Augaliniai ir eteriniai aliejai plačiai naudojami kosmetikoje, aromaterapijoje.
Augaliniai ir eteriniai aliejai - kuo skiriasi ir kokia jų nauda?
Eteriniai aliejai - tai labai koncentruoti vaistinių augalų ekstraktai, gaunami distiliuojant, presuojant ar ekstrahuojant įvairius augalus, žoleles, medžius, sakus. Jie plačiai pritaikomi, ypač aromaterapijoje. Vos atsidarę eterinių aliejų buteliuką, pajusite stipraus aromato pliūpsnį.
Vienas iš būdų ilgiau mėgautis maloniu aromatu - eterinių aliejų difuzoriai. Jie garina eterinius aliejus ir patalpą pripildo uoslę pamaloninančio aromato. Ypač populiarūs garinimui yra apelsinų eterinis aliejus, nerolio, mandarinų, kvapiųjų kanangų, čiobrelių, levandų ir įvairūs eterinių aliejų mišiniai, kurie gali būti naudojami ir pavyzdžiui, pirtyje, o arbatmedžių eterinis aliejus plačiai naudojamas net ir patalpų valymui, skalbinių gaivai užtikrinti.
Tuo tarpu natūralūs augaliniai aliejai, išgaunami iš augalų ir nėra tokie lakūs bei pasižymi didesne molekuline mase. Paprastai jie išgaunami iš augalų sėklų ar riešutų. Augaliniai aliejai naudojami kaip emolientai asmens priežiūros priemonėse. Dera paminėti, kad svarbus ir išgavimo būdas - vertingesni yra šalto spaudimo aliejai.
Tokiu būdu aliejai spaudžiami naudojant mechaninį presą ir taip išsaugant kuo daugiau vertingųjų savybių. Aliejai kūno ir plaukų priežiūrai buvo naudojami nuo seno, vieni ar kosmetikos gamybai. Šiandien galima rasti kokybiškų, šalto spaudimo ir nerafinuotų aliejų, kuriais galima papildyti savo kūno ir plaukų priežiūros rutiną.
Sviestmedžių aliejaus nauda ir panaudojimas
Sviestmedžių aliejus turi antioksidantų, vitaminų, fenlinių darinių, tai puikus pasirinkimas šaltuoju metų laiku, siekiant apsaugoti odą nuo šalčio poveikio, tinka itin išsausėjusios kūno vietoms. Taip pat tai labai geras pasirinkimas vaikams, kūdikiams (užpakaliuko zonai, skruostams).
Kiti populiarūs augaliniai aliejai:
- Migdolų aliejus: Turi didelį kiekį nesočiųjų riebalų rūgščių, jis puikiai įsigeria į odą, taip pat tai puikus masažo aliejus.
- Avokadų aliejus: Jame randamas vitaminas E ir vitaminas D, taip pat vitaminas A. Šis aliejus tinka odai, taip pat ir plaukams.
- Kokosų aliejus: Puikiai tinka išsausėjusiai odai, tepkite juo kūno odą ir sausėjančias kūno vietas.
- Argano aliejus: Vertinamas dėl vitamino E, keramidų bei tinka veido priežiūrai, išsausėjusiems plaukams.
Nedidelį aliejaus kiekį tepkite ant drėgnos odos. Leiskite gerai įsigerti.
Eterinių aliejų naudojimas
Eteriniai aliejai dėl savo priešuždegiminių, antibakterinių ir antivirusinių savybių pirmiausia naudojami natūralioje kosmetikoje. Aromaterapijai. Jei nežinote, kaip naudoti eterinių aliejų difuzorių, patikrinkite konkretaus gaminio instrukcijas, kuriose nurodomas vandens ir aliejų santykis. Tačiau net ir nenaudodami difuzoriaus galite mėgautis daugeliu eterinių aliejų aromatų. Kitas būdas išgauti eterinio aliejaus aromato naudą - tiesiog įlašinti kelis lašus iš buteliuko į delną.
Uždenkite delnais burną ir nosį ir giliai įkvėpkite. Ant kūno. Jie taip pat puikiai tinka masažui. Aromaterapijoje daugelis žmonių renkasi eterinius aliejus tepti ant pėdų viršaus ir padų. Vienas iš įprastų būdų - naudoti arbatmedžio eterinį aliejų SPA ir grožio procedūroms, ypač siekiant padėti kovoti su nemaloniu pėdų kvapu prieš pedikiūrą. Norėdami, kad oda atrodytų lygesnė, į savo naktinę rutiną galite įtraukti bergamočių eterinio aliejaus. Maisto gamybai. Turėkite omenyje, kad eteriniai aliejai iš plastikinių dubenėlių gali pasisavinti toksinus ir prilipti prie metalo.
Levandų eterinis aliejus
Lot. Lavandula angustifolia, paprastai žinoma kaip tikroji levanda, yra kvapni žolė, kilusi iš Viduržemio jūros regiono, vertinama dėl savo eterinio aliejaus, išgaunamo garų distiliacijos būdu iš žydinčių viršūnių. Tai yra vienas universaliausių ir plačiausiai naudojamų eterinių aliejų aromaterapijoje, natūralioje tradicinėje medicinoje. Šis eterinis aliejus turi gaivų, gėlių ir šiek tiek saldų aromatą. Žinomas dėl savo raminamųjų savybių, levandų eterinis aliejus šimtmečius buvo naudojamas atsipalaidavimui skatinti. Levandos eterinis aliejus dėl savo švelnaus, gaivaus, saldaus gėlių kvapo ir raminančių savybių, yra vienas dažniausiai tradiciškai naudojamų aliejų aromaterapijoje ir atsipalaidavimo praktikose. Senovėje egiptiečiai ir romėnai levandas naudojo maudynėms, atsipalaidavimui, maisto gaminimui ir kaip kvepalus.
Kaip naudoti levandų aliejų:
- Aromaterapiniai papuošalai: Užlašinkite 1-3 lašus eterinio aliejaus ant veltinio disko ir mėgaukitės natūraliais kvepalais.
- Tepti ant odos: Sumaišykite 1-2 lašus levandų eterinio aliejaus su 1 arbatiniu šaukšteliu (5 ml) nešiklio aliejaus (pvz. sviestmedžio sviesto, kokosų, saldžiųjų migdolų ar simondsijų aliejaus), kad gautumėte 2% skiedimą, tinkamą suaugusiems.
Svarbu: Prieš naudojimą pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, jei esate nėščia, žindote, norite naudoti vaikui iki 2 metų ar turite sveikatos sutrikimų.