Moters organizme nuolat vyksta įvairūs procesai, vienas iš jų - makšties išskyros. Jos pasišalina per makštį kartu su kitomis makšties išskyromis, tad dažnai bendrai yra vadinamos tiesiog makšties išskyromis. Nors makšties išskyros yra normalus procesas menstruuojančioms moterims, jos gali prasidėti kelis mėnesius prieš pirmąsias menstruacijas ir paprastai sumažėja po menopauzės. Tačiau kandidozė ar bakterinės infekcijos dažnai sukelia nenormalias išskyras. Jei pastebite neįprastas ar nemalonų kvapą turinčias išskyras, kreipkitės į gydytoją diagnozei ir gydymui.

Kas yra Makšties Kandidozė?

Makšties kandidozė - tai grybelinė infekcija, kurią sukelia Candida genties grybeliai, dažniausiai Candida albicans. Šie grybai yra natūralios žmogaus kūno mikrofloros dalis ir paprastai egzistuoja mažais kiekiais makštyje, burnoje, žarnyne bei odoje, nesukeldami jokių problemų. Sveikos mikrofloros pusiausvyrą palaiko gerosios bakterijos, tokios kaip laktobacilos, kurios neleidžia Candida grybams nekontroliuojamai daugintis. Tačiau tam tikros sąlygos, pavyzdžiui, imuniteto susilpnėjimas ar hormonų pokyčiai, gali sukelti šios pusiausvyros sutrikimą, dėl kurio grybeliai pradeda intensyviai daugintis ir sukelia infekciją.

Makšties kandidozė nėra pavojinga gyvybei, tačiau gali būti itin nemaloni dėl sukeliamų simptomų. Ši infekcija gali paveikti bet kokio amžiaus moteris, nors dažniausiai pasitaiko reprodukciniame amžiuje. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad makšties kandidozė nėra lytiniu keliu plintanti infekcija, bet visgi lytinis aktyvumas gali prisidėti prie jos išsivystymo.

Makšties Kandidozės Simptomai

Makšties kandidozė išsiskiria jai būdingais simptomais, kurie paprastai sukelia didelį diskomfortą. Dažniausiai moterys skundžiasi šiais sutrikimais:

• Niežulys ir deginimas. Vienas pirmųjų makšties kandidozės požymių yra intensyvus niežulys makšties ir vulvos srityje. Šis niežulys dažnai būna toks stiprus, kad trukdo kasdieninei veiklai ir net miegui.
• Baltos, tirštos išskyros. Šios išskyros dažnai apibūdinamos kaip „varškės konsistencijos“. Jos paprastai neturi stipraus kvapo, tačiau gali būti lipnios ar drumstos.
• Paraudimas ir patinimas. Dėl infekcijos makšties ir vulvos audiniai gali parausti, tapti jautrūs, o kartais net patinti.
• Skausmas šlapinantis ar lytinių santykių metu. Kai kurioms moterims kandidozė sukelia nemalonų jausmą arba net skausmą šlapinantis, taip pat diskomfortą ar skausmą lytinių santykių metu.

Simptomų intensyvumas gali skirtis: nuo lengvo diskomforto iki stipresnių ir varginančių pojūčių. Jei kandidozės simptomai kartojasi dažnai arba ilgai nepraeina, būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų paskirtas atitinkamas gydymas.

Makšties Kandidozės Priežastys

Makšties kandidozė moterims dažnai išsivysto, kai sutrinka natūrali makšties mikrofloros pusiausvyra. Štai pagrindinės priežastys ir veiksniai, didinantys infekcijos riziką:

• Antibiotikų vartojimas. Antibiotikai naikina ne tik kenksmingas bakterijas, bet ir gerąsias, kurios kontroliuoja Candida grybelio dauginimąsi. Dėl to grybeliai gali pradėti nekontroliuojamai augti.
• Hormoniniai pokyčiai. Nėštumo bei menopauzės metu ar vartojant hormoninę kontracepciją, organizme gali pasikeistu tam tikrų hormonų lygis. Tai sukuria palankią aplinką Candida augimui.
• Silpnas imunitetas. Sergant lėtinėmis ligomis arba vartojant imunitetą slopinančius vaistus, organizmo apsauga nuo infekcijų sumažėja.
• Cukrinis diabetas. Aukštas cukraus kiekis kraujyje gali skatinti grybelio augimą, nes Candida naudoja gliukozę kaip pagrindinį maisto šaltinį.
• Netinkama higiena. Per dažnas arba netinkamas intymių vietų plovimas (pavyzdžiui, naudojant šiukščias priemones) gali pažeisti mikroflorą.
• Aptempti, sintetiniai apatiniai drabužiai. Tokie drabužiai neleidžia odai kvėpuoti, sudaro šilto ir drėgno mikroklimato sąlygas, kurios skatina grybelio dauginimąsi.
• Ilgalaikis stresas. Stresas silpnina imuninę sistemą, todėl organizmas tampa labiau pažeidžiamas įvairių infekcijų.
• Nesubalansuota mityba. Mityba, kurioje gausu cukraus ir rafinuotų angliavandenių, skatina grybelio augimą.

