Tyrimas vyko Šiaulių valstybinėje kolegijoje ir Utenos kolegijoje.
Dalyvavimas tyrime buvo savanoriškas, jame galėjo dalyvauti visi norintys pirmo kurso abiejų kolegijų studentai.
Analizuotos tik visiškai užpildytos anketos, tyrime dalyvavo 209 respondentai (atsako dažnis - 25,27 proc.).
Tyrimo metodika
Momentinis tyrimas buvo atliktas vykdant nuotolinę anketinę anoniminę apklausą 2022 metais, kovo - gegužės mėnesiais.
Tyrimo rezultatai
Pakankamai gerai arba gerai sveikatą vertino 62,2 proc. studentų.
56 proc. studentų buvo normalaus kūno svorio, o 36,3 proc. turėjo antsvorį arba nutukimą.
Daugiau moterų nei vyrų turėjo nepakankamą ir normalų kūno svorį, atitinkamai 66,2 proc. ir 57,1 proc.
Kuo studentų KMI buvo mažesnis, tuo jie labiau buvo patenkinti savo svoriu.
Vyrai rečiau jaudinosi dėl padidėjusio svorio nei moterys.
Sveikai maitintis svarbu buvo 67,8 proc. moterų bei 42,9 proc. vyrų.
Didžioji dalis studentų nesilaikė sveikos mitybos rekomendacijų: vartojo nepakankamai šviežių vaisių ir daržovių, ankštinių, visagrūdžių produktų, žuvies, dažniau nei rekomenduojama vartojo mėsą ir mėsos gaminius, saldymynus, greitą maistą.
Mitybos pokyčiai karantino metu
Karantino metu buvo pastebimi tiek sveikatai palankūs, tiek sveikatai nepalankūs studentų gyvensenos pokyčiai.
Didėjo namie gaminto maisto, šviežių uogų bei šviežių daržovių vartojimas.
Tačiau taip pat didėjo ir užkandžių vartojimas, užsakomo į namus maisto kiekis bei namie gamintų konditerinių gaminių vartojimas.
Sveikatai nepalankūs mitybos pokyčiai bei sumažėjęs fizinis aktyvumas buvo pagrindiniai svorio didėjimo veiksniai.
Moterys karantino metu dažniau nei vyrai rinkosi duoną, bulves, makaronus bei pirktus ir namie gamintus konditerijos gaminius, vyrai - raudoną mėsą.
Kuo studentų geresnis kūno pripažinimas, tuo jie karantino metu labiau padidino šviežių vaisių ir uogų vartojimą, namie gamintų konditerijos gaminių vartojimą, namie gaminto maisto vartojimą, sumažino patiriamą stresą, ir savo kūno svorį.
Kuo studentų KMI rodiklis buvo didesnis tuo jie karantino metu labiau padidino savo kūno svorį ir sumažino fizinį aktyvumą, taip pat jų fizinis aktyvumas išliko sumažėjęs ir karantinui pasibaigus.
Išvados
Dalies studentų gyvensenos įpročiai neatitinka sveikos mitybos rekomendacijų.
Karantino metu buvo stebimi tiek sveikatai palankūs, tiek sveikatai nepalankūs gyvensenos įpročiai, padidėję svorio rodikliai.