Kai kas galvoja, kad sūrio lazdelės yra perdirbtas produktas, kurio vaikams reikia vengti. Tai - mitas. Jei vaikai tą dieną nevalgė varškės apkepo, varškėtukų ar kitų varškės patiekalų, sūrio lazdelės - tinkamas ir sveikas užkandis, kuriame gausu baltymų, kalcio, vitamino B.
Sūrio lazdelės padės kraujyje palaikyti gliukozės kiekį, tad bus išvengta virtuvės nusiaubimo grįžus iš mokyklos ar išvykos. Tad 2-3 sūrio lazdelės - puikus, sotus užkandis.
Sūrio Lazdelių Maistinė Vertė
Dvi įprasto dydžio lazdelės turi apie 120 kcal. Jose yra didelis baltymų kiekis - 27 g/ 100 g ir 348 mg kalcio, kuris svarbus ne tik kaulams, bet ir raumenims - jaunystei palaikyti.
Paprastai sūresnes lazdeles labiau mėgsta ir vaikai, ir suaugę. Jose yra didokas riebalų kiekis - 21 g /100 g. Tai svarbu tik antvorio turintiems vaikams, nes riebalų vaikams reikia.
Kaip Vartoti Sūrio Lazdeles
Valgyti galima šviežias, o galima ir pakaitinti grilyje ar orkaitėje. Sūrio lazdelės dera su įvairiomis daržovėmis, pavyzdžiui, pomidorais. Taip pateikta, tiks ne tik pačiam užkąsti, bet ir svečiams pavaišinti. Beje, su daržovėmis patiektas sūris suteikia dar daugiau sotumo, geriau pasisavinami įvairūs vitaminai bei antioksidantai iš daržovių. Geras derinys!
Sūrio Lazdelių Pasirinkimas
Sūrio lazdelių yra įvairių. Atkreipkite dėmesį, kokiose pakuotėse perkate sūrio lazdeles. Jei yra valgoma namuose, ar greitu metu po įsidėjimo į užkandžių dėžutes - pirkite didesnes pakuotes. Taip ir sutaupysite, ir draugiškesni gamtai būsite.
Tačiau jei sūrio lazdeles dedate popietiniam užkandžiui, ir produktas pusę dienos bus kambario temperatūroje, geriau įsigyti po vieną supakuotas, vakuumuotas lazdeles. Jų struktūra, maistinė vertė po kelių valandų priešpiečių dėžutėje išliks daug geresnė, nepraras išvaizdos, kas irgi turi įtakos vaikų apetitui.
Smagus pasirinkimas - spalvotos, morkomis lazdelės. Morkos vaikas gali ir nenorėti sugraužti, o tokią lazdelę mielai suvalgys. Sūris turi druskos (mocarela yra vienas iš mažiausiai druskos turinčių sūrių).
Svarbi Informacija
Atkreipkite dėmesį, kad realios prekės išvaizda gali šiek tiek skirtis nuo esančios nuotraukoje. Prekės, kurias gausite, gali būti kitokioje pakuotėje bei kitokios išvaizdos ar formos.
Informacija produkto aprašyme, kuri pateikiama elektroninėje parduotuvėje, yra bendro pobūdžio, todėl nėra tapati informacijai, nurodomai ant produkto pakuotės. Ant produkto pakuotės nurodoma informacija yra išsamesnė ir gali šiek tiek skirtis nuo informacijos, nurodomos elektroninėje parduotuvėje pateiktų prekių aprašymuose. Visada rekomenduojame perskaityti ir vadovautis informacija, esančia ant prekės pakuotės.