Taigi, tam kad apsisaugoti nuo makšties kandidozės svarbu žinoti kokie veiksniai ją sukelia bei jų kiek įmanoma vengti. Jei infekcija pasireiškia dažnai, tai gali būti ženklas, kad reikia keisti gyvenimo būdą arba kreiptis į gydytoją detalesniam ištyrimui.

Makšties Išskyrų Tipai ir Jų Priklausomybė Nuo Ciklo

Priklausomai nuo ciklo stadijos, gimdos kaklelio gleivės mėnesinių ciklo metu keičiasi - tiek jų kiekis, tiek tekstūra.

• Sausas periodas. „Sausas“ periodas būna iš karto po mėnesių. Jo metu gali nebūti jokių išskyrų, o makštyje, apie lytines lūpas gali būti sausumo pojūtis. Tiesa, sausumas yra sąlyginis - makštis visiškai sausa niekada nebūna.
• Lipnių išskyrų periodas. Pasibaigus „sausam“ periodui gimdos kaklelis pradeda gaminti šiek tiek tirštų ir lipnių, balkšvos ar gelsvos spalvos gleivių. Pagal konsistenciją jos gali priminti kanceliarinius klijus. Jų gali būti tiek nedaug, kad galima jų ir nepastebėti. Šių gleivių terpė yra rūgštinė - „nedraugiška“ spermatozoidams , todėl šios gleivės vadinamos nevaisingomis.
• Kreminių išskyrų periodas. Po „lipnaus“ periodo prasideda galimai vaisingas periodas: gimdos kaklelio gleivių daugėja, jos skystėja, atsiranda drėgnumo pojūtis. Gleivės paprastai būna baltos, gelsvos ar kreminės spalvos, jų konsistencija gali priminti skystoką kremą ar majonezą. Jos yra tąsesnės už lipnias, tačiau gerokai mažiau tąsios už „kiaušinio baltymo“ tipo gleives. Šios gleivės vadinamos „pereinamosiomis“, nes tik pasirodžiusios yra „nevaisingos“, tačiau bet kuriuo metu gali tapti vaisingomis.
• "Kiaušinio baltymo" išskyrų periodas. Tai yra pačios vaisingiausios išskyros, pagal savo konsistenciją primenančios žalio kiaušinio baltymą. Jos pasirodo likus kelioms dienoms iki ovuliacijos. Paskutinė diena, kada būna šių gleivių yra vaisingiausia ciklo diena. Paprastai jos būna skaidrios ir itin tąsios („pirštų testo“ metu galima jas ištempti keletą centimetrų), tačiau gali būti ir itin vandeningų atmainų, ar atmainų su balkšvomis ar rausvomis priemaišomis. Gali būti, kad kiaušinio baltymą primenančių išskyrų pastebėsite iškart po ovuliacijos ir prieš pat menstruacijas, tačiau jei BKT ir kiti požymiai rodo, kad ovuliacija yra įvykusi, tai nebus vaisingos išskyros.
• Poovuliacinis periodas. Po ovuliacijos prasideda nevaisingas periodas, išskyros vėl tampa lipnios, sausesnės, neskaidrios, balkšvos ar gelsvos spalvos. Gali pasitaikyti sausų dienų.

Gimdos Kaklelio Gleivių Stebėjimas

Pradėti stebėti išskyras reikėtų pasibaigus mėnesinių kraujavimui. Daugiau jokių griežtų taisyklių nėra: vienoms yra patogiau tai daryti kaskart apsilankius tualete ir gleivių pavyzdžius „rinkti“ išoriškai. Jei gleivių nėra, galima pamėginti padaryti Kėgelio pratimus.

Kitos teikia pirmenybę vidinės apžiūros būdui, kai gleivių pavyzdys gaunamas įkišus pirštus į makštį - tokiu atveju geriausias laikas būtų po rytinio dušo. Jei pasirinkote pirmą variantą, kas kartą apsilankius tualete perbraukite tualetinio popieriaus (geriausia balto) skiaute iš priekio atgal. Tai, kas susigėrus skysčiui, liks popieriaus paviršiuje ir bus gimdos kaklelio išskyros.

Gimdos kaklelio gleivių galima aptikti ir švariais pirštais perbraukus per lytines lūpas gimdos kaklelio apčiuopimo metu. Pradžioje apžiūrėkite ir įvertinkite kiekį, spalvą, skaidrumą, drėgnumą, tąsumą. Nepamirškite ir bendro pojūčio makštyje („sausa“, „šlapia“). Vertinkite tiek pačias gleives, tiek pojūčius makštyje.

