Veido kaukės yra puikus būdas atgaivinti odą ir suteikti jai spindesio. Pasigaminti veido kaukę namuose yra nesunku ir galima tai padaryti naudojant natūralius ingredientus, kurie dažnai jau yra namuose. Bene didžiausias privalumas yra tai, kad pačios pagamintos veido kaukės dažnai yra daug pigesnės nei parduotuvėje įsigytos, o jų sudėtį galima pasirinkti pagal savo pageidavimus. Tokios kaukės ne tik suteikia gyvybės odai, bet ir leidžia leis gyventi sveikiau, nes žinomas ingredientų šaltinis.

Veido kaukių nauda

Veido kaukės namuose gali suteikti daug naudos, nes jos gali pagerinti odos būklę ir palengvinti odos problemas. Veido kaukės siūlo keletą privalumų. Kaukės leis odai pasisavinti naudingus ingredientus, tokius kaip vitaminai ir mineralai. Naudojant namines kaukes, galima pritaikyti receptą pagal savo odos tipą.

Populiarūs naminių veido kaukių ingredientai

Naminių veido kaukių ingredientai gali labai skirtis, tačiau keli iš jų yra ypač populiarūs. Ciberžolė yra galingas ingredientas, žinomas dėl savo priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Pasigaminti kaukę su ciberžole yra paprasta. Reikia sumaišyti 1 šaukštą ciberžolės su natūraliu jogurtu ir medumi. Tokia kaukė gali apšviesti odą ir sumažinti dėmes. Grietinė ir medus yra dar du nuostabūs ingredientai, kurie puikiai tinka odai. Kaukė su šiais dviem ingredientais lengvai paruošiama. Reikia sumaišyti po 1 valg. šaukštą grietinės ir medaus. Tokia kaukė tinka sausai odai, nes ji ją puikiai drėkina ir suteikia švelnumo.

Avokadas - pavasario ingredientas

Pavasarį verta rinktis šviežius ingredientus, kurie atitinka sezono ypatybes. Kaukių su pavasariniu ingredientu, pavyzdžiui, avokadu, nauda slypi jo naudingose medžiagose. Avokadas drėkina ir maitina odą. Tokia kaukė padeda atgaivinti odą po žiemos.

Receptai sausai odai

Sausai odai reikalinga ypatinga priežiūra, kad ji būtų drėkinama ir pamaitinta. Sausai odai naudingi ingredientai. Renkantis ingredientus, svarbu atkreipti dėmesį į odos jautrumą:

• Medus ir grietinėlė: Sumaišyti 1 šaukštą medaus su 1 šaukštu grietinėlės.
• Alijošius ir avokadas: Sutrinkite pusę avokado su 1 šaukštu alijošiaus minkštimo.
• Bananas ir kiaušinio trynys: Sumaišykite 1 šaukštą bananų tyrės su kiaušinio tryniu.

Receptai riebiai odai

Riebiai odai reikia specialių ingredientų, kurie padeda subalansuoti odos riebumą. Riebiai odai tinka ingredientai, turintys gydomųjų savybių:

• Molis ir jogurtas: 3 šaukštai žalio molio ir 2 šaukštai jogurto. Sumaišykite ingredientus, užtepkite ant veido.
• Ciberžolės kaukė: 1 šaukštas ciberžolės miltelių, 1 šaukštas medaus ir 1 šaukštas citrinos sulčių. Sumaišykite visus ingredientus.
• Kiaušinių baltymas: 1 kiaušinio baltymas ir 1 šaukštas citrinos sulčių. Išplakite baltymą ir sumaišykite su citrina.

Kaukės stangresnei ir jaunesnei odai

Veido kaukės gali padėti pasiekti stangresnę ir jaunesnę odą. Jos naudoja natūralius ingredientus, kurie gali sumažinti raukšles ir suteikti švytėjimo. Daugelis natūralių ingredientų gali padėti stangrinti odą. Pavyzdžiui, kiaušinio baltymas yra puikus pasirinkimas. Jis padeda sukurti drėgmę ir stangrumą, todėl oda atrodo tvirtesnė. Antras populiarus ingredientas yra aloja vera. Ji ramina odą ir skatina jos atsinaujinimą.

Yra keletas efektyvių receptų raukšlių mažinimui. Pavyzdžiui, galima maišyti bananų tyrę su kiaušinio tryniu. Ši kaukė gausiai maitina odą ir mažina raukšles. Kitas populiarus receptas apima migdolų aliejų ir kiaušinio baltymą. Šį mišinį reikia tepti ant veido ir laikyti apie 15 minučių.

