverdamos iki tirštos masės, panašios į šaltieną, ir patiekalas valgomas karštas. Verdant deda ir mėsos.