Šlapimo spalva gali daug pasakyti apie mūsų sveikatą. Normalus sveiko žmogaus šlapimas yra nuo šviesiai geltonos iki sodrios geltonos spalvos. Įprastinė šlapimo spalva gali pakisti dėl vartojamo maisto (pavyzdžiui, burokėliai šlapimą nudažo rausva spalva), vitaminų, suvartojamo skysčių kiekio.
Tačiau pakitusi šlapimo spalva gali signalizuoti ir apie sveikatos problemas. Esant kepenų funkcijos sutrikimams, į šlapimą patenka eritrocitų, ir šlapimas nusidažo rausvai. Rudai geltonas arba žalsvai rudas šlapimas pasidaro sergant gelta. Tamsiai geltonas arba oranžinis šlapimas būna karščiuojant arba vartojant per mažai skysčių.
Šlapimo Pūslės Uždegimas (Cistitas)
Cistitas - tai šlapimo pūslės uždegimas, kuris kyla į šlapimo pūslę patekus patogeniniams mikroorganizmams. Susirgus vargina įkyrus noras šlapintis, deginantis skausmas prieš šlapinantis, skausmas pilvo apačioje ar nugaroje virš juosmens, jautrumas virš gaktikaulio. Šlapimas gali būti drumstas, kartais - dėl kraujo priemaišų - rausvas. Taip pat gali pakilti temperatūra, krėsti drebulys.
Pūslės uždegimu dažniau serga moterys, nes jų šlaplė trumpesnė ir platesnė, todėl infekcija lengviau patenka į pūslę. Pajutus pirmuosius simptomus, būtina kreiptis į gydytoją, nes negydomas šlapimo pūslės uždegimas gali sukelti rimtų komplikacijų, pažeisti inkstus.
Kaip gydyti cistitą? Ar yra natūralių priemonių, kurios padėtų greičiau pasveikti ar užkirsti kelią ligai? „Cistitas dažniausiai gydomas antibiotikais ar kitais receptiniais vaistais. Prieš skiriant medikamentus, atliekamas šlapimo tyrimas, kartais daromas pasėlis ir nustatomas ligos sukėlėjas bei jo jautrumas vaistams. Netgi pajutus pagerėjimą, labai svarbu iki galo užbaigti gydymo kursą, nes ne iki galo išgydyta liga gali tapti lėtine, pasikartojanti.
Labai svarbu atskirti cistitą nuo inkstų ligų. Cistito atveju temperatūra paprastai nekyla arba kyla nedaug. Todėl, jei be dažno skausmingo šlapinimosi, galimai patamsėjusios šlapimo spalvos, jaučiamas šaltkrėtis, kūno temperatūra pakilo virš 38 laipsnių, jei šlapimas atrodo drumzlinas, vertėtų suskubti kreiptis į medikus“.
Žolelių Arbatos Šlapimo Takų Sveikatai
Šlapimo pūslės ir šlapimo takų funkcijos palaikymui gali būti naudojami ir augaliniai preparatai - šlapimo išskyrimą skatinančios ir dezinfekuojančios medžiagos. Šlapimtakius ir šlapimo pūslę dezinfekuoja meškauogių lapų arbata, takažolių arbata, šlapimo išsiskyrimą skatina saldymedžio šaknys, o kadagių uogos atlieka abi šias funkcijas ir gerina medžiagų apykaitą.
Vaistinėse galima rasti koncentruotų spanguolių ekstraktų, kurių poveikis šlapimo sistemai stipresnis negu įprastų uogų. Spanguolių preparatus galima vartoti ir cistitų atkričių profilaktikai.
Šlapimo Tyrimas
Šlapimo tyrimas - greitas, informatyvus ir pigus būdas įvertinti inkstų ir kitų organų veiklą. Jis neskausmingas, nereikalaujantis daug laiko, o svarbiausia, rezultatai gaunami tuoj pat. Šlapimo tyrimas parodo baltymų, cukraus, nitritų, eritrocitų ir leukocitų buvimą.
Bendras šlapimo tyrimas - laboratorinis tyrimo metodas, leidžiantis įvertinti inkstų, šlapimo takų, šlaplės, lyties organų ir kitų organizmo sistemų patologinius pokyčius. Šio tyrimo metu visų pirma įvertinama šlapimo spalva, kvapas ir drumstumas. Spalva priklauso nuo to, ką žmogus valgo, kokius medikamentus vartoja ir nuo sutrikusios šlapimo sudėties.
Šlapimo tyrimo rodikliai ir jų reikšmės:
- SG: Parodo, ar gerai funkcionuoja inkstai (norma: 1,010-1,025).
- pH: Rūgščių ir šarmų pusiausvyra organizme (norma: 5-7).
- LEU: Leukocitai (norma: iki 10/μl).
- NIT: Parodo, ar yra bakterijų.
- PRO: Baltymų buvimas (norma: 0-0,3 g/l).
- GLU: Gliukozės koncentracija.
- KET: Ketonai (neturėtų būti).
- BIL: Bilirubinas (neturėtų būti).
- URB: Urobilinogenas (norma: iki 3,4 μmol/l).
- ERY: Eritrocitai (norma: iki 5/ml).
Bendras šlapimo tyrimas būtinas įtarus tam tikrus susirgimus arba tiesiog profilaktiškai bent kartą per metus.
Inkstų Ligos ir Jų Prevencija
Dėmesys kokybiškam gyvenimo būdui, įskaitant sveikesnį maisto racioną ir žalingų įpročių atsisakymą - bene veiksmingiausias būdas išvengti inkstų problemų. Visgi inkstų ligos nesirenka amžiaus ar lyties, o simptomai dažniausiai atsiranda susirgimui jau pažengus.
Skausmingas, dažnas šlapinimasis, pakitusios spalvos, pavyzdžiui, kraujingas šlapimas, tinimai, pykinimas, amoniako kvapas burnoje - pirmieji ženklai, kuriuos pastebėjus, reikia skubėti pasitikrinti sveikatą.
Sergant inkstų ligomis, vaistininkai taip pat siūlo saikingiau vartoti daug kalio turinčių produktų: pomidorų, bananų, vynuogių, razinų, kitų džiovintų vaisių, grybų, braškių, slyvų. Agurkai, arbūzai, agrastai skatina šlapimo išsiskyrimą. Šlapimo takųinfekcijų, uždegimų atvejais į mitybos racioną pravartu įtraukti serbentus, spanguoles, mėlynes, bruknes.