Svarbios proporcijos ir naudojimas

Norint pasigaminti efektyvias namines veido kaukes, svarbu atkreipti dėmesį į ingredientų proporcijas ir tinkamą naudojimą. Ingredientų proporcijos yra esminės sėkmingam kaukių gaminimui. Paprastai rekomenduojama naudoti vienodą kiekį natūralių medžiagų, tokių kaip vaisiai, medus ar aliejai. Tokios proporcijos užtikrins, kad kaukė bus veiksminga ir nesukels dirginimo.

Be to, reikia atkreipti dėmesį į individualius odos tipus. Moterims, turinčioms sausą odą, tiks drėkinančios kaukės, o riebiai odai rekomenduojamos kaukės su moliu ar citrusiniais vaisiais. Kaukės gamybai reikalingi švieži ingredientai. Pasigaminus, kaukę rekomenduojama naudoti iš karto. Prieš naudojant, būtina atlikti odos testą. Pavyzdžiui, tepkite nedidelį kiekį ant riešo ir palaukite 15 minučių. Jei nepasireiškia paraudimas ar niežulys, kaukę galima saugiai tepti ant veido.

Dažniausios klaidos ruošiant veido kaukes

Ruošiant veido kaukes namuose, svarbu žinoti dažniausiai pasitaikančias klaidas. Šios klaidos gali sukelti alergines reakcijas arba nebūti tinkamos odos tipui. Alerginės reakcijos gali pasireikšti, jei kaukės ingredientai nėra tinkamai pasirinkti. Prieš naudodami naują ingredientą, reikia atlikti pleistro testą. Kiekvienas odos tipas reikalauja skirtingo požiūrio. Sausai odai tinka kaukės su drėkinamosiomis medžiagomis, pavyzdžiui, aliejais ir jogurtu. Reikia taip pat atsižvelgti į alergijas ar odos jautrumą.

Receptai pagal poreikius

• Nuo raukšlių: Norint pasigaminti veido kaukę nuo raukšlių, galima naudoti kiaušinio baltymą. Jį reikia gerai išplakti ir įlašinti citrinos sulčių.
• Brandžiai odai: Brandžiai odai rekomenduojamos kaukės su visaverčiais ingredientais, tokiais kaip avokadas, medus ir alyvuogių aliejus.
• Krakmolo kaukė: Krakmolo kaukės gamybai reikia sulėgti krakmolą su vandeniu, kol gausis vientisa masė. Po to tepama ant veido ir paliekama 15-20 minučių.
• Nuo spuogų: Kaukė nuo spuogų gali būti pagaminta iš avižinių dribsnių, medaus ir citrinos sulčių.

Populiariausi receptai

Pagal naminių receptų įvertinimus, populiariausios yra agurkų ir jogurto kaukės. Kaukę su medumi reikia tepti ant švarios odos. Svarbu laikyti ją 10-15 minučių ir tada nuplauti šiltu vandeniu.

Natūrali avokadų kaukė veidui

Natūrali avokadų kaukė veidui skirta odos priežiūrai ir giliam drėkinimui. Juk mūsų oda yra mūsų tvirtovė, todėl turime tinkamai ja pasirūpinti ir prižiūrėti. Siūlau naudoti natūralias priemones, kurios yra efektyvios ir nesunkiai pagaminamos namų sąlygomis, iš priemonių, kurias galima rasti namuose arba nusipirkti maisto prekių parduotuvėje. Ši kaukė ypač tiks savaitgalio grožio procedūroms, kai pats tinkamiausias laikas palepinti savo kūno odą grožio procedūromis. Natūrali avokadų kaukė veidui giliai drėkina odą, padeda atkurti jaunatvišką spindesį, todėl tiks senstančiai odai, pagerins jos išvaizdą. Sumaišykite visus ingredientus ir užtepkite ant švaraus veido. Palaikykite 20 minučių, po to nuplaukite vandeniu.

Avokado nauda

Priešingai nei visi vaisiai, avokadas yra visiškai nesaldus. Ar tai pliusas, ar minusas, spręskite patys. Siekiantiems sulieknėti, neabejotinai, tai didelis pliusas - avokade ne tik nėra daug cukraus, bet jis pasižymi ir kitomis dietinėmis savybėmis, net santykinai didelis (kaip vaisiui) riebalų kiekis nėra kliūtis įtraukti jį į kasdieninį mitybos racioną.