Jei gleives dienos eigoje stebėjote kelis kartus ir visus kartus jos buvo skirtingos, dienos pabaigoje pažymėkite vaisingiausią tą dieną pastebėtų gleivių tipą. Pagal vaisingumą, gleivių tipai išsirikiuoja taip (nuo vaisingiausio iki nevaisingiausio): "Kiaušinio baltymas", kreminės gleivės, lipnios gleivės, "sausa".

Išorės Faktoriai, Galintys Paveikti Išskyrų Pobūdį

Išskyrų pobūdį gali paveikti išorės faktoriai: neįvertinus jų įtakos, vertinimas gali būti klaidingas.

• Liga.
• Vaistų vartojimas. Gleivių tekstūrą gali pakeisti vaistai, ypač skystinantys gleives.
• Seksas. Seksualiai susijaudinus pagausėja išskyrų, kurios paprastai primena "kiaušinio baltymo" tipo išskyras - išskyros būna vandeningos, slidžios, tačiau jas gamina ne gimdos kaklelis, o makštis. Klaidingam vertinimui taip pat įtakos gali turėti spermos, lubrikantų likučiai po santykių.

Kada Kreiptis Į Gydytoją?

Pasitarkite su gydytoju, jei jūsų makšties išskyros turi neįprastą kvapą ar išvaizdą. Taip pat reikėtų kreiptis į gydytoją, jei patiriate makšties simptomus, tokius kaip:

• Niežulys
• Skausmas ar diskomfortas
• Putojančios ar varškės konsistencijos išskyros
• Kraujavimas tarp menstruacijų ar po menopauzės
• Reguliarus kraujavimas po lytinių santykių
• Pilkos, žalios ar geltonos išskyros
• Stiprus kvapas iš makšties
• Deginimo pojūtis šlapinantis

Gydytojas atliks dubens tyrimą. Jis taip pat gali paimti išskyrų mėginį tyrimams.

Kaip Diagnozuojama Makšties Kandidozė?

Makšties kandidozės simptomai dažniausiai pakankamai akivaizdūs, tačiau svarbu tiksliai diagnozuoti būklę, kad būtų užtikrintas tinkamas gydymas. Grybelinė infekcija gali būti supainiojama su kitomis makšties problemomis, pavyzdžiui, bakterine vaginoze ar lytiškai plintančiomis infekcijomis. Todėl gydytojo konsultacija yra būtina, ypač jei simptomai kartojasi ar yra sunkūs.

Gydytojas pirmiausia apklausia pacientę apie simptomus, jų trukmę ir intensyvumą. Jis taip pat gali paklausti apie neseniai vartotus vaistus (ypač antibiotikus), hormoninius pokyčius ar kitus sveikatos būklės aspektus. Ginekologinės apžiūros metu gydytojas vizualiai įvertina makšties ir vulvos būklę. Paraudimas, patinimas ir baltos išskyros gali būti pagrindiniai grybelinės infekcijos požymiai. Esant reikalui gydytojas gali paimti makšties išskyrų pasėlį, kad nustatyti tinkamą gydymą pagal grybelio rūšį.

Kada kreiptis į gydytoją?

• Jei simptomai pasireiškė pirmą kartą ir nesate tikra dėl diagnozės.
• Jei kandidozės simptomai kartojasi daugiau nei 4 kartus per metus.
• Jei po savarankiško gydymo simptomai nepraeina arba būklė blogėja.
• Jei atsiranda papildomų požymių, tokių kaip karščiavimas, stiprus pilvo skausmas ar netipiškos išskyros (pavyzdžiui, su krauju).

Makšties Kandidozės Gydymas

Makšties kandidozės gydymas gali būti medikamentinis, skiriant nereceptinius priešgrybelinius vaistus, tokius kaip tabletės, kremai, tepalai ar makšties žvakutės. Kaip gydyti kandidozę, parenkama priklausomai nuo infekcijos sunkumo ir pasikartojimo dažnio.

Be to, kad atstatyti makšties mikroflorą, svarbūs ir probiotikai. Juos galima vartoti kaip papildus arba natūraliai gauti iš fermentuotų produktų (pavyzdžiui, jogurto). Be to, svarbu naudoti švelnias intymios higienos priemones be kvapiklių ir vengti šiurkščių ploviklių, o taip pat rinktis medvilninius apatinius drabužius, kurie leidžia odai kvėpuoti. Be viso to, ypatingai svarbi ir subalansuota mityba bei riboti cukraus vartojimą.

