Šaltuoju metų laiku, kai virusai ir bakterijos lengviau plinta, daugelis žmonių susiduria su gerklės perštėjimu. Nors gerklės skausmas dažnai siejamas su peršalimu, kartais jis gali įspėti apie rimtesnę ligą - ūminį tonzilitą, arba anginą.

Kas yra Angina?

Angina - tai bakterinės arba virusinės kilmės gomurio migdolų (tonzilių) uždegimas. Kasmet ja suserga daugiau nei 600 milijonų žmonių. Dažniausiai, pajutus anginos simptomus, griebiamasi vaistų, tačiau galima pasinaudoti ir liaudies medicinos metodais, kurie gali padėti greičiau įveikti ligą ir sumažinti gerklės skausmą.

Kaip pasireiškia angina?

Angina - tai ūmus infekcinis tonzilių uždegimas. Ligos sudėtingumas priklauso nuo sukėlėjo, ligos eigos bei išorinių simptomų. Išskiriamos skirtingos ūminio tonzilito rūšys: peršalimo, folikulų, pūlinga, virusinė, bakterinė arba grybelinė angina. Didžiausią sergančiųjų skaičių sudaro vaikai (5-15 metų), tačiau angina pasitaiko ir tarp vyresnio amžiaus žmonių.

Pagrindiniai anginos simptomai tiek vaikams, tiek suaugusiems yra panašūs:

• Bendras silpnumas
• Pakilusi temperatūra
• Skausmas ryjant
• Tonzilių spalvos pakitimas (iki ryškiai raudonos su galimais pūliniais ar balkšvomis apnašomis)
• Kaklo limfmazgių padidėjimas bei skausmas

Jeigu nesate tikri, kuo sergate, būtina apsilankyti pas gydytoją, kuris nustatys ligos sukėlėją. Įprastai anginos atveju skiriami antibiotikai, priešvirusiniai arba priešgrybeliniai preparatai.

Liaudiškos Priemonės Anginai Gydyti

Atsiradus palankioms sąlygoms daugintis bei plisti virusams ir bakterijoms, vis dažniau žmonės pradeda skųstis gerklės perštėjimu.

Medus

Pradėkime nuo geriausiai mums pažįstamo gamtos produkto - medaus, apie kurio naudingąsias savybes legendos sklando nuo neatmenamų laikų. Sergant angina, medų rekomenduojama laikyti burnoje tol, kol jis visiškai ištirps. Jeigu medaus nemėgstate, galite keliskart per dieną burną skalauti šiltu medaus ir vandens tirpalu.

Alojošius ir Medus

Dar geresnio efekto sulauktumėte, jeigu alijošiaus sultis sumaišytumėte su medumi - tai padeda sumažinti gerklės skausmą. Tereikia išspausti dviejų arba trijų apatinių alijošiaus lapų sultis ir sumaišyti jas su vienu arbatiniu šaukšteliu medaus. Tokį skystį gerkite po vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną (likus pusvalandžiui iki valgio).

Svogūnas

Jums gali pagelbėti ir svogūnas: sutarkuokite ir nuspauskite sultis. Patariama gerti po 1 valgomąjį šaukštą ryte ir vakare. Taip pat nakčiai ant kaklo rekomenduojama uždėti šiltą sutarkuoto svogūno kompresą.

Propolis

Po valgio patariama kramtyti nedidelį gabalėlį propolio (dienos norma - 5 gramai).

Citrina

Paimkite 2-3 skilteles citrinos be odelės ir įsidėjus po vieną į burną lėtai čiulpkite (po truputį nuryjant sultis). Citrinos skiltelę stengtis laikyti burnoje kuo arčiau skaudančios gerklės. Procedūrą atlikite kas valandą, kol pasijusite geriau.

Anyžių Sėklos

1 arbatinį šaukštelį anyžių sėklų užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 15-20 minučių, tada nukoškite. Patariama gerti nedideliais kiekiais 4 kartus per dieną, 30 minučių iki valgio.

Ajerų Šaknis

Labai naudinga kramtyti po mažą ajero šaknies gabaliuką, rekomenduojama per dieną sukramtyti bent 5-6 kartus po 10-15 minučių.