Avokadas kilęs iš Pietų Amerikos, pirmieji iš europiečių jo paragavo ispanai. Avokadas pasižymi ne tik išskirtine išvaizda, su niekuo nesulyginamu skoniu, bet ir savo unikaliomis maistinėmis savybėmis. Jame gausu riebalų (labai kokybiškų aliejų), baltymų, vitaminų (A, C, B1, B2, B6, B9, E, K), daugybė makro ir mikro elementų, todėl rekomenduojama šiuos vaisius valgyti persirgus sunkiomis ligomis.

Be to, avokaduose yra itin retų, vertingų ir svarbių medžiagų, tokių kaip liuteinas, antioksidantas glutationas, oleino rūgštis. Mineralinė sudėtis tikrai gausi: kalis, natris, kalcis, fosforas, manganas, magnis, geležis, chloras, siera.

Kaukės su avokadu pagal odos tipą

• Riebiai arba mišriai odai: Įmaišykite į avokado kaukę citrinos sulčių.
• Sausai, pleiskanotai odai: Lygiomis dalimis sumaišykite avokado minkštimą, avižinių dribsnių, įpilkite šilto ramunėlių nuoviro. Tepkite masę ant drėgno veido, gerai įmasažuokite ir palikite 15 min., po to nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaukės plaukams

• Drėkinamoji kaukė sausiems plaukams: Sumaišykite 1 avokado minkštąją dalį su 2 valg. šaukštais šiek tiek pašildyto rapsų arba alyvuogių aliejaus. Masę įtrinkite į galvos odą ir plaukus, apvyniokite galvą rankšluosčiu. Po 15 min. išplaukite.
• Plaukų kaukė-kondicionierius: Sumaišykite 1 avokado minkštąją dalį su 1 kiaušinio tryniu. Išmaišykite iki vientisos masės, padenkite ja švarius drėgnus plaukus, palikite pusvalandžiui. Po to kruopščiai išskalaukite.

Avokadų aliejus

Iš sunokusių avokadų vaisių gaminamas labai vertingas riebus aliejus, kurio indelis nepamaišys jūsų kosmetikos virtuvėje. Jį galima naudoti kaip pagrindą įvairioms kaukėms arba santykiu 1:1 su kitais augaliniais aliejais (abrikosų, migdolų, vynuogių sėklų kauliukų ir kt.).

• Avokadų aliejaus kaukė veidui, kaklui ir rankoms: Impregnuokite servetėlę nerafinuotu avokadų aliejumi ir uždėkite ją ant odos. Nuimkite po 20-30 min.
• Maitinanti ir drėkinanti avokadų aliejaus kaukė visam kūnui: 1 valg. šaukštą avokadų aliejaus ištirpinkite grietinėlės, medaus ir druskos mišinyje.

Kiti receptai su avokadu

• Alternatyva skutimosi kremui: Sutrinkite prinokusį avokadą iki kreminės konsistencijos. Prieš skutimąsi užtepkite avokadų košelę ant odos, kaip įprastą kremą.
• Kremas aplink lūpas: Sumaišykite pusės prinokusio avokado minkštimą su vienu arbatiniu šaukštu alyvuogių aliejaus. Gautą kremą užtepkite aplink lūpas ir palikite 25 minutes. Nuskalaukite šiltu vandeniu.
• Šveitiklis: Sumaišykite vieno prinokusio avokado minkštimą su dviem arbatiniais šaukšteliais avižų miltelių ir vienu arbatiniu šaukšteliu medaus. Šveitimo priemonę sukamaisiais judesiais įmasažuokite į odą. Palikite dešimt minučių. Nuskalaukite šiltu vandeniu.
• Kremas nuo strijų: Vieno prinokusio avokado minkštimą kruopščiai sumaišykite su dviem arbatiniais šaukšteliais migdolų aliejaus. Kremą pirštų galais užtepkite ant strijomis pažymėtos odos ir masažuokite. Palikite kremą 35 minutes, tada nuskalaukite šiltu vandeniu.
• Kaukė nuo ratilų ir maišelių po akimis: Trintuvėje sutrinkite pusės avokado minkštimą ir keturias riekeles agurko. Gautą mišinį padėkite valandai į šaldytuvą. Tada jį užtepkite ties akių zona ir palikite 25 minutes.
• Kaukė plaukų apimčiai didinti: Sumaišykite vieno prinokusio avokado minkštimą su dviem arbatiniais šaukšteliais migdolų aliejaus ir vienu arbatiniu šaukšteliu druskos. Šį mišinį užtepkite ant plaukų šaknų ir švelniai pamasažuokite. Tada kaukę užtepkite ant visų plaukų ir palikite 25 minutes. Paskui nuskalaukite šiltu vandeniu.
• Muilas: Sumaišykite 45 mililitrus vandens ir 65 mililitrus šarmo. Prikaistuvyje pakaitinkite 150 mililitrų avokadų aliejaus, 130 mililitrų kokosų aliejaus, 130 mililitrų alyvuogių aliejaus, 30 mililitrų migdolų aliejaus, 45 mililitrus vandens ir 170 gramų sutrinto avokadų minkštimo. Atvėsinkite iki kambario temperatūros. Tada abi mases kruopščiai sumaišykite. Įlašinkite keturis lašus mėtų eterinio aliejaus.
• Pėdų šveitiklis: Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį druskos, vieną arbatinį šaukštelį cukraus, du lašus apelsinų eterinio aliejaus ir pusės avokado minkštimą. Pagulėkite vonioje, o tada savo pėdas įmasažuokite pasidarytu šveitikliu ir palikite 10-15 minučių. Nuskalaukite šiltu vandeniu ir apsimaukite šiltomis kojinėmis.
• Makiažo valiklis: Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį avokadų aliejaus ir vieną arbatinį šaukštelį sutrinto avokado minkštimo. Gautą košelę užtepkite ant veido ir švelniai penkias minutes masažuokite.

Kiti receptai iš produktų, esančių šaldytuve

• Avokadas: Sutrinkite vaisių iki košės konsistencijos ir padengus ja veidą palaikyti kaukę 10 minučių. Į kaukę galite įpilti ir šaukštelį aliejaus - taip oda ne tik taps skaistesnė, bet ir bus pamaitinta. Apskritai, aliejus, kaip kaukių sudėtinė dalis, visada labai nudžiugins į sausumą linkusią odą.
• Kivis: Jis sutraukia poras ir skaistina, idealiai atgaivina odą po vakarėlių. Tačiau kaukėms netinka kieti ir rūgštūs vaisiai - labai svarbu kivį naudoti labai sunokusį. Galima jį susmulkinus šakute tepti ant veido vieną, galima praturtinti šaukštu jogurto (riebiai odai), arba bananu ir medumi (į sausumą linkusiai odai).
• Kiaušinio trynys: Tai - jaunystės eliksyras, ypač efektyviai jauninantis ir maitinantis odą, saugantis ją nuo šerpetojimo, randamas kiekviename šaldytuve. Vienai kaukei pakaks pusės trynio, kurį galite drąsiai „nusukti“ iš recepto, jei kepate blynus ar pyragus. Galite ant veido tepti kiaušinio trynį, sumaišyta su šaukšteliu alyvuogių aliejus, į kaukę taip pat gali keliauti ir avižinių dribsnių miltai (1-2 šaukštai), grietinėlė (1 šaukštelis). Tokia kaukė greitai džiūva, veidą akimirksniu padengdama šarvais, todėl labai svarbu ją užtepus 15 minučių ramiai pagulėti, vengiant mimikos raukšlių.
• Pupelės: Reikės saują pupelių sutrinti smulkintuvu, sumaišyti su keliais šaukšteliais citrinos sulčių (šis ingredientas - idealus riebios odos savininkėms) ir palaikyti ant veido ir dekoltė zonos iki 15 minučių. Ši kaukė iš peties kovoja su pigmentinėmis dėmėmis ir raukšlėmis.
• Bulvė: Tereikės sutarkuoti pusę bulvės ir gautą košelę užtepti ant paakių, laikyti - iki 15 minučių. Elastingumo ir švelnumo odai suteiks ir kaukė, pagaminta iš virtos, sutrintos bulvės, šaukšto pieno ir pusės kiaušinio trynio.
• Pieno produktai: Grietinės šaukštas, sumaišytas su šaukštu medaus ir šaukšteliu citrinos sulčių, ne tik suteiks odai stangrumo, bet ir padės ją valyti. Kaukę rekomenduojama laikyti ant veido iki 20 minučių. To paties efekto pasieksite ir kauke, pagaminta iš varškės (apie 80 g), pagardintos citrinos sultimis arba keliais šaukšteliais juodosios arbatos. O jei šaukštą grietinės sumaišysite su iki košės konsistencijos sutrintu bananu (pakaks pusės šio vaisiaus), kaukė dar ir stebuklingai drėkins. Laikymo trukmė - 20 minučių.
• Obuolys: Tarkuoto obuolio kaukės - veido lepinimo namuose klasika, tačiau jos labiau tinka riebiai odai, nes turi valančių savybių, o sausai odai gali ne visada tikti.

Svarbu: Kaukių galiojimas itin trumpas - pasigaminote ir tepkitės, mat vaisiai greitai keičia spalvą, pieno produktai genda, kiaušinio trynys džiūva. Palaikę ant veido 10-20 min. nuplaukite.

---