Taigi, tinkamai parinktas gydymo būdas leidžia greitai pašalinti nemalonius simptomus ir užkirsti kelią infekcijos pasikartojimui. O tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai gali turėti ilgalaikį teigiamą poveikį moters sveikatai. Ir nors išgydyti kandidozę nereceptiniais vaistais dažniausiai pavyksta, kartais gali būti skiriami ir stipresni priešgrybeliniai vaistai.

Kaip Apsisaugoti Nuo Makšties Kandidozės?

Nors makšties kandidozė yra dažna ir nesunkiai gydoma, jos pasikartojimo galima išvengti tinkamai pasirūpinus savo sveikata ir laikantis tam tikrų profilaktinių priemonių.

Profilaktinės Priemonės

• Tinkama intymi higiena. Naudokite intymiai higienai skirtas priemones be kvapiklių ir stiprių cheminių medžiagų. Paprastas vanduo ir specialūs intymios higienos prausikliai padės išsaugoti natūralią makšties mikroflorą. Taip pat venkite per dažno plovimo, kadangi tai gali sutrikdyti makšties mikrofloros pusiausvyrą. O po naudojimosi tualetu visada šluostykitės iš priekio į galą, kad išvengtumėte bakterijų patekimo iš tiesiosios žarnos į makštį.
• Apatinių drabužių pasirinkimas. Rinkitės natūralaus pluošto apatinius, kurie leidžia odai kvėpuoti bei venkite aptemptų drabužių. Siauri džinsai ar sintetiniai apatiniai gali sukurti šiltą ir drėgną terpę, palankią grybelio augimui.
• Mitybos korekcijos. Ribokite cukraus vartojimą. Grybeliai naudoja cukrų kaip maisto šaltinį, todėl svarbu riboti saldumynus, rafinuotus angliavandenių ir saldžius gėrimus.
• Imuniteto stiprinimas. Reguliarus fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir pakankamas miegas stiprina organizmo atsparumą infekcijoms. O be to verta praktikuoti atsipalaidavimo metodus, tokius kaip joga, meditacija ar kvėpavimo pratimai, kadangi lėtinis stresas taip pat silpnina imuninę sistemą.
• Probiotikai. Reguliarus probiotikų vartojimas gali padėti išlaikyti natūralią mikrofloros pusiausvyrą. O taip pat svarbu valgyti daugiau fermentuotų produktų. Jogurtas, kefyras ir kiti probiotikais praturtinti produktai padeda palaikyti gerųjų bakterijų pusiausvyrą.

Naminiai Vaistai Makšties Išskyrų Atveju

Nenormalias makšties išskyras galima gydyti paprastais namų vaistais:

• Arbatmedžio aliejus. Arbatmedžio aliejus žinomas dėl savo priešgrybelinių savybių. Tyrimai patvirtino, kad šis eterinis aliejus gali sunaikinti įvairias mieles ir grybus. Arbatmedžio aliejus yra koncentruotas, todėl jį reikia maišyti su nešiklio aliejumi.
• Natūralus jogurtas. Jogurtas yra natūralus probiotikas, todėl jame gausu sveikų bakterijų. Valgant jogurtą galima padėti atkurti sveikas bakterijas organizme. Tai padeda sukurti subalansuotą makšties aplinką ir gali padėti kovoti su blogomis bakterijomis. Norint gauti visus privalumus, valgykite po vieną jogurto porciją kiekvieną dieną.
• Kokosų aliejus. Kokosų aliejus turi priešgrybelinių savybių, kovojančių su mielių infekcijomis. Žalias organinis kokosų aliejus gali būti naudojamas tiek viduje, tiek išorėje, kad palengvintų simptomus. Karštas kokosų aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip nešiklio aliejus galingesniems priešgrybeliniams eteriniams aliejams, įskaitant arbatmedžio aliejų ar raudonėlio aliejų.
• Palaikykite švarą nuo priekio iki galo. Po tualeto naudojimo visada valykite iš priekio į galą, kad išvengtumėte bakterijų plitimo iš išangės į makštį.
• Šalavijų sėklos. Virinant šalavijų sėklas vandenyje galima išspręsti baltų išskyrų problemą. Galite virti šalavijų sėklas 500 ml vandens, kol vanduo sumažės per pusę. Tada išgerkite šį vandenį, kai jis atvės.
• Koriandras. Per naktį pamirkytus šalavijų sėklas vandenyje, nukoškite ir ryte išgerkite tuščiu skrandžiu. Tai vienas iš paprasčiausių ir saugiausių namų gydymo būdų, kaip kovoti su baltomis išskyromis.
• Tulsi. Tulsi yra viena iš dažnai naudojamų priemonių Indijos namuose. Žmonės ją naudoja dėl jos gydomųjų savybių. Galite sumalti šiek tiek tulsi su vandeniu ir pridėti šiek tiek medaus. Šį gėrimą vartokite du kartus per dieną, kad išspręstumėte problemą.

---