Kopūstų Lapai

Rekomenduojama kaklą apsukti šviežių kopūstų lapais ir aprišti šiltu šaliku. Kopūsto lapus rekomenduojama keisti kas dvi valandas.

Bulvių Kompresas

Kompresas gerklei nakčiai: 3-4 virtos bulvės su lupenomis ir 1 valgomasis šaukštas bet kokio aliejaus. Bulves išvirti, sutrinti šakute, įlašinti šaukštą kokybiško aliejaus, sumaišyti, suberti į maišelį, apsukti skara ir dėti ant gerklės. Patariama kompresą daryti nakčiai ir laikyti iki ryto.

Česnako Sultys

Česnako sultis atskieskite su vandeniu, suaugusiam santykiu 1:10, vaikams - 1:50. Rekomenduojama virš jo pakvėpuoti per burną.

Druska

Rupi druska - ją gerai iškaitinkite sausoje keptuvėje. Po to šiltą druską rekomenduojama įberti į medžiaginį maišelį ir dėti ant kaklo. Galima aprišti.

Kuo Skalauti Skaudančią Gerklę?

Medetkos Žiedai

Prireiks 10 medetkos žiedų ir 1 stiklinės verdančio vandens. Leisti prisitraukti 1 valandą ir nukošti. Rekomenduojama šiuo antpilu gerklę skalauti 3-4 kartus per dieną.

1 valgomąjį šaukštą medetkų žiedų užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 2 valandas ir tuomet nukoškite. Patariama gerti po 2 valgomuosius šaukštus tris kartus per dieną (apie 30 minučių prieš valgį).

Čiobreliai

1 valgomąjį šaukštą čiobrelių užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 30 minučių, tuomet nukoškite. Skalaukite gerklę po kelis kartus per dieną.

Vanduo su Citrinos Sultimis

Taip pat rekomenduojama gerklę skalauti šiltu vandeniu su citrinos sultimis.

Mišinys su Citrinos Sultimis

Verta skalauti gerklę ir šiuo mišiniu: citrinos sultys, žiupsnelis druskos, žiupsnelis juodųjų pipirų.

Burokėlių Sultys

Sutarkuokite 1 burokėlį ir išspauskite sultis - jomis patariama skalauti gerklę.

Česnako Skiltelės

2-3 susmulkinto česnako skilteles užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 1 valandą, tuomet nukoškite. Patariama skalauti gerklę 4-6 kartus per dieną.

Šalavijo Lapai

Naudingas ir šis nuoviras: 4 arbatinius šaukštelius susmulkintų šalavijo lapų užpilkite stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 30 minučių, tuomet nukoškite.

Ką daryti jei Kosulys?

Mūsų senoliai turėjo daugybę natūralių priemonių, padedančių kovoti su kosuliu ir kvėpavimo takų dirginimu.

• Medus
• Juodasis ridikas
• Čiobreliai
• Karštos pėdų vonelės su garstyčiomis
• Garų inhaliacijos su žolelėmis ar eteriniais aliejais

Šios priemonės padeda atlaisvinti kvėpavimo takus.

Kaip gydyti anginą namuose?

Jeigu angina yra lengvos formos ar sukelta virusų, ją galima gydyti ir namuose, naudojant natūralius metodus, kurie padės sumažinti simptomus ir palengvinti savijautą. Tačiau jei pasireiškia sunkesni simptomai, verčiau kreipkitės į gydytoją, nes savarankiškas gydymasis namuose gali būti neefektyvus.

• Pakankamai ilsėkitės ir stiprinkite imunitetą
• Gerkite daug skysčių
• Skalaukite gerklę
• Naudokite kompresus
• Nepamirškite medaus ir citrinos

Bulvės nuo įvairiausių susirgimų

Yra viena universali daržovė, kurią namuose turi, matyt, kiekvienas lietuvis. Tai - bulvė. Pasirodo, iš jos galima ne tik cepelinus ir bulvinius blynus gaminti! Bulvių kompresai skausmo ir uždegimo gydymui naudojami nuo seno, tarkuotomis žaliomis bulvėmis gydomi odos uždegimai, nuospaudos ir kitos odos ligos. Bulvių sulčių kompresais gydoma nušalusi oda. Jos mažina skrandžio ir žarnyno skausmus, stabdo vėmimą ir pykinimą, padeda gyti opoms. Viršutinių kvėpavimo takų kataras gydomas kvėpuojant bulvių garais, kurie kyla trinant išvirtas karštas bulves. Nuostabiąją bulvę siūlo naudoti ir kosmetologai, nes pasak jų, maitinamosios bulvių kaukės tinka net jautriausiai odai. Taigi, tikras liaudies medicinos stebuklas tinka nuo įvairiausių susirgimų.

Kaip ir ką gydyti bulvėmis?

Kosulys

Prieš miegą išvirkite nenuskustą bulvę. Karštą bulvę sutrinkite kartu su šaukštu aliejaus. Gautą masę įvyniokite į plono audinio skiautę. Šiltą kompresą dėkite ant krūtinės ir palaikykite, kol atvės. Kosulys dingsta po kokių 4-5 kartų. Būtina atkreipti dėmesį, kad karšti kompresai tinka tik tuo atveju, jei nėra pakilusi temperatūra.

Nusilpusios balso stygos

Sutrinkite 3-5 virtas bulves, košelę užtepkite ant plono audinio atraižos, užlankstykite jos kraštus. Uždėkite paruoštą kompresą ant kaklo - jis turi būti nuo kaklo iki pečių. Ant viršaus dar užvyniokite šiltą skarą, kad kompresas ilgai išliktų šiltas. Kompresą laikykite tol, kol atvės. Procedūrą kartokite 2-3 kartus per dieną.

Sinusitas

Išvirkite bulvę su lupena, perpjaukite pusiau, kiekvieną pusę įvyniokite į lininį rankšluostėlį ir dėkite prie nosies. Tik būkite atsargios ir nenudeginkite odos, nes ką tik išvirta bulvė būna labai karšta. Tad šiek tiek palaukite, kol pravės. Po šios procedūros nors pusvalandį pabūkite šiltoje patalpoje.

Sąnariai

Skaudančius sąnarius apdėkite tarkuotų bulvių košele, šiltai apriškite ir palaikykite per naktį. Būtina atkreipti dėmesį, kad karšti kompresai tinka tik tuo atveju, jei nėra uždegimo. Karštas bulvių kompresas: išvirkite neluptų bulvių, sudėkite į marlę, sugrūskite ir karštą kompresą (geriausia prieš miegą) uždėkite ant skaudamos vietos.

Nuospaudos

Nuplaukite, nulupkite ir sutarkuokite kelias žalias bulves. Tarkius iškrėskite 1 cm storio sluoksniu ant kelis kartus sulankstytos marlės ir dėkite ant pažeistos vietos. Nakčiai kompresą būtina nuimti.

Nužvarbusi veido oda

2-3 šaukštus susmulkintų ramunių ir dilgėlių gerai ištrinkite su bulvių sultimis. Gautą masę truputį pašildykite ir tepkite veidą. Po 10-15 min. nuplaukite šiltu, po to šaltu vandeniu.

Miežis

Dar karštą su lupena išvirtą bulvę smulkiai sutrinkite šakute, įmaišykite kiaušinio trynį ir tiek karšto pieno, kad košelę būtų lengva tepti. Košele aptepkite audinio gabalėlį ir uždėkite ant užmerktų akių vokų. Laikykite 20-30 min. Kompresą dėkite 3 kartus per dieną.

Ką daryti, jei skauda gerklę?

• Skalauti druskos tirpalu
• Čiulpti ledinukus
• Gausiai vartoti skysčius
• Mėgautis vištienos sultiniu
• Garų vonelės
• Poilsis
• Smaližiauti medumi
• Vitamino C galia
• Nepamiršti česnakų
• Vengti aštraus maisto
• Svogūnų sultys
• Nevengti ledų
• Karšta vonelė kojoms
• Kaitintis pirtyje
• Šilti kompresai

Svarbu: Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio. Prieš naudojant bet kokias liaudiškas priemones